西蘭花牛奶蝦仁蘑菇義大利麵(輔食12M+)
我很喜歡義大利麵,所以帶著娃一起吃,我娃一週了……
用料
西蘭花10 | 朵 |
義大利麵1 | 份 |
蝦仁50 | 克 |
鹽5 | 克 |
蒜5 | 瓣 |
澱粉1 | 勺 |
牛奶一杯 | 200克 |
橄欖油1 | 勺 |
西蘭花牛奶蝦仁蘑菇義大利麵(輔食12M+)的做法
先醃製蝦蝦,去蝦線不要忘記了,料酒,澱粉,一點點鹽。這會沒事,另一個鍋放鹽,水開煮麵10-15分鐘。
西蘭花洗淨打碎,隨後加入牛奶
油入鍋,沒橄欖油就黃油色拉油,相當切碎的大蒜炒香放入蝦仁,變色熟了以後加入西蘭花牛奶碎,換小火。
2-4分鐘,根據份量啥的自己把握,最後乘出擺盤,寶寶的記得麵條剪小段。或者換成蝴蝶面之類的,方便寶寶叉著吃。
小貼士
有的人喜歡再加點羅勒或者百里香啥的,我覺得簡單一點已經很美味了,麵條想更筋道,出鍋過冷水一下。