三汁海鮮燜鍋 食譜坊 燜 1.7W 大中小設定文字大小 我老公說自己做的三汁海鮮燜鍋，好吃😋 用料 洋蔥 半個 蝦 1斤 紅薯 1個 土豆 半個 鹽 1克 雞翅 1斤 胡蘿蔔 半根 蒜 兩片 蠔油 1勺 醬油 2勺 紅椒 1個 番茄醬 2勺 金針菇 半把 粉絲 1把 香菜 1小把 三汁海鮮燜鍋的做法 1.鍋底先放油，番薯，紅蘿蔔，土豆一起炸，炸好先放一邊，白菜跟金針菇是要放火鍋纔不會燒焦， 蝦必須剪掉鬚子 3.紅辣椒跟洋蔥炒一下，再放雞翅，雞翅用料酒跟蒜頭，姜，黑胡椒醃一下20分鐘，纔可以放 汁，是用番茄醬，蠔油，醬油，雞粉，生粉一起拌勻 最後是加汁，按自己口味加入，我自己加花甲，味道可以😀 最後加芝麻，香菜， TAG標籤：三汁 海鮮 三汁海鮮燜鍋 #
