紅薯玉米脆
香香脆脆甜甜軟軟的，好吃的讓自己想來個無窮迴圈😁，再配上一壺花茶，滿足用料玉米片3捧（用手抓的）紅薯一個白糖三勺油適量（炸東西）水少許紅薯玉米脆的做法用油把玉米片炸脆，別炸糊瞭然後紅薯切一指寬一指厚的長塊，入油鍋炸至金黃...
冰爽紅棗紅薯玉米粥
炎炎夏日，來碗冰粥可好？解暑又營養，何樂而不為？嘻你哥嘻嘻用料大米100克玉米一根紅薯一個紅棗3顆冰水小半碗冰爽紅棗紅薯玉米粥的做法米洗淨，按平時煮稀飯的習慣加入適量清水。喜歡清澈一點的多加一點水即可。玉米掰成粒，紅...
蒸粗糧（紫薯紅薯玉米山藥）
因為平時經常吃紫薯，紅薯，山藥，玉米之類。建個菜譜記錄我的粗糧生活O(∩_∩)O哈哈~多吃粗糧對身體好哦~用料紫薯紅薯玉米土豆山藥蒸粗糧（紫薯紅薯玉米山藥）的做法把紫薯紅薯洗乾淨，放進鍋裡蒸15-20分鐘就可以辣。...
蒸玉米、紅薯、芋頭
一次三個菜，簡簡單單的一頓早餐就是這麼方便簡單快捷用料紅薯2個芋頭4個玉米2個蒸玉米、紅薯、芋頭的做法玉米剝去外皮，洗淨紅薯、芋頭洗乾淨，簡單去皮將紅薯、芋頭、玉米放上蒸盤，放入蒸烤箱中層蒸烤箱水箱加滿水，選擇“...
紅薯玉米糊
用料紅薯1個玉米麵適量克紅薯玉米糊的做法紅薯切丁或者擦絲，用蜜薯最好加入50克玉米麵，加入水攪拌均勻，按粥湯功能熬紅薯軟了即可蜜薯有甜味，不需要放糖，有微甜口感簡單快手早餐！...
紅薯玉米粥
紅薯玉米粥的功效紅薯玉米粥是生活中常吃到的，它不僅做法簡單，同時還富含營養價值。紅薯和玉米都屬於粗糧，所以它們含有豐富的膳食纖維，因此對於經常便祕的朋友可以適當食用，能有效的緩解便祕，同時還能夠促進身體毒素的排出...
紅薯玉米飯
紅薯玉米飯一個電飯煲的事超級簡單的說用料玉米粒一小把紅薯兩個米水紅薯玉米飯的做法正常性的煮飯步驟，淘米，加水，上電飯煲水、米和紅薯一起放進電飯煲等米飯煮的七八成了，把玉米粒撒在上面，燜一會，嗯，大功告成了小貼士鮮脆...
脆皮玉米
用料玉米澱粉雞蛋奧爾良烤粉沙拉醬（番茄醬）麵包糠脆皮玉米的做法玉米洗淨，上鍋蒸熟取一個雞蛋打散，蒸熟的玉米先裹上澱粉，再裹上雞蛋液，最後裹上一層面包糠，油溫八成熱的時候下鍋炸至金黃酥脆撈出，撒上奧爾良烤粉淋上沙拉醬即...
玉米紅薯汁
用料紅薯小半個玉米一根水800克牛奶200克玉米紅薯汁的做法玉米粒和紅薯粒洗淨放入破壁機，加水，按玉米汁鍵即可！中途可加奶加糖！...
玉米脆片
怎麼給寶寶吃粗糧比較好呢？不僅要寶寶願意吃粗糧，還要寶寶易吸收，這可難倒媽媽們了，其實不難的，學會今天這招，保證讓寶寶愛上吃粗糧！市場上的玉米片，大多數是油炸的，對於油炸食物，我們媽媽就會繞道而行了。今天我教大家自制非油...
紅薯酥【玉米油版】
紅薯的營養價值是挺高的。不管怎麼吃我都挺喜歡。紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等。含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均...
紅薯玉米丸
用料紅薯兩個玉米粒100克糯米粉適量紅薯玉米丸的做法紅薯洗淨，切小塊蒸熟趁熱搗成泥加入糯米粉，熟玉米粒拌勻分成一個個小劑子揉圓全部做好以後，下油鍋中小火炸成金黃色即可掰開看看，金黃誘人😍撒上一層椰蓉更香甜！小貼士...
玉米紅薯
懶人早飯用料紅薯適量玉米1根電飯鍋玉米紅薯的做法只需要一個有蒸架的電飯鍋玉米洗乾淨放下層紅薯等切開放蒸架前面的步驟均可前一天完成早餐前半小時按下煮飯鍵繼續回被窩睡會到點起來就有熱騰騰的早餐吃了如果有昨...
