菠菜蛋白蛋卷
適合早中晚餐的一道菠菜蛋白蛋卷用料雞蛋2個菠菜50克胡蘿蔔30克味達美臻品料酒1勺鹽3克油5克水15毫升菠菜蛋白蛋卷的做法所用全部食材胡蘿蔔切絲，菠菜一切兩段蛋黃蛋白分離蛋黃中加入1克鹽和15毫升水攪拌均勻備用蛋白...
菠菜汁蛋糕卷
喜歡綠綠的顏色，那就整起來吧~本沒想整菜譜‘照片刪了些，記錄下備用吧~用料菠菜葉子一把取泥60克雞蛋4個（65克以上）玉米油40克低筋麵粉54克細砂糖35~38克檸檬汁幾滴鹽少許菠菜汁蛋糕卷的做法菠菜焯水放入料理機沒加水打泥...
菠菜蛋卷
想給孩子們改善一下早餐，買了半斤菠菜，菠菜含有豐富的鐵元素，打幾個土雞蛋加上面粉用料理機攪拌打碎菠菜，放6克鹽然後開始操作。用料菠菜半斤雞蛋3個鹽6克麵粉100克花生油2克菠菜蛋卷的做法菠菜切段備用，雞蛋倒入碗中攪拌...
菠菜芝士蛋卷
用料雞蛋3個芝士3片牛奶加入蛋液1大勺培根切絲適量菠菜切小段適量黑胡椒適量黃油適量菠菜芝士蛋卷的做法黃油炒香培根放入菠菜炒熟撒上少許黑胡椒撈出備用、鍋底擦少許油倒入1/3蛋液放上一層培根和菠菜捲起後推到鍋的...
素菜卷（菠菜雞蛋餡）
比包子省事！老公吃了仨！👏👏👏認真記錄自己和家人的美食！如果你喜歡，就試一試！😊😊😊用料雞蛋4個鹽（放雞蛋）2克清水20克香蔥1把切碎104克菠菜焯水瀝乾切碎400克鹽7克十三香1克花椒粉1克油適量香油少許麵糰:過濾大小米粥140克...
菠菜蛋糕卷
麻麻出去帶回一大捆菠菜呀，水靈靈的，留住這好看的綠色，做成小四卷。方子留存備用。用料低筋麵粉40克雞蛋4個玉米油40克菠菜汁40克白糖40克菠菜蛋糕卷的做法先榨取40克菠菜汁，用葉子部分會更綠一些。普通榨汁機加一點水就O...
雞蛋菠菜卷
換個雞蛋+菠菜的吃法，自己創意滴，快手菜。用料菠菜200g雞蛋3個鹽5克香蔥2根雞蛋菠菜卷的做法雞蛋3個菠菜洗乾淨，開水煮1分鐘，去草酸。煮後撈出來放入冷水中，保持顏色漂亮。然後撈出擠幹水份備用。雞蛋打成蛋液，香蔥切成蔥花...
白菜蛋卷
從小最愛吃麻麻燒的白菜蛋卷，爸爸外婆外公全家人都非常喜歡的一道菜。對我來說這是最好的家的味道。用料雞蛋兩個豬肉白菜可以放多點蔥末適量生薑（可有可無）生抽適量醬油適量白菜蛋卷的做法取兩塊豬肉解凍後，與蔥末一起剁...
菠菜厚蛋卷
用料食用油適量鹽適量雞蛋3個菠菜4-5根菠菜厚蛋卷的做法菠菜去根，洗淨，焯水15秒焯好得菠菜，衝冷水，擠幹切末3個雞蛋，入2-3克鹽，放入擠乾的菠菜沫平底鍋入油，轉勻鍋底，到處多餘的油！倒入3/1的蛋液，關火，開始卷蛋，捲到還有一點蛋液，...
鮮蝦菠菜蛋卷
用料蝦5只雞蛋2個鹽3克澱粉5克菠菜3根黑孩媽媽牛油果油少許鮮蝦菠菜蛋卷的做法準備食材菠菜焯水蝦🦐去蝦皮，蝦線切碎，菠菜切碎菠菜，雞蛋，澱粉，鹽料理機打碎我用手動的料理機，可以再碎一些鍋內倒入黑孩媽媽黑芝麻牛油果油輕...
菠菜雞蛋粉條菜卷（滋卷）兩種卷法
用料中筋麵粉300克水160-180克菠菜1000克雞蛋3個粉條一小把小蔥4根蠔油一勺十三香少許花生油適量香油少許鹽適量菠菜雞蛋粉條菜卷（滋卷）兩種卷法的做法麵粉加水和成光滑的麵糰鬆弛20分鐘。菠菜快速焯水撈出過涼水擠幹水...
菠菜蛋糕卷(O形卷)
菠菜蛋糕卷真的好吃，而且一點不膩(吃不出菠菜味道)，此菜譜涼些卷都不會開裂，顏色超級好看～油(除了花生油以外都可以，花生油味道太重)，沒有檸檬汁可用白醋代替也可不放～模具用:28×28三能金盤用料低筋麵粉55g雞蛋5個色拉油50g...
菠菜內卷蛋
團購的盲盒蔬菜裡有一大把菠菜。疫情下綠葉蔬菜成了稀缺品，拿到手的時候非常激動，發誓一定不能浪費每一根菜。然而一下子要消耗這麼多平時不太愛吃的菜有點犯難，眼看著再不吃掉就要丟進垃圾桶了🌧️看到朋友（一烘焙大師封控...
