橄欖菜拌蠶豆 食譜坊 菜譜 1.77W 大中小設定文字大小 用料 鮮蠶豆 橄欖菜 鹽 橄欖菜拌蠶豆的做法 蠶豆從豆莢中剝出，如果嫩的話可以直接用，如果比較老，需要把蠶豆外面的老皮也剝掉。 鍋內坐水，加入少量鹽，開鍋後放入蠶豆。 蠶豆煮酥了就可以，撈出瀝乾水分。 加入橄欖菜、鹽，拌勻即可。 TAG標籤：橄欖菜拌蠶豆 好吃 橄欖 蠶豆 #
