紅豆山藥羹
現在正值滋補養生季。補血健脾，適合任何人。簡單易做。用料紅豆500克山藥一根紅糖適量可以放大棗，枸杞，桂圓等，紅豆山藥羹的做法紅豆泡24小時，山藥去皮。一起放電壓力鍋，用米飯擋工作。時間到，放紅糖壓碎山藥。拌勻。就可以...
土豆山藥羹
健脾補肺、補中益氣用料土豆100g山藥100g土豆山藥羹的做法土豆去皮，去芽眼山藥去皮，洗淨將土豆、山藥放入鍋裡蒸8-10分鐘取出倒入料理機內，放入適量的溫開水榨汁即可。...
山藥丸紅薯羹
寶寶們總是偏愛球形的食物，把輔食做成更能有吸引力的形狀，對提高寶寶的食慾，簡單而有效。這次分享的這款山藥丸紅薯羹，做法簡單，一看就會，味道卻非常不錯，像甜品一樣的輔食，很容易受到寶寶的青睞。山藥作為非常常見的保健食品...
山藥紅豆羹
秋季養生的一杯熱飲，溫暖家人的胃。用料紅豆50克山藥100克去核紅棗20克純淨水800克山藥紅豆羹的做法山藥去皮，紅豆隔夜浸泡好，紅棗去核。所有食材入主鍋，加800克純淨水30分鐘100度速度1烹煮2分鐘速度10打磨後出鍋享用小貼...
紅棗山藥羹
剛剛好的味道用料鐵棍山藥一根牛奶200ml紅棗一顆紅棗山藥羹的做法山藥去皮蒸十五分鐘；牛奶隔水加熱；紅棗去核放入料理機打至均勻小貼士•一定要是正宗的鐵棍山藥•一顆紅棗微甜，喜甜的可調整紅棗用量...
紅豆山藥
如果你也不喜歡吃很多新增劑的藍莓醬如果你也喜歡山藥那麼不妨放棄大眾的藍莓山藥77的紅豆山藥。健康低脂又養生哦用料山藥1根牛奶1/2小碗紅豆+薏米1/2小碗紅糖1/2小碗水1/2小碗紅豆山藥的做法山藥蒸熟、去皮、碾成泥...
山藥雜蔬羹
留存自用用料胡蘿蔔適量山藥適量香菇適量綠葉菜適量雞蛋1個山藥雜蔬羹的做法無...
山藥豆腐羹
小時候的我們沒有那麼多的反季節蔬菜吃，每到初冬時節，山藥上市，家裡的餐桌上就會出現這一份湯羹，印象深刻，一直難以忘懷。美食眾多，口味也變得挑剔，但不忘的估計就是這份情懷了用料內脂豆腐1盒鐵棍山藥一小根香菜（芫荽）1棵鹽適...
山藥@紅豆糕
用料山藥二根紅豆沙適量奶粉15克蜂蜜🍯10克黃油10克糯米粉20克山藥@紅豆糕的做法山藥削皮切斷上鍋蒸20分鐘蒸熟後的山藥搗成泥，準備好食材待用...糯米粉小火炒成熟粉炒熟的糯米粉篩入山藥泥中...加入奶粉～蜂蜜🍯拌勻加...
銀魚山藥羹
銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚，基本沒魚刺，非常適合做輔食。山藥富含澱粉，可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類，相對於紫薯、紅薯的不太好消化，山藥可以...
牛奶紅豆山藥羹
山藥具有健脾、益胃、補腎的功效。山藥含有皁甙,黏液質,有潤滑,滋潤的作用紅豆富含澱粉具有“利水、消脹、除腫、止吐”的功能，被李時珍稱為“心之谷”。用料牛奶市售鮮奶一袋紅豆餡一湯匙山藥適量牛奶紅豆山藥羹的做...