紅薯玉米汁
不是我發明的配方，傳上來只是為了便於自己收藏。哈哈。用料甜玉米0.5根糯玉米0.5根紅薯1個清水新增到與食材平齊紅薯玉米汁的做法（不小心看到這份汁/湯譜的小夥伴們，請原諒我木有更多的圖片了。。。因為忘記拍了，做果蔬汁...
紅薯玉米糕
這是應顧客要求，給家有寶寶的朋友們研發的一個寶貝食譜。🍠紅薯➕🌽玉米生粉➕低筋麵粉➕🥛牛奶，完全無新增的一道寶寶輔食，適合一歲以上的寶寶。當然我們家老小都吃得不亦樂乎！用料牛奶140-150克低筋麵粉120克紅薯160克（...
脆脆紅薯片
用料紅薯1個脆脆紅薯片的做法兩個紅薯，去皮，洗淨切成薄片放入水，泡一會兒盤裡刷油放入紅薯片放入烤箱，180度，上下火，烤10至20分鐘，再取出，把紅薯片翻面，再繼續烤，1O至20分鐘即可烤好後的紅薯，沾著煉奶吃，味道更佳小貼士烤箱盆裡一...
玉米紅薯羹
前一天晚上做了烤土司，剩下了一部分牛奶雞蛋液，正好今天做一個超級適合早上吃的紅薯羹。用料紅薯1個玉米粒適量燕麥片少量葡萄乾少量奶粉適量玉米紅薯羹的做法地瓜去皮切片蒸熟，用勺子加奶粉壓成泥，放在烤碗底部，玉米粒煮...
薯香繡球（玉米片紅薯球）
附近一家知名酒樓“風味大王”的菜式，家裡女士很喜歡，雖不主張油炸食品，但逢上佳節偶爾做做也不錯。外層香香脆脆內裡甜甜軟軟，博得小朋友和長輩歡心。用料紅薯400g糯米粉80-150g（少些紅薯味重但散，我喜歡多一點像南瓜餅紅...
芝士紅薯脆餅&玉米烙
用料玉米一根植物油適量白糖5雞蛋1紅薯1個手抓餅1張芝士碎適量芝士紅薯脆餅&玉米烙的做法玉米粒煮八分鐘，加入雞蛋、澱粉、糖攪拌均勻刷油鋪上玉米粒，8分鐘手抓餅上鋪上蒸紅薯芝士碎包起來十分鐘成品酥脆...
玉米脆脆
喜歡吃平江炒米的寶寶應該會喜歡這個小零食，香香脆脆的，真是看劇神器。用料玉米片270g玉米油40g（可調整）細砂糖55g（可調整）鹽1小搓玉米脆脆的做法鍋裡倒油，油熱了就放玉米片。玉米片很吸油，多放點油口感更好，避免中間有硬芯。...
紅薯玉米紅棗甜窩窩
用料紅薯玉米麵全麥麵粉酵母牛奶糖紅棗紅薯玉米紅棗甜窩窩的做法紅薯蒸熟晾涼，用小勺碾碎，加入玉米麵、全麥麵粉（紅薯玉米麵全麥面三種大致比例2：3：1）溫牛奶加入一小勺白糖、酵母攪勻，倒入麵粉盆中，揉成光滑麵糰（有紅薯，麵糰筋...
紅薯玉米餅
我家娃每天必須有一頓是麵食每天各種變著花樣做用料紅薯160克個玉米麵120克糯米粉50克南瓜50克水紅薯玉米餅的做法紅薯，南瓜蒸熟搗碎，倒入玉米麵，糯米粉，揉成麵糰，揪一點下來，搓成圓球，放在籠布上，然後按壓成小餅蒸：水開蒸15分...
蒸紅薯玉米
用料紅薯1個蒸紅薯玉米的做法同下水過第一個指節，二十分鐘，大火...
蒸箱版紫薯、芋頭、紅薯、玉米
用料芋頭隨意紅薯隨意紫薯隨意玉米切小段蒸箱版紫薯、芋頭、紅薯、玉米的做法洗乾淨芋頭，紫薯，紅薯表面的泥土，放在盤子裡蒸箱預熱100℃，預熱完成後放入芋頭，紫薯，紅薯，30分鐘即可。...
「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯
生食150g左右為一份用料紅薯150g玉米150g紫薯150g「主食」蒸玉米／紅薯／紫薯的做法無需備菜，提前一天處理蒸熟即可蒸玉米:①玉米的葉子剝的剩下兩層不要剝掉，這個是入味的關鍵啊②留一部分沖洗乾淨的玉米鬚一起煮哦③水中...