藍莓➕夏黑葡萄汁

小暑時節推薦藍莓夏黑葡萄汁，黑葡萄可以為身體提供葡萄糖，為小暑消耗特別旺盛的身體補充體力；黑葡萄和藍莓中都含有豐富的花青素，具有抗氧化的作用。它們的口味，具有生津止渴的功效。

用料  

藍莓➕夏黑葡萄汁的做法  

1. 清水中加入約1湯匙的生粉，放入摘下的黑葡萄。
   
   

2. 用手順時針在水中劃圈沖洗1分鐘，再用流水衝淨。
   

3. 用廚房紙吸去葡萄表面水份。
   

4. 將藍莓、葡萄依次放入榨汁機，混合榨汁後飲用。