紅豆薏米山藥羹
老公說這個湯可以泡麥片，可以養胃去溼用料薏米20克紅豆20克山藥半根燕麥片10克紅豆薏米山藥羹的做法紅豆意米山藥煮2小時，煮好後加燕麥小貼士燕麥...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給為這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
山藥芙蓉湯（山藥羹）
用料山藥適量胡蘿蔔適量玉米粒適量雞蛋2個時蔬適量姜2片山藥芙蓉湯（山藥羹）的做法山藥削皮泡水裡山藥平放，菜刀平著拍拍碎的山藥和薑片直接放進裝好水的鍋裡，然後備好其他食材開火煮，要不停地攪拌，防止山藥粘鍋，水開後放玉米...
山藥紅棗羹
用料紅棗顆水克山藥根山藥紅棗羹的做法123...
紅豆山藥糕
雖是一名理工男，但處女座的我卻非常“感情用事”。記得有段時間工作最忙的時候，經常一連幾天都是孩子們還沒起床，我已經出門。等回到家時，孩子們都睡下了。每天晚上回家，只能在他們的額頭上親吻一下，告訴他們爸爸回來了。有...
山藥羹
姥姥的祕密湯羹～營養健康，綠色好吃。做起來十分簡單。材料簡單。用料山藥1根雞蛋2個鹽適量油菜2棵蔥少許山藥羹的做法準備食材。清洗油菜。先橫著切山藥在轉一下切碎。準備材料的時候，燒開水。把油菜根放在開水裡燙熟。...
山藥奶羹
拍山藥做湯之後，忽然發現，其實那清雞湯也可以換成是牛奶。山藥拍碎，和牛奶一起煮，就是一道山藥奶羹。喜歡吃甜可以放糖，喜歡吃鹹也可以放鹽，也可以什麼也不放，就吃原香奶味。轉天就投入行動，牛奶和山藥煮在一起，變成黏黏滑滑的...
原味山藥羹
只需30秒，就可輕鬆製作一杯養胃的山藥羹用料山藥粉1包白開水150ml原味山藥羹的做法杯中加入150ml左右白開水，緩慢倒入山藥粉，並迅速攪拌至糊狀，即成～零新增更健康，獨有奈米骨架懸浮重塑技術，不僅保留米山藥的細膩香味和營養...
芙蓉山藥羹
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：3人份用料山藥200g胡蘿蔔0.3根鮮香菇4朵雞蛋1個小青菜1棵鹽0.5小勺白胡椒粉根據自身口味新增植物油1大勺芙蓉山藥羹的做法山藥去皮，裝進保鮮袋，封口，然後用擀麵杖拍成山藥泥。中火加熱小...
山藥羊羹
這兩天的魔都，氣溫已經飆到了三十度以上，真的是沒有一絲絲防備就這麼突然的熱了起來，所以今天想給大家推薦一個清涼一點小食~山藥羊羹。和以往的食譜一樣（更多食譜盡在新浪微博：曉雪的晨間日記）這也是個可以舉一反三的超級...
山藥羹
小思在戶外運動回來，我經常給她做這道羹，暖和和的一碗下去，驅走身上的寒氣。滋補脾胃的食物首推山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。常吃山藥還可以提高免...
山藥紅豆糕
參考月齡：12M+山藥算是我們食譜中出鏡率最高的食材之一了，它的澱粉含量豐富，即使拿來充當主食也不錯。我用紅豆來和山藥搭配，超級美味又簡單。大小也正好適合寶寶自己拿著吃，幫助寶寶補充營養的同時還能鍛鍊手眼口的協調能...
山藥豌豆羹
_JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山藥根鹽山藥豌豆羹的做法山藥蒸熟，加鹽和水打成糊豌豆煮熟放入山藥羹小貼士山藥可以加入增鮮的菌類一起蒸熟打成泥...
山藥紅薯赤豆羹
這兩天南京春天的繽紛季節已經到來滿世界都是鮮豔的色彩而今年最為流行的橙色元素會時常滴撞進我的眼簾......可我還是不敢穿的太窈窕因為頸椎的緣故要保暖因為身體的緣故要營養便將這碗【山藥紅薯赤豆羹】植入了今春...