親愛的蛋糕卷，最簡單的小四卷，附：菠菜奶油蛋糕卷菠菜汁的處理方法
每個人的小宇宙都是不同的，所以因了手法、溼度、溫度、甜度的不同，最簡單的小四卷也就千變萬化了，只有自己喜歡的才是適合的，親愛的質感是小豆豆的心頭好。細節：1、因為每種麵粉的乾溼度不同，我們攪拌麵糊的時候可以加牛奶...
蛋白炒菠菜
用料菠菜1把雞蛋6只豆瓣醬10克蛋白炒菠菜的做法菠菜撕成三段，焯水備用雞蛋打入碗中，把蛋黃撈出，丟入煎餅鍋（碎了一個）蛋白倒入炒鍋（忘記放油結果有些沾底），一分鐘左右倒入瀝水菠菜，翻炒（並沒有油怎麼炒？）加入辣豆瓣醬10g，繼續翻，嗯，...
菠菜蝦仁雞蛋卷.厚蛋燒
姑娘平時菠菜吃的比較少，所以想到做蝦仁菠菜雞蛋卷，所以菠菜一定要焯水才可以，昨天剛做的菠菜，今天換了小白菜，味道基本一樣啦用料雞蛋2個蝦2只菠菜或小白菜等綠葉一顆鹽少量胡蘿蔔少量白胡椒少量麵粉少量水少量菠菜蝦仁雞...
菠菜蛋白溶豆
大小寶超級愛吃溶豆可是兩寶不太吃蔬菜所以做成溶豆超愛吃用料蛋白30-35克白砂糖4克菠菜糊20克澱粉6克奶粉12剋剋檸檬汁數滴菠菜蛋白溶豆的做法菠菜打成泥加入澱粉和奶粉，攪拌均勻忘記拍圖了，打發蛋白霜。菠菜糊和蛋白...
菠菜雞蛋卷
早餐不知道吃什麼，不妨試試這個菠菜雞蛋卷這樣做出來的早餐營養又美味，做法簡單一看就會@Kenny肯尼媽媽用料菠菜適量雞蛋4個鹽適量食用油少量菠菜雞蛋卷的做法菠菜清洗乾淨，水沸後放入鍋內焯水30秒撈出瀝乾水份，切小段三...
蛋黃白菜卷
用料小白菜心200克鹹蛋黃3個薑末水澱粉鮮湯豬油鹽蛋黃白菜卷的做法鹹蛋黃用刀板碾成泥，小白菜心洗淨，入沸水中焯一下。鍋入豬油燒熱，下入小白菜心翻炒，放少許鹽炒勻，放入鮮湯燜一下，用筷子夾入盤中。另起鍋入豬油燒熱，下入姜...
菠菜蘑菇蛋白卷
去過幾次Ihop吃早餐，菠菜蛋卷是我的最愛，低卡路里（310卡路里）。雞蛋清是超市裡買的，沒有蛋黃不會造成浪費，白蘑菇很鮮，很美味，百吃不厭。做的過程中沒放鹽，加了少量芝士，也可不加，看個人喜好。吃的時候放鮮磨的胡椒粉和鹽調味。...
菠菜蛋糕卷
給不吃菠菜的小朋友做的，孩子吃很健康～沒想到第一次做就成功了，記錄一下用料菠菜泥40克雞蛋（60克左右）4個玉米油40克低筋麵粉40克細砂糖40克玉米澱粉2克檸檬汁幾滴菠菜蛋糕卷的做法菠菜洗淨，焯水，然後放一點水料理機打成泥，取...
菠菜蛋糕卷--兩個雞蛋
每次做4個雞蛋的蛋糕卷總覺得太多，兩個雞蛋的蛋糕卷方子挺少，這個我覺得不錯。大家可以試試，用料低筋麵粉35克菠菜汁30g蛋黃2個蛋白2個植物油19克砂糖30克奶油200克奶油中糖20克菠菜蛋糕卷--兩個雞蛋的做法菠菜加一點水...
迎春捲【菠菜蛋糕卷】
用料山藥380g菠菜汁80g低筋粉70g砂糖（加入蛋黃）20g砂糖（加入蛋白）60g煉奶30g檸檬汁幾滴玉米油10g蛋黃4個蛋清4個迎春捲【菠菜蛋糕卷】的做法準備好食物料理器／低筋粉／菠菜／山藥／玉米油／煉奶／檸檬汁／砂糖／雞蛋／菠菜用原汁機榨汁80g...
菠菜雞蛋卷
大家好，我是蓉兒，今兒咱們來做雞蛋蔬菜卷，做法簡單又好吃，可以用來當做年菜，營養好顏值高，平日裡當做早餐也是很好的。用料菠菜500克雞蛋4個胡蘿蔔1根麵粉50克豆皮2張菠菜雞蛋卷的做法先準備1斤的菠菜清洗乾淨，洗的時候順便...
菠菜蛋糕卷（艾葉蛋糕卷)
我看有很多廚友找的都不是我用的那款野艾草。早上問媽媽原來野艾品種有4，5種之多。老媽說我選用的那個叫剪刀艾，色綠氣味更香。還是建議大家選用菠菜葉吧。色．香．完勝抹茶卷28X28三能金盤一個用料蛋黃5只蛋白5只低筋麵粉5...