蒸蔬菜肉丸
用料豬肉克胡蘿蔔根香菇朵料酒生抽勺鹽克紅薯粉大蒜瓣蒸蔬菜肉丸的做法把豬肉，香菇，胡蘿蔔和大蒜分別放入攪拌機，打成細丁。將打好的肉糜中加入適量料酒，生抽，紅薯粉和鹽，用手抓均勻靜置20分鐘左右，用手擠成一個一個的小丸子...
蒸蔬菜丸子
小時候吃的“麥飯”形狀稍做改動。改成蛋蛋喜歡的球形。用料綠葉蔬菜麵粉蒸蔬菜丸子的做法生菜切碎，加入麵粉加入一小勺水然後揉，使麵粉和菜粘在一起用手將菜團取少許飯手心揉成球。上鍋隔水蒸20分左右。...
蒸包菜肉丸
又是簡單又好吃的菜，相比白菜而言，我更喜歡包菜，特別是水煮過的，口感粉粉糯糯的很好吃，裡面裹著鮮美的肉餡，上鍋一蒸，特好吃！用料捲心菜（牛心菜更好吃）8片葉子肉糜8兩生抽適量麻油適量蒸包菜肉丸的做法肉糜裡加入生抽、料酒、少...
白菜蒸肉丸
用料肉丸個豬肉克生抽勺白菜片白菜蒸肉丸的做法白菜洗淨，水裡燙軟撈出放涼肉末里加一勺鹽，一勺糖，打一個雞蛋（增加嫩滑），加澱粉，一點料酒，蔥姜切碎，一起攪拌均勻做成肉餡。手打丸子將打好的丸子包進白菜皮裡面，挨個擺放好淋一點...
蒸蔬菜肉丸（胡蘿蔔、肉沫、沙葛）——簡單家常菜
見自調的餃子餡料蠻好吃的，今天又包餃子了，剩了一半，蒸來給小屁孩做蔬菜肉丸！今晚小屁孩的吃飯速度和飯量，說明味道確實6666用料胡蘿蔔1根沙葛（涼薯）1個肉沫100克雞蛋2個蔥（蔥沫）2棵蒸蔬菜肉丸（胡蘿蔔、肉沫、沙葛）——簡單家常...
蒸蔬菜肉丸(無油減肥餐)
用料鹽，生抽適量花椒粉適量芹菜（小芹菜，葉子多的那種）50克香菇50克木耳50克青椒50克瘦肉(因為油少)130克嫩豆腐（純屬個人喜好）40克蒸蔬菜肉丸(無油減肥餐)的做法1，芹菜洗淨控水，一刀刀挨著切，也就是切碎的意思。裝在盆裡撒鹽，醃...
蔬菜雞胸蒸肉丸
想吃餃子，但是很難主食不超標還能吃飽，總覺得沒吃爽對不對？那就不要皮兒好啦～用料雞胸肉2塊雞蛋1個香菜一把胡蘿蔔半根雞精適量鹽適量白胡椒粉適量五香粉適量麵粉1勺蔬菜雞胸蒸肉丸的做法雞肉剁成泥，胡蘿蔔、香菜切成末，只...
12+寶寶的輔食—清蒸蔬菜肉丸
用料裡脊肉紅莧菜胡蘿蔔雞蛋澱粉12+寶寶的輔食—清蒸蔬菜肉丸的做法胡蘿蔔去皮切成厚片，可以先蒸一下。紅莧菜葉一小把。裡脊肉剁成肉沫。胡蘿蔔剁成泥。紅莧菜葉切碎。把肉沫和澱粉攪拌均勻，放入紅莧菜葉，胡蘿蔔和一個...
蔬菜牛肉丸
用料牛肉210克雞蛋清90克山藥100克玉米澱粉25克胡椒粉5克蔥末10克薑末10克鹽適量蔬菜牛肉丸的做法牛肉、山藥切塊，和所有的配料放一起，放在絞肉機裡打碎把肉沫放入裱花袋裡。水開了，擠肉丸。再加點小白菜，白胡椒粉，鹽。...
蔬菜肉丸子
蔬菜肉丸子，葷素搭配，既能吃出肉的緊實感和香味，又因為添加了綿軟的土豆，使得丸子一點都不柴。營養上，土豆和豬肉都是蛋白質豐富的食材，同時我還加入了“維C小能手”的黃甜椒，不僅給丸子增添了一絲清甜，還能提高寶寶對豬肉中...
蔬菜豬肉丸
寶寶輔食，無任何新增劑，不加鹽，吃的是最原汁原味的東西用料蛋黃一個豬裡脊200克土豆30克蓮藕30克胡蘿蔔30克馬蹄30克香菇一朵橄欖油適量番薯澱粉適量蔬菜豬肉丸的做法豬裡脊剁成肉泥肉泥中加適量橄欖油和蛋黃攪拌均勻備...
蔬菜雞肉丸子
蔬菜丸子今日小貼士：配料：雞胸肉150克，胡蘿蔔80克，西葫蘆80克，香菇3朵，洋蔥少許，芹菜1小根，生抽5克，蠔油10克，鹽2克，黑胡椒粉2克，澱粉5克，雞蛋1個注意事項：澱粉的量可以根據最後的稀稠度再做增加，最後調出來像圖中的軟硬度就可以了。...
