紅糖蓮藕糊
女兒總是會時不時就流鼻血，一位老奶奶告訴我用蓮藕取汁加紅糖煮開，連喝3天以後就不會了，查了資料，蓮藕是有止血功效，但以後會不會再流，就交給時間吧，不過這個很好喝。用料蓮藕一節（大小都可以）紅糖一勺原汁機一臺過濾網一個紅...
（217）蓮藕紅棗糊【7M】
蓮藕一身寶，秋藕最補人，正值鮮藕上市之時，天氣乾燥可以給寶寶新增一些蓮藕，會起到清熱、潤燥、安神的作用，再新增幾顆紅棗，增加湯羹的甜度，讓寶寶更喜歡和噢用料藕100克大米15克紅棗2顆清水150克（217）蓮藕紅棗糊【7M】的做法蓮...
紅糖蓮藕片
外面賣的蓮藕糖老貴！一斤的蓮藕製成藕糖，可賺N倍的錢。侄兒很喜歡吃，想買一些給他帶走。雖然錢不多，但卻覺得不值這個價。於是，自己買蓮藕來做，口感和外面賣的一樣香甜。哈哈！我覺得自己就是那個自賣自誇的王婆🙈用料脆蓮藕1...
蓮藕糖
一定要放足糖，要不然會不功哦用料蓮藕兩大節糖500克蓮藕糖的做法忘記拍照了，用上次做的圖焯水兩分鐘後晾涼，用糖醃製一下，出水就差不多了，時間長些短些都沒關係大火炒糖收得差不多了就改中火翻炒，鍋邊掛霜就差不多可以出鍋...
vitamix版蓮藕雪梨糊糊
用料蓮藕雪梨一個vitamix版蓮藕雪梨糊糊的做法一個蓮藕一個雪梨切成塊，蓮藕放底下，雪梨放上面。加適量水。vitamix熱湯檔。...
雪梨蓮藕糊
蓮藕的營養價值很高，富含鐵，鈣等微量元素，還有鞣質，有一定的健脾止瀉作用，能促進食慾，促進消化，非常適合作為寶寶的輔食。雪梨有潤肺止咳，化痰等功效用料雪梨1個蓮藕1節雪梨蓮藕糊的做法準備食材:蓮藕和雪梨將準備好的蓮藕和...
蓮藕糊
非常清甜的蓮藕糊，大人，小孩都喜歡用料蓮藕蓮藕糊的做法將蓮藕洗淨切絲搖出蓮藕汁將蓮藕汁過濾後放入燉盅隔水燉不時攪拌一下燉15分鐘就OK完成...
紅糖糯米蓮藕（甜）
用料藕1節糯米適量紅糖20克紅糖糯米蓮藕（甜）的做法蓮藕削皮，去頭，塞糯米電飯煲放開水，用牙籤固定蓮藕，防止糯米跑出來，煮熟蓮藕（40分鐘）水差不多煮幹了放紅糖上色，收汁就可以了😁...
幼兒蓮藕紅棗糊
這是姥姥經常給寶寶做的一道加餐食品，裡面包含了所有的愛😝用料紅棗6顆蓮藕3分之一吧幼兒蓮藕紅棗糊的做法紅棗蒸熟去皮，去核蓮藕洗淨，切片，加水煮熟蓮藕連水倒進料理機，加入紅棗打成糊。美滋滋噠...
蜂蜜蓮子百合蓮藕糊
蜂蜜、蓮子、百合還有蓮藕，都是養顏美容的好東西，冬天肉肉吃多了來上一碗，清爽一下！用料藕1節幹蓮子一小把幹百合一小把冰糖適量蜂蜜適量蜂蜜蓮子百合蓮藕糊的做法提前將幹蓮子、幹百合泡發，去除蓮子芯。將冰糖、百合、蓮...
糖蓮藕片
用料藕糖糖蓮藕片的做法準備蓮藕最好買那些節比較長的切出來沒那麼浪費蓮藕削皮切片切大概一公分厚煮完成後會變小（切太薄的話等下煮的時候容易斷開）放鍋里加水末過藕片水煮開後大火再煮20分鐘煮好後撈出瀝乾趁熱一層藕...
清甜糯米糖蓮藕/潮汕糖蓮藕
最喜歡吃清甜糖蓮藕了，再撒上香香的芝麻，超好吃的。用料蓮藕2節糯米80g白糖或冰糖或紅糖120g芝麻適量水沒過藕就行清甜糯米糖蓮藕/潮汕糖蓮藕的做法新鮮蓮藕將糯米浸泡3至4小時蓮藕洗淨去皮，從一頭切開2，3釐米厚的＂帽子＂切...
