玉米牛尾骨湯，健脾養胃強筋骨
牛尾營養價值極高，既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效，強筋健骨，提高免疫力，適合成長兒童及青少年、術後體虛者、老年人食用。用料牛尾500克水果玉米半根胡蘿蔔1根味好美白胡椒粉0.5g花椒1g蔥段30g生薑12g料酒15g...
補中益氣滋養脾胃強筋健骨的牛肉蔬菜餅（寶寶輔食）
牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強筋健骨、化痰息風、止渴止涎的功能。牛肉跟西蘭花、胡蘿蔔🥕佛手瓜等一起做來吃，對寶寶的身體健康很有幫助哈！本菜譜適應12個月以上的寶寶享用。用...
補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的泰式菜
今天是霜降，在霜降這天吃一整天的牛肉，以祈望即將到來的冬天裡身體強壯💪。牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效，跟紅、黃、青甜椒、洋蔥搭配，效果更佳哈！用料牛肉300克洋蔥3瓣紅甜椒半個黃甜椒半個青甜椒半個薑片5...
拿手 術後補血 修復組織 健脾胃強筋骨 窩蛋牛肉粥
祕訣：放一勺花生醬和豬油，可以使粥又香又嫩又滑！！！牛肉選用牛裡脊或牛腱子。適合冬日溫補。牛肉蛋白質氨基酸比豬肉更接近人體需要提高抗病能力補血修復組織特別適宜用料生菜片大米杯雞蛋個牛肉克薑片鹽克白胡椒粉勺薑絲克...
煲湯｜祛溼利尿 健脾 舒筋活絡 強壯骨骼
【材料】雞爪4個，毛瓜1個，五指毛桃1節，土茯苓4粒，陳皮1小塊，淮山2塊，黃芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利溼，舒筋活絡土茯苓、薏米：祛溼利尿淮山：健脾補肺，強筋