蜜汁梅叉裡脊 食譜坊 平底鍋食譜 3.31W 大中小設定文字大小 用料 裡脊 叉燒醬 番茄醬 蒜片 黃油 咖哩粉 黑胡椒 西蘭花 番茄 沙拉醬 生菜 蜜汁梅叉裡脊的做法 選上好的裡脊切片,用叉燒醬、番茄醬、蒜片塗遍裡脊,放冰箱淹一夜 熱鍋放50g黃油 放入淹好的裡脊(表面用刀淺淺的劃幾道~),中小火單面4分鐘~(還可以根據個人的口味加點咖哩粉、黑胡椒) 翻個身,另一面3分鐘~表面均勻的刷些蜂蜜~~ 搭配上西蘭花、番茄、沙拉醬、生菜,就可以吃咯~~ TAG標籤:蜜汁 梅叉 好吃 裡脊 蜜汁梅叉裡脊 #