雞翅鮮蝦燜鍋
爲了消化家裏的雞翅,決定做個燜鍋,於是又買了一堆肉和菜!每次做火鍋呀幹鍋呀什麼的總愛算一下成本(勤儉持家哈哈哈),今天這一鍋食材差不多才45塊錢,而且自己買的食材都是盒馬新鮮的、質量不錯的。再這樣我家馬上要告別餐館了🤗🤗🤗這個菜譜是兩人份的,大家做如果人多的話醬料可按比例增加。燜的過程中不加水哦!
用料
雞翅 | 5個 |
基圍蝦 | 20只 |
鵪鶉蛋 | 15個 |
肥牛 | 150克 |
土豆 | 2個 |
胡蘿蔔 | 1根 |
洋蔥 | 1個 |
青椒 | 2個 |
大蒜 | 5瓣 |
小蔥 | 2-3根 |
薑片 | 適量 |
辣椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
料汁: | |
黃豆醬 | 2勺 |
番茄醬 | 2勺 |
蠔油 | 2勺 |
味極鮮醬油 | 2勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
澱粉 | 2勺 |
清水 | 2勺 |
雞翅鮮蝦燜鍋的做法
雞翅解凍用廚房紙吸乾水分,正反兩面劃開。
雞翅放入保鮮袋,倒入適量生抽、蠔油、薑片,封口揉捏均勻,放入冰箱醃製2-5個小時備用。
新鮮的基圍蝦洗淨去蝦線,加入一勺料酒、適量薑片蒜片醃製備用。
配菜切成小塊備用。配菜可以按喜好自己調整,但最好要備一點可以出水的蔬菜,比如青椒和洋蔥,避免燜的時候糊鍋。
配菜中加入適量辣椒粉、一丟丟鹽和食用油,抓拌均勻備用。辣度根據自己的口味調整。
調料汁。澱粉可以先和清水混合調成澱粉水,我的是直接倒的幹澱粉,有點沒有攪勻😅
平底鍋倒入一層薄油。
均勻的鋪上蔬菜,最下面一層鋪上容易出水的菜。
再鋪上土豆胡蘿蔔和大蒜。
再鋪上雞翅、蝦、鵪鶉蛋、肥牛卷。
開中大火燜十分鐘。
十分鐘後淋入料汁,繼續燜15分鐘。
燜好撒入蔥花香菜,拌勻即可了。
小貼士
做燜鍋最好用電火鍋,這樣受熱均勻,不易糊鍋,而且溫度好控制。然後整個菜除了配菜可以加一丟丟鹽之外是不需要再額外加鹽的,料汁的鹹度已經夠了。