蘋果百合牛展（牛腱）湯 食譜坊 菜譜 3.13W 大中小設定文字大小 用料 蘋果 1個 百合 50克（百合乾的話10克） 牛展肉 300克 陳皮 1角 鹽 適量 蘋果百合牛展（牛腱）湯的做法 將牛展肉切塊，飛水（用沸水汆燙，洗去血沫） 蘋果洗淨切大件（蘋果可不削皮），去核；百合幹用水洗淨泡發待用；陳皮洗淨待用 砂鍋中放入適量清水，將除鹽以外所有食材放入 大火煮開後，轉小火煲3小時左右，食前用鹽調味 TAG標籤：牛展 牛腱 百合 蘋果 #
