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燒豬骨薏米無花果湯

燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖

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天氣忽冷忽熱,容易咳嗽上火,煲個湯喝增強抵抗力吧!燒豬骨下火,薏米祛溼,無花果潤肺,陳皮化痰,紅棗養顏加入玉米蘿蔔的清甜,超級好喝!試試吧!

用料  

燒豬骨 一塊
無花果 6-8個
薏米 1-2把
紅棗 6-8顆
陳皮 1小片
4-5片
胡蘿蔔 2根
玉米 1根

燒豬骨薏米無花果湯的做法  

  1. 薏米無花果紅棗提前泡發,玉米胡蘿蔔洗乾淨

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第2張
  2. 切胡蘿蔔

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第3張
  3. 切玉米

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第4張
  4. 泡好瀝乾材料備用

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第5張
  5. 切好的備用

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第6張
  6. 燒豬骨一袋有兩塊,用一半就可以,它很鹹,要先焯水

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第7張
  7. 準備一鍋開水,把全部材料放進砂鍋中(可以用電鍋)

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第8張
  8. 加蓋煮開

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第9張
  9. 撇去浮沫

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第10張
  10. 煮開了

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第11張
  11. 加蓋煲1-1.5小時

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第12張
  12. 煲好了

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第13張
  13. 先嚐嘗要不要加鹽,一般燒豬骨已經夠鹹了,按個人口味

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第14張
  14. 清甜可口的湯趕快試試吧!

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第15張
  15. 喝一口就愛上

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第16張
  16. 燒豬骨也燉酥了!

    燒豬骨薏米無花果湯的做法步驟圖 第17張
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