紅棗蓮藕糊稠粥
微信公眾號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的900道營養輔食，有了這900道輔食菜譜，不再為寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公眾號分享6-24個月的寶寶輔食。蓮藕清熱潤肺，但如果切成小粒狀加到粥裡，跟軟糯的米粥顯得格...
糖炒蓮藕
用料蓮藕青椒蔥白砂糖生抽鹽糖炒蓮藕的做法兌汁—生抽，糖，鹽適量熱油，爆蔥碎，下藕片炒，炒一會後下青椒炒，差不多時下兌好的汁大火燒開，十分鐘左右後起鍋...
蓮藕蘋果糊
蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素和植物蛋白、維生素、澱粉等，潤養寶寶的脾胃，可以提高寶寶的免疫能力。蘋果含有維生素A、B、C和糖類、有機酸、細纖維等營養素。蘋果富含鐵，又富有豐富的礦物質。蘋果中含有的維...
雪梨蓮藕糊（6M+）
適合月齡：6個月以上寶寶用料鈣鐵鋅米粉20克雪梨1個蓮藕60克雪梨蓮藕糊（6M+）的做法準備食材。雪梨去皮切塊。蓮藕和雪梨上鍋蒸熟。蒸好後放入料理機攪打成泥。水中加入米粉衝調好後加入水果泥，攪拌均勻即可。雪梨蓮藕糊完...
糖蓮藕
用料蓮藕兩段紅棗10顆黑糖一塊冰糖一塊糯米一小碗糖蓮藕的做法洗淨蓮藕，切去兩頭備用。糯米泡四~五小時，耐心將糯米用筷子一點點裝滿蓮藕的小孔。高壓鍋小火壓30分鐘(火大我怕牙籤會散，糯米漏出來)。我是晚上做的，睡之前...
胡蘿蔔蓮藕糊
不想喝米粥了，做個新鮮的湯品用料藕一節胡蘿蔔半個糖適量胡蘿蔔蓮藕糊的做法蓮藕，胡蘿蔔洗淨切小丁，放料理機加水打成汁用鍋加熱，撇去浮沫，熬成糊狀，就可以了。喝的時候適量加糖小貼士其實用豆漿機也可以做...
紅糖蓮藕
用料紅糖克藕節糯米克姜陳皮紅糖蓮藕的做法將泡了半個鐘的糯米，用筷子塞進蓮藕的洞洞用牙籤固定切口，放入鍋中加入紅糖適量、一片陳皮、三片姜，水浸過蓮藕大火燒開水後，中小火慢慢煲至剩少量汁水（約一個半小時）其中時不時翻...
清香蓮藕糊
孩子老是流鼻血，聽說蓮藕糊可以止血和補血馬上動手製作，沒想到孩子都喜歡喝，喝著喝著就成為一道午間甜品，鼻血也不怎麼流了用料藕2節冰糖適量清香蓮藕糊的做法準備2節蓮藕，冬天的藕好，有澱粉。夏天的藕是脆的沒有多少澱粉，做...
糖漬蓮藕
潮汕美食~潮汕話把這個製作過程成為”蛋糖”。用料蓮藕糖糖漬蓮藕的做法蓮藕切片，加入糖，保鮮膜蓋住，放冰箱過夜。第二天早上拿出來就是這樣，糖都化成水。把2中的東西放到鍋裡小火熬至蓮藕熟。關火~隨著放置時間越久會越...
紅糖蜜蓮藕
從一道最簡單的快手小甜點開始恢復更新吧：）最近太忙，需要一些應季又滋補的食物保養自己，蓮藕是很不錯的選擇，加了紅糖讓清甜的藕片增加厚重的甜蜜，就成了另一種風格的蓮藕菜，說是零食也可，甜點也成。蓮藕是個寶，營養價值高，入菜...
糯米蓮藕（紅糖糯米藕）
一道養生甜品用料藕3節糯米60克紅糖1塊冰糖50克糯米蓮藕（紅糖糯米藕）的做法蓮藕去皮洗乾淨糯米洗乾淨備用把藕頭的頂頭切開把糯米塞進去，壓實用牙籤把切開的藕塊固定放入鍋中加入紅糖和冰糖大火煮開後轉小火煮一個小時晾...
糖醋蓮藕
用料蓮藕1斤鹽5克糖15克老抽10毫升醋30毫升大蒜2瓣糖醋蓮藕的做法蓮藕洗淨切塊備用。起油鍋，大蒜爆香。加入蓮藕翻炒。加入所有調料和一點水，煮一下。就完成啦。...
蓮藕小米糊
用料大蓮藕半節糯米50克小米50克蓮藕小米糊的做法米洗淨，蓮藕去皮切小塊，一起放入料理機，玉米汁模式。一定要兩步？那就加一個清洗料理機。做好以後倒出來，用果汁模式，自動清洗。效果不錯。小貼士加水可以超過1升的水位線，或...