烤箱食譜

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鮮蔬烤蝦

鮮蔬烤蝦的做法步驟圖,鮮蔬烤蝦怎麼做好吃

下班回家有點晚,本想買個玉米了事,但想吃蔬菜又想補充點蛋白,發現冰箱還有半個洋蔥和一袋蝦,自創了這樣一道鮮蔬烤蝦

用料  

20只
甜玉米 1根
紫色洋蔥(大) 半個
大蒜 1瓣
生抽 2勺
黑胡椒 少量
適量
1勺
油辣子 適量

鮮蔬烤蝦的做法  

  1. 我是事先就清洗好去頭去蝦線的蝦仁,只需要解凍就行,所以處理蝦這一步略去不表。第一步是醃製,加適量黑胡椒、鹽、料酒,將蝦拌勻,醃製五分鐘。

  2. 甜玉米一根,切成小段。

  3. 洋蔥半個,切成絲。

  4. 調醬汁:大蒜切碎,碗中倒入兩勺生抽,加入蒜末以及適量油辣子拌勻。不愛吃辣的可以不放油辣子。

  5. 擺盤,醬汁主要灑在蝦上,因為我喜歡吃蔬菜的原味。

    鮮蔬烤蝦的做法步驟圖,鮮蔬烤蝦怎麼做好吃 第2張
  6. 蒸烤:買的蒸烤箱,蒸汽烘烤功能預熱230度後,放入烤盤,烤10-12分鐘,就大功告成。

    鮮蔬烤蝦的做法步驟圖,鮮蔬烤蝦怎麼做好吃 第3張
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