西紅柿燜青豆,酸甜鮮香,飯掃光!
鮮香酸甜,非常開胃下飯,小朋友和老年人都應該非常喜歡,多多的留點滷汁泡飯,用勺子挖着吃,簡直是米飯殺手,哈哈
用料
番茄 | 3~4只 |
毛豆,甜豆青豆均可 | 適量 |
肉末,一定得是肉末 | 適量 |
榨菜(烏江,辣妹子) | 小半包,我重口啊哈哈 |
鹽,味精,糖,澱粉 | 適量 |
大蒜瓣 | 4~5瓣,我喜歡蒜香多些 |
鮮生薑片 | 2~3片 |
西紅柿燜青豆,酸甜鮮香,飯掃光!的做法
熱鍋,涼油,適時,蒜瓣,生薑爆鍋
下肉末,肉末事先可稍微用鹽和料酒抓下,但不能抓太鹹,稍許一點點點點就好。待肉末在鍋裏出油發白。
這時下毛豆,這道菜應該是毛豆最好,毛豆纔可以貢獻出軟嫩入味特點。實在沒有毛豆的時節,用青豆代替也可。加水淹沒過豆子,蓋好鍋蓋燜它個十分鐘,直至肉末毛豆軟爛爲止。
十分鐘,看豆子軟爛後,把切好的番茄下鍋,還有榨菜絲。這時加鹽,糖,味精。澱粉可加可不加。再咕嘟咕嘟,到番茄燜透後。即可裝盤。
小貼士
多留點滷湯泡飯~