紅棗枸杞桂圓燉雞
此湯有明目安神、補氣養血等養生功效。我用了一個小燉盅，你們可以根據自己燉盅來決定食材。用料雞塊紅棗桂圓枸杞鹽（可不用）姜紅棗枸杞桂圓燉雞的做法準備材料，用燉盅燉湯我覺得是最簡單的。燒熱水下薑片，將雞飛水過涼水備...
紅豆紅棗桂圓枸杞紅糖水
用料紅豆少許紅棗少許桂圓少許枸杞少許紅糖少許紅豆紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法紅豆浸泡兩小時，紅棗去核少量水浸泡，桂圓準備好。枸杞最後放。泡好的紅豆加水大火煮沸，轉文火半小時，再連水加入紅棗、桂圓，煮沸後加入紅糖，轉文...
紅棗枸杞桂圓紅糖水！
放一起燉吧哈哈用料紅棗枸杞桂圓紅糖紅棗枸杞桂圓紅糖水！的做法放一起燉...
紅棗桂圓枸杞雞蛋湯
紅棗，桂圓，枸杞，紅糖都是對女性朋友很好的食材，可以補氣益血，中醫講可以暖宮，將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣、健脾胃暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用養生飲品。用料紅棗25克桂...
紅糖紅棗枸杞桂圓膏
紅棗桂圓枸杞生薑紅糖水的功效非常強大，可以滋養血脈、治療肝腎陰虧、壯陽補脾安神、潤膚美容、改善衰弱體質、活血化瘀等，一般的人飲用了之後可以起到極好的養生功效，女性朋友飲用了之後能更好的調理經期、產後補血等。...
枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋
這碗燉蛋集護肝，健脾，補氣，活血功效於一身。養生且美味！用料自制糯米黃酒2大勺桂圓乾3-4顆大紅棗(去核）1顆雞（鴨）蛋1個枸杞6-8粒開水3大勺枸杞桂圓紅棗黃酒燉蛋的做法2大勺黃酒（如沒有，用自制糯米酒也可以）或25克阿膠膏（參考菜譜...
蟲草花紅棗桂圓枸杞烏雞湯
家中常燉的湯。口味清淡甘甜。食材步驟都很簡單易做。用料紅棗5顆桂圓6顆蟲草花5克枸杞15顆生薑兩片鹽少許蟲草花紅棗桂圓枸杞烏雞湯的做法準備桂圓乾紅棗蟲草花生薑片等配料。上述食材逐一洗乾淨，蟲草花略泡兩分鐘，紅...
桃膠/紅棗/枸杞/桂圓
用料桃膠10顆左右（提前一晚泡好）紅棗8顆枸杞10粒桂圓6顆冰糖適量純牛奶250克（我用伊利）桃膠/紅棗/枸杞/桂圓的做法桃膠～提前一晚涼水泡發泡發好的桃膠洗乾淨。紅棗豎切去核，桂圓枸杞洗乾淨桃膠➕紅棗➕桂圓➕枸杞➕冰糖，放進...
紅糖紅棗枸杞桂圓薑湯
因為有時候天氣冷凍到，導致姨媽推遲。就煮個這個催催😂宮寒手腳冰涼肚子冰涼的妹子應該多喝用料枸杞5粒紅棗6顆桂圓5顆水適量紅糖適量克姜6片紅糖紅棗枸杞桂圓薑湯的做法紅棗洗淨切開去核，桂圓去殼，枸杞姜去皮，切絲切片都...
紅棗枸杞桂圓土雞湯
非常適合女士的養生湯，簡單又營養，補血養氣棒棒噠用料土雞500克左右紅棗6-8顆枸杞適量桂圓10顆姜4片料酒1勺鹽適量紅棗枸杞桂圓土雞湯的做法雞塊和紅棗枸杞桂圓洗淨備用雞塊放入鍋中，加適量水，放兩片薑片，倒料酒一勺，至水燒...
紅棗枸杞桂圓燉魚湯
立冬要多點喝燉湯，補充能量用料魚1條姜3片紅棗枸杞桂圓燉魚湯的做法準備好紅棗枸杞桂圓肉薑片魚魚肉最後都煮開煮爛，湯水特別濃在這裡建議不用買鯽魚燉湯比較好，因為鯽魚很多小骨頭小貼士開始用快火先煮，滾開後，再慢火燉差...
紅棗枸杞桂圓蒸雞～～
小時候媽媽常做的一道菜～～清甜滋補^_^！營養美味～大讚贊贊～～用料雞肉最好是帶皮的（這裡用的是雞翅雞腿）紅棗若干枸杞若干桂圓若干鹽少許紅棗枸杞桂圓蒸雞～～的做法雞肉表面抹上少許鹽，紅棗去核切片，桂圓乾去核取肉；把洗淨的枸杞、紅...
烏雞紅棗桂圓枸杞湯
滋補養顏，回血功效。妹子出院後給她補身子，很合她的胃口。用料烏雞半隻紅棗15顆桂圓20顆枸杞20粒姜3片小蔥段4～6段料酒3勺鹽1小勺水2湯碗烏雞紅棗桂圓枸杞湯的做法烏雞半隻，切大塊和雞腿大小。水燒沸熄火，倒入雞塊稍翻動一...
