金針菇豆腐鮰魚鍋
用料
金針菇 | 1把 |
豆腐 | 半塊 |
鮰魚 | 1條 |
蒜 | 6瓣 |
姜 | 3片 |
蔥 | 適量 |
糖 | 10克 |
鹽 | 2克 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
黃醬 | 1勺 |
豆豉 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
金針菇豆腐鮰魚鍋的做法
鮰魚洗淨斬段,一勺料酒醃製半小時,沾少許麵粉入油鍋煎制。因為鮰魚自己會出油,因此我只用了非常少的油,等到鮰魚煎好會發現鍋內油變多了。煎出油之後加入薑片,把鮰魚撥到鍋的一側,下切塊的豆腐煎制。
豆腐煎好之後,轉小火入蔥段蒜瓣稍稍煸炒,加入豆豉和黃醬,利用煎魚的油進行煸制,醬炒開之後加入生抽、蠔油、糖、鹽,加熱後加入清水適量,沒過魚身,轉大火燒開,燒開後轉小火加蓋燉煮,15分鐘後加入金針菇,再燜煮約5分鐘就可以出鍋了。
小貼士
因為鮰魚油脂豐富,因此煎制時千萬記得少油否則吃起來會覺得太膩了。
我因為要給寶寶吃因此不敢放辣椒,其實如果加少許幹辣椒味道會更好。
其實這個魚鍋味道很百搭,我試過把煮好的意麵放在裡面當拌麵,也試過蝦子面,或者泡餅,味道都不錯哈。