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香煎冬瓜(魚香味哦)

香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖

到了秋收的季節,偶入一個大冬瓜。寶貝剛打完新冠疫苗,需要吃的清淡些,好吧,吃冬瓜夠清淡吧!

用料  

冬瓜 300克
澱粉 1勺
5克
雞蛋 1個
五香 半勺
蘿蔔 半根
火腿腸 1根
小蔥 1根
2瓣

香煎冬瓜(魚香味哦)的做法  

  1. 冬瓜去皮,切片(大概0.8cm厚)。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第2張
  2. 一勺麪粉、一勺澱粉、一個雞蛋、鹽、五香粉、少量水,調成糊狀。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第3張
  3. 因爲冬瓜有水分,要調濃稠些。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第4張
  4. 冬瓜裹糊。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第5張
  5. 平底鍋放油,兩面煎成金黃色。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第6張
  6. 蔥、蒜、胡蘿蔔、火腿腸切成喜歡的樣子。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第7張
  7. 調汁:2勺生抽、1勺耗油、1勺番茄醬、半勺醋、半勺澱粉、少量水,調勻。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第8張
  8. 鍋內放入蔥、蒜炒香,放入胡蘿蔔、火腿腸。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第9張
  9. 放入剛纔煎好的冬瓜,倒入之前調好的料汁。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第10張
  10. 外皮酥酥,裏面水嫩。

    香煎冬瓜(魚香味哦)的做法步驟圖 第11張