保鮮膜三明治早餐
跟風嘗試的保鮮膜三明治，似乎做出了菜包的樣子😂😂用料雞蛋1個生菜8-10片青瓜一小節胡蘿蔔絲適量番茄1個保鮮膜三明治早餐的做法在桌子底下鋪上保鮮膜，然後放生菜墊底，鋪上番茄，青瓜，胡蘿蔔絲，也可以加入其他食材，根據自己愛...
早餐三明治
日常早餐，自制三明治，做法簡單又好吃！算上刷鍋15分鐘就能搞定！用料生菜1片雞蛋1個芝士1片火腿片1片面包2片早餐三明治的做法開中火，等鍋熱了加少許油，不需要等油熱直接把雞蛋打進鍋裡，然後把火調整成小火。在雞蛋上撒少許鹽...
早餐三明治，一個不會失敗的三明治
想做三明治，沒找到合適的，所以我融合了幾個配方一起做的。這個是兩個方形，可以切成四個的量用料麵包6片雞蛋3個生菜2片沙拉醬6勺火腿8片芝士2片早餐三明治，一個不會失敗的三明治的做法把火腿切好片一個雞蛋➕一小勺糖打勻...
［減脂早餐］［快手］不會漏不用保鮮膜包超簡單大大大三明治
想了一晚上，超級方便快手不會漏的的三明治做法，再也不用和保鮮膜糾纏啦！必須要用到麵包和雞蛋！用料雞蛋2個肉鬆半碗麵包2片胡蘿蔔切絲一些火腿切絲沙拉醬/花生醬拌肉鬆/穩定麵包（沒有可以不用）各種你想加進三明治的食材［減脂...
三明治（保鮮膜易切版）
簡單快手，自己做喜歡什麼多多放，比店裡賣的還好吃哦！用料吐司3片蔬菜（如黃瓜西紅柿生菜等等）隨自己喜好午餐肉（火腿腸）適量雞蛋1個芝士兩片沙拉醬適量黃油（食用油）少許三明治（保鮮膜易切版）的做法先來個用量全家福，呃。。漏了雞蛋...
三明治早餐
每天早上給女兒做的營養早餐用料火腿片2片芝士1片黃瓜1段麵包2片雞蛋1個三明治早餐的做法麵包不放油，切掉邊平底鍋烤一下夾心做好，直接對切，中間切一根香蕉搭配4雙皮奶中間點藍莓配置雙皮奶，完美小貼士快速10分鐘就可以完...
早餐三明治機食譜：草莓夾心三明治
快手早餐，被熱壓過後的三明治像是被施了魔法是每日的力量源泉。又到了草莓🍓季節，草莓快夾起來吧。用料麵包2片草莓草莓醬早餐三明治機食譜：草莓夾心三明治的做法德國嘉麗這個草莓果醬很好吃，和新鮮草莓夾進三明治裡，是草...
早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治
用料吐司2片紫薯1小個金槍魚1罐玉米粒適量海苔碎適量黃瓜1/3根西紅柿2片雞蛋1個沙拉醬適量番茄醬適量酸黃瓜芥末醬適量早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法一層紫薯泥玉米粒提前煮熟，與海苔碎、金槍魚拌勻一層黃瓜片...
吐司三明治 早餐三明治 持續更新
做吐司，吃吐司，三明治，最佳。以下都是我曾經做過的，做早餐，早午餐，出遊的不二之選。當然，看食物圖如同看過程，只需層層疊。我就不寫特別詳細了。早餐三明治，甜品開放三明治，brunch三明治，來了。好了，少說話多動手，我們做三明治吧！我...
不用吐司機的“保鮮膜”三明治
那天在看電視劇〈我們都要好好的〉，向前給好漢做三明治的時候沒有用吐司機烤吐司片被好漢嫌棄了，我當時在想原來還要這一個步驟啊，心裡想我是不是還要再買一個吐司機啊，可是我不想讓我的生活被一大堆的東西綁著。我一直想...
三明治簡易版-早餐-香煎雞肉三明治
早餐不知道吃什麼，來份簡單易上手的三明治吧！營養健康，低脂適合減肥人士。做給小朋友吃也是很nice的選擇……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片雞胸肉1塊沙拉醬適量番茄醬適量切片面包3片雞蛋1個三明治簡易版-早餐-...
早餐三明治🥪
早晨來一份健康早餐簡單易做小朋友也超愛吃~用料雞蛋1個吐司🍞1片火腿片1片小番茄🍅適量黑胡椒適量芝士片1片早餐三明治🥪的做法準備食材吐司中間切出一塊小番茄切塊火腿片切塊倒點油在吐司中間打一個雞蛋🥚放上切好...
