懶人快手（最多四十分鐘）搞定雞肉鬆~ 食譜坊 菜譜 8.21K 大中小設定文字大小 本來雞胸肉是煮給咪子們的，算了，自己先吃起😂~ 用料 雞胸肉 兩塊 調味鹽 適量 油 適量 懶人快手（最多四十分鐘）搞定雞肉鬆~的做法 雞胸肉焯水（煮開後大概五分鐘） 入廚師機或者攪拌機中低速打至這樣的狀態（大概五分鐘） 鍋內放少許油（份量看你喜歡，我放得較少，大概十多克），加入雞胸肉碎調味鹽（可加少許雞精和五香粉），中小火煸炒（大概十來分鐘）至水汽收幹。 涼透後入容器，或者，吃。😄 TAG標籤：快手 四十分鐘 懶人 雞肉 #
