【拜託冰箱】【EP2】西蘭花雞胸肉 食譜坊 冰箱食譜 2.38W 大中小設定文字大小 視訊字幕cr.老弱病殘字幕組 用料 雞胸肉 西蘭花 燈籠椒 小番茄 芝士 黃油 辣椒粉 牛骨湯 【拜託冰箱】【EP2】西蘭花雞胸肉的做法 將西蘭花浸在鹽水裡煮一下,切碎 在雞胸肉裡放上西蘭花和芝士,用牙籤固定 把雞胸肉放鍋裡,和燈籠椒、小番茄一起煮 放入黃油和牛骨湯(or水),蓋上蓋子煮 稍微加點辣椒分結尾。完成! TAG標籤:EP2 拜託 西蘭花 雞胸肉 #