牛奶紅棗枸杞桂圓燉魚膠
用料純牛奶1瓶魚膠6片紅棗4顆桂圓4顆枸杞1小把冰糖2小塊牛奶紅棗枸杞桂圓燉魚膠的做法備好材料，洗淨。（我用的是北海母膠，已切小，所以不用提前泡發）全部放下燉鍋，加一點點水，隔水燉2小時開鍋，可以吃啦，超簡單的，夏天可以放涼之...
烏雞湯（紅棗枸杞桂圓）
用料烏雞半隻枸杞一把香菇4個紅棗5個姜少許烏雞湯（紅棗枸杞桂圓）的做法烏雞可以切成塊也可以整隻，為了肉能入味我還是切開了，用了半隻枸杞紅棗桂圓香菇都準備好中間步驟沒有拍圖，實際很簡單！1.把烏雞用熱水綽一下，去掉浮沫撈...
紅棗、枸杞、桂圓、冰糖燉花膠
留住容顏多吃花膠補充膠原蛋白，補氣、補氣、潤肺止咳！用料花膠3小個紅棗4顆枸杞15粒桂圓10顆冰糖適量紅棗、枸杞、桂圓、冰糖燉花膠的做法取三個小北海花膠用請白泡1個小時後，將水倒掉，倒入開水泡三分鐘再倒掉水加入冷水...
黃酒燉西洋參桂圓紅棗枸杞核桃
用料紅棗5顆桂圓乾5顆黑糖5剋核桃5克黃酒200克西洋蔘5克枸杞10粒裡脊肉30克黃酒燉西洋參桂圓紅棗枸杞核桃的做法所有材料理好備用黃酒備好除枸杞外，其餘材料都放進碗裡上鍋燉20分鐘關火燜一下，再放進枸杞糖調味。最後再...
紅棗枸杞桂圓紅豆漿
之前買了紅棗枸杞桂圓茶想說經期兌上紅糖薑片一起泡來喝奈何還剩一些紅都去於是就想到了放一起打漿應該不錯的👏用料紅棗枸杞桂圓1袋紅豆3/4杯礦泉水1-1.2升冰糖適量紅棗枸杞桂圓紅豆漿的做法用豆漿機標配量杯裝3/4杯...
桂圓紅棗枸杞生薑紅茶
上班的時候同事帶來喝的，說是有去溼的作用！特地品嚐了下，味道槓槓滴！為了減肥拼了～用料紅棗3～5顆桂圓5顆姜3片水300毫升枸杞2～5克紅糖半勺或一勺桂圓紅棗枸杞生薑紅茶的做法準備好食材然後全都放到燒水壺煮開就可以了！非常簡...
桂圓枸杞紅棗紅豆粥
用料紅棗10顆桂圓乾5顆枸杞10粒紅豆40克大米半杯水800毫升桂圓枸杞紅棗紅豆粥的做法把原材料全部洗乾淨後提前泡一晚紅棗去核剪片直接倒入料理機裡然後再把其它原材料連水一起倒入料理機裡，加入800毫升清水加入適量紅...
玉米紅棗枸杞桂圓粥-隔水燉
用料玉米麵克紅棗6顆枸杞桂圓乾6顆玉米紅棗枸杞桂圓粥-隔水燉的做法1/4碗玉米渣，水不超過盅80%...
花膠紅棗枸杞桂圓肉燉奶
母乳期，燉一盅花膠甜品補充下能量！😄用料糖適量克花膠3條紅棗4顆枸杞適量粒牛奶2支桂圓適量顆花膠紅棗枸杞桂圓肉燉奶的做法前一晚泡發好的花膠，按個人喜好可以整條燉可以切粒一個人的份量，放少許礦泉水精燉2個小時後放入...
紅糖桂圓紅棗枸杞茶
用料枸杞10粒紅棗5顆桂圓乾6顆紅糖40克紅糖桂圓紅棗枸杞茶的做法紅棗、枸杞、桂圓置於盤中清洗乾淨後用冷水泡發1小時將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中加入800克清水，加入紅糖攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30...
紅棗桂圓枸杞紅糖水
暖胃補血女生必備用料棗幹60g桂圓30g枸杞30g紅糖30g水紅棗桂圓枸杞紅糖水的做法紅棗、桂圓、枸杞清洗乾淨，再用冷水泡發一小時將泡發好的材料瀝乾水分倒入鍋中，加入800克清水適量紅糖，攪拌均勻蓋上鍋蓋。大火燒開轉小火，...
紅棗桂圓枸杞紅糖湯
用料紅棗六大顆桂圓十二顆枸杞一小包大概八十幾顆紅糖一大塊紅棗桂圓枸杞紅糖湯的做法水燒熱紅棗洗淨剪開去殼，桂圓去殼紅棗桂圓枸杞紅糖放入養生鍋內，水到入，開始煮，一個小時後轉保溫...