橙香雞腿|酸甜可口,肉嫩多汁
一個普普通通的雞腿用橙子來料理,別有一番風味,酸甜可口,肉嫩多汁!
濃濃的奶香味讓我一口接一口停不下來呢!
用料
雞腿 | 1只 |
橙子 | 2個 |
番茄醬 | 3大勺(45克) |
白砂糖 | 45克 |
鹽 | 5克 |
芝士碎 | 適量 |
麵包糠 | 適量 |
羅勒末 | 少許 |
橙香雞腿|酸甜可口,肉嫩多汁的做法
雞腿洗淨後,劃上幾刀斷筋,鍋內倒入少許橄欖油,把雞腿煎制兩面金黃後撈出晾涼;
一個橙子擠出汁水(約80毫升),一個橙子切成小塊(約150克);
煎雞肉的鍋不用刷洗,倒入橙汁,然後加入番茄醬,白糖和鹽,小火收汁至粘稠後盛出;
放涼的雞腿切塊,放入烤盤;
淋上濃稠的料汁,再撒上芝士碎,麵包糠和羅勒末;
烤箱180度預熱,送入烤盤,上火240度下火100度烤上10分鐘,取出即可開動。
小貼士
收湯汁的多少以烤盤大小和雞腿的大小為標準,不宜太多;
雞肉不可煎的過熟,以八分熟為宜。後期加以烘烤,也會保持嫩嫩的口感。