香煎冬瓜(魚香味哦)
到了秋收的季節,偶入一個大冬瓜。寶貝剛打完新冠疫苗,需要吃的清淡些,好吧,吃冬瓜夠清淡吧!
用料
冬瓜 | 300克 |
澱粉 | 1勺 |
鹽 | 5克 |
雞蛋 | 1個 |
五香粉 | 半勺 |
胡蘿蔔 | 半根 |
火腿腸 | 1根 |
小蔥 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
香煎冬瓜(魚香味哦)的做法
冬瓜去皮,切片(大概0.8cm厚)。
一勺麪粉、一勺澱粉、一個雞蛋、鹽、五香粉、少量水,調成糊狀。
因爲冬瓜有水分,要調濃稠些。
冬瓜裹糊。
平底鍋放油,兩面煎成金黃色。
蔥、蒜、胡蘿蔔、火腿腸切成喜歡的樣子。
調汁:2勺生抽、1勺耗油、1勺番茄醬、半勺醋、半勺澱粉、少量水,調勻。
鍋內放入蔥、蒜炒香,放入胡蘿蔔、火腿腸。
放入剛纔煎好的冬瓜,倒入之前調好的料汁。
外皮酥酥,裏面水嫩。