雞肉蔬菜丸
用料鹽適量雞胸肉適量雞蛋適量胡蘿蔔適量香菜適量花椒粉適量生抽適量藕適量小蔥適量雞肉蔬菜丸的做法蔬菜洗乾淨把它們切碎把雞胸肉剁（打）成肉泥加入上述調料，或者根據自己的口味做一些調整，攪拌均勻燒水，放油，水滾了就用手...
肉丸蔬菜湯
用料鹽克蔥半根肉糜1盒雞蛋澱粉姜蠔油生抽鹽糖小白菜豌豆苗味精香油白胡椒克料酒肉丸蔬菜湯的做法將雞蛋，蔥末，薑末，澱粉，生抽，味精，鹽，糖，料酒加入肉糜揉捏到均勻混合，手感較緊，不易散開捏成肉團等待下鍋煮水，貼鍋壁慢慢滑入肉...
白菜蒸肉丸
時間：約40-50分鐘難度：有點挑戰🖖份量：1人份用料大白菜8片生抽15g蠔油15g玉米澱粉3g飲用水30g紅椒粒20g蔥花根據口味新增拌肉餡豬肉餡200g蔥花7g薑末3g生抽10g糖2g食用油8g五香粉根據口味新增白菜蒸肉丸的做法肉末中加入...
蔬菜小肉丸
用心，只為你健康成長！用料豬肉克胡蘿蔔根雞蛋個青菜蝦皮粉蔬菜小肉丸的做法裡脊肉、青菜、胡蘿蔔，分別剁成泥攪拌一起，放入蝦皮粉（之前做好的生蝦皮粉）、雞蛋黃（寶寶小所以沒用蛋清），攪拌！小肉丸成型！水煮的，寶寶太小沒有油炸！涼了...
蔬菜肉丸
用料紅蘿蔔半根西葫蘆或椰菜半根澱粉鹽蠔油蔬菜肉丸的做法紅蘿蔔，西葫蘆擦絲，加少許鹽醃製5分鐘，擠出部分水份，不要擠太乾。蝦仁剁碎加少許檸檬汁，或瘦肉剁碎，蔬菜和肉，加適量蠔油和澱粉拌勻，搓成小球蒸20分鐘。...
蔬菜雞肉丸
用料雞胸肉2塊(500g)蝦仁50～80g胡蘿蔔100g西蘭花100g雞蛋1個料酒10ml耗油10ml鮮醬油15ml鹽3g蔬菜雞肉丸的做法所有食材洗淨，和配料一起放入絞肉機打碎，用筷子順著一個方向不停攪拌，大概10分鐘左右，手上感覺有阻力的樣子我...
蔬菜肉丸湯
用料蔬菜：包菜半個雞蛋3個香菇3朵西紅柿3個（小）胡蘿蔔半根肉丸：豬瘦肉250克蔥適量姜適量生抽適量耗油適量雞精適量肉香味（可替代）適量鹽適量料酒適量醋適量（最後放）玉米澱粉適量蔬菜肉丸湯的做法肉丸：肉打碎，加入蔥薑末生抽耗油...
清蒸蔬菜，蝦，肉丸
孩子挑食？誰讓你不聽毛爺爺的教導？兩個泥菩薩，一起都打碎，用水一調和，再來做兩個，你身上有我，我身上有你！不信，熊孩子能挑出來，每個當媽的都是可上九天攬月，可下五洋捉鱉用料胡蘿蔔半根雞蛋1個醬油1勺香菇3朵西蘭花5小朵鮮蝦仁10...
炸蔬菜肉丸
用料雞蛋1個菠菜一把香菜少許豬肉少許十三香少許鹽少許麵粉少許炸蔬菜肉丸的做法菠菜熱水焯一下，把水擰乾肉剁成餡其他調料放入，入鍋炸。...
紅薯粉蒸蔬菜肉丸子
我們這裡很喜歡吃這個紅薯粉，尤其是煮麵的時候，用來跟肉攪拌均勻，下去煮肉果，可好吃了，我今天就用它來做一道早餐，聞著香，吃著健康美味，可以動手做起來，很有嚼勁！用料肉末克紅薯粉紅薯粉蒸蔬菜肉丸子的做法西蘭花切朵，下去水浸泡...
蔬菜蛋蒸肉
有些娃不愛吃蔬菜，有些娃有些貧血，都是讓人憂心的狀況，怎麼辦呢？不愛吃蔬菜的寶寶，平常將肉蛋蔬菜混在一起，營養味道也好。對於有些貧血的寶寶，做菜煮粥煮飯都時刻注意著可以少放些紅肉，這樣飯菜味道更好，慢慢貧血狀況可以改善...
蒸紫菜肉丸
紫菜通常煮湯，營養又美味，造成肉丸味道也不錯啊！用料紫菜四分一張豬肉200克紅蘿蔔一小段鹽2克生抽1勺蠔油少許糖2克生粉1勺白芝麻少許蒸紫菜肉丸的做法豬肉切碎，剁爛，調好味。紫菜泡一下，控幹水，切碎。豬肉混合紫菜，分成若干...
蔬菜肉丸粥
吃不膩的蔬菜肉丸粥，常常是當早餐吃，熱乎乎香噴噴的更是秋冬必備，建議晚上煮晚飯，多煮點兒飯，早上起床燒水就可以熬了。用料凍米飯1碗青菜幾葉肉丸5顆小蔥1根香菜1根鹽適量白胡椒粉適量姜適量蔬菜肉丸粥的做法鍋裡燒開水，放...