低碳生酮“油墩子”馬芬
用料
| 白蘿蔔 | 100克 |
| 蝦皮 | 10克 |
| 小蔥 | 5克 |
| 雞蛋 | 3個 |
| 雞油/豬油/橄欖油 | 40克 |
| 赤癬糖醇 | 18克 |
| 粉鹽 | 2.5克 |
| 白胡椒粉 | 0.5克 |
| 杏仁粉 | 50克 |
| 椰子粉 | 5克 |
| 亞麻籽粉 | 5克 |
| 洋車前子殼粉 | 5克 |
| 泡打粉 | 1.5克 |
| 小蘇打 | 1克 |
低碳生酮“油墩子”馬芬的做法
白蘿蔔擦絲 加一克鹽 醃製十分鐘 把水分擠出去
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第2張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第2張")
油類微波爐一分鐘融化 加入糖鹽 雞蛋攪拌
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第3張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第3張")
加入所有粉類攪拌
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第4張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第4張")
加入蘿蔔絲蝦皮小蔥攪拌
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第5張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第5張")
我分了六份 熱風165 20分鐘
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第6張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第6張")
好香啊！
![低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第7張]( "低碳生酮“油墩子”馬芬的做法步驟圖 第7張")
小貼士
這款增加了纖維 加了亞麻籽粉和洋車前子殼粉 如果沒有或者不喜歡可以用杏仁粉椰子粉替換
麵糊攪拌到粘稠勉強流動就可以了 沒啥難度
