橙子味椰子油燕麥司康
最近是吃橙子的季節,橙子全身都是寶貝,對橙皮香味也總是無法抵擋。而且新鮮橙皮扔了也覺得怪可惜的。就搗鼓了這個粗糧司康。全麥粉,燕麥片,椰子油,橙汁橙皮,橙皮與蜂蜜的搭配還能潤肺止喘,加上一點巧克力豆,混搭口感很是美妙。但這是和我一樣臭味相投,喜歡粗糙的朋友。
對於一款粗糧來說,這款司康外酥裡軟,無蛋奶,口口有橙香,喜歡黑咖啡的朋友一定要試試這個組合 ,或者配一杯伯爵茶,因為伯爵茶裡面有佛手柑,也是馨香之極。
密封儲存可以一週。
用料
全麥粉 | 1杯 |
即食燕麥片 | 1/2 |
椰子油 | 1湯匙 |
蜂蜜 | 2勺 |
橙汁 | 1/4杯 |
泡打粉 | 1茶匙 |
橙皮 | 1/3杯 |
70%黑巧克力豆 | 1/4杯 |
橙子味椰子油燕麥司康的做法
1⃣️烤箱預熱185度。椰子油與泡打粉,燕麥片,全麥粉混合,搓成紗狀。
2⃣️橙汁與蜂蜜混合攪拌均勻
3⃣️將蜂蜜橙汁倒入粉狀物中,略微攪拌就加入橙皮,混合成團。不要過度揉麵,成團即可。如果不能成團可適量增加橙汁。
4⃣️整形成球形壓扁,大概1公分厚度,切米子,切到麵糰底。
5⃣️放入烤箱烤20分鐘。取出,把每一瓣掰開後繼續烘烤5分鐘(小心易碎,用刀再切斷分開比較好)。為了防止顏色過深,此時可以搭蓋錫箔紙在司康表面。
小貼士
椰子油可以用等量橄欖油代替