低卡流心豆乳塔 食譜坊 烤箱食譜 2.7W 大中小設定文字大小 無油如何流心~看這裡方子可做5-6個馬芬模大小的塔 用料 塔皮 香蕉 1根 粉類(啥都行) 60g 內陷 蛋黃 2個 豆漿粉奶粉 30g 液體(各種奶) 180g 玉米澱粉 5-10克(我放了6g) 低卡流心豆乳塔的做法 塔皮:香蕉和粉類攪勻放入模具。預熱180℃，烤180℃5分鐘。我用的藜麥粉全麥粉燕麥的混合60g。 內陷:內陷的材料攪勻，過篩，倒進烤了5min的塔皮。繼續烤20min180℃。 開吃~流心很明顯~我用的黑豆乳 TAG標籤：低卡流心豆乳塔 豆乳 流心 好吃 低卡 #