快手早餐：公司三明治（雞蛋三明治）
不知道吃什麼早餐的時候，三明治是最快最方便的了。用料雞蛋2個生菜2-3片沙拉醬適量勺麵包3片火腿腸2-3條芝士片2片快手早餐：公司三明治（雞蛋三明治）的做法雞蛋煎熟火腿腸煎熟麵包➕雞蛋/火腿腸/生菜/芝士/沙拉醬疊加，順序...
早餐三明治
10分鐘搞定早餐的祕籍就是適盒A4box早上時間太緊張，如何快速解決美味早餐＃適盒早餐日記＃適盒A4box用料吐司4片生菜2片雞蛋2個火腿片2片西紅柿1個番茄醬適量早餐三明治的做法盒子加熱，抹油火腿+雞蛋準備生菜西紅柿火腿+番...
早餐「鮮奶 三明治 牛油果」
純早餐記錄(￣▽￣)~*用料西紅柿半個生菜幾片土司3片芝士1片雞胸肉1片沙拉醬適量早餐「鮮奶三明治牛油果」的做法_...
保姆級手把手早餐三明治
自己饞外面又貴料還少那我們就自己動手，豐衣足食啦！😂十幾分鍾超快超便捷老公,寶貝都香哭的早餐三明治，你還等什麼呢？動起來呀！真的很好吃呦~用料麵包3－6片雞胸肉半塊雞蛋2個火腿2片西紅柿1－2片生菜1－2片黃瓜半根肉鬆看著加沙...
早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪
用料吐司兩片雞蛋2個芝士片1片火腿片2~3片早餐三明治~雞蛋火腿芝士三明治🥪的做法1:雞蛋打散，倒入不粘鍋，不怕熱量倒雞蛋前可以加少量黃油。2:雞蛋凝固後，擺兩片吐司，中間留點空。3:翻面。4:一邊放火腿片，一邊放芝士片，繼續...
關曉彤三明治減脂！（內附保鮮膜包法！）
可夾萬物想夾什麼夾什麼葷素搭配！很多人問怎麼包起來不散開，做了好幾個發現的比較容易的方法！用料生菜5片雞蛋1個牛肉50克泡菜（可不加）30克胡蘿蔔絲50克番茄醬1勺關曉彤三明治減脂！（內附保鮮膜包法！）的做法這是一片生菜，下面鋪...
減脂餐之三明治-附保鮮膜包裹視訊教程
所謂萬物皆可夾。不願做飯？那就做個三明治吧。可冷吃，所以更加適合外出或者上班族。後面有保鮮膜包裹視訊教程。喜歡記得關注收藏呀～用料麵包2片雞蛋1個生菜3片黃瓜0.5根減脂餐之三明治-附保鮮膜包裹視訊教程的做法這裡...
東菱三明治早餐機【網紅滑蛋流心三明治】
收到東菱三明治早餐機的時候瞬間愛上了除了它粉粉嫩的可愛之外覺得簡直太方便了這款東菱三明治早餐機簡直一機俱全相當於輕食機➕煎鍋➕電煮鍋➕電蒸鍋迫不及待的開啟新世界大門用料東菱三明治早餐機1臺滑蛋（配方是2個...
多彩早餐三明治，東菱三明治早餐機（7月15日更新）
各種口味的熱壓三明治，有了東菱三明治早餐機，基本可以實現早餐自由，想吃什麼就壓什麼，三明治壓一切啊！用料各種食材都ok！把你家的冰箱搜一搜，看看有什麼可以用的。多彩早餐三明治，東菱三明治早餐機（7月15日更新）的做法準備食材，...
東菱三明治早餐機-土豆沙拉三明治
前幾天申請的免費東菱三明治早餐機🥪沒想到意外的中獎了，而且還是我最喜歡的粉色，太開心啦。今天用這個早餐機做了土豆沙拉三明治，雙區同時操作非常方便呦，太適合早晨趕時間上班的我啦👏小小的機身大大的用處，宿舍黨和單身...
簡簡單單的早餐三明治（三明治機版）
一個拖了好久的菜譜，終於搞好了。成天沒啥時間烘培，就搞點簡餐啥的吧（本人喜歡火腿加芝士，裡面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊電餅鐺，一些細節包括烘烤時間一定要參考自己的說明書！（其實，這次主要是跟大家說一說三明治...
早餐從三明治開始——土豆泥三明治
熱愛土豆，擁護土豆🥔發掘土豆的一千一萬種美味做法並將其發揚光大是我們土豆黨的宗旨✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿̿)✌用料土豆1個黃瓜半根胡蘿蔔1根海鹽黑胡椒適量火腿1根雞蛋2個吐司4片沙拉醬適量早餐從三明治開始—...
快手早餐公司三明治，法式三明治
小朋友喜歡吃三明治，家裡經常做，材料可以任意搭配，生菜，番茄，雞蛋，火腿培根，有什麼都可以任意組合！用料番茄5片培根一包雞蛋漢堡芝士片快手早餐公司三明治，法式三明治的做法麵包切片放多士爐烤好，雞蛋培根煎好，番茄切片，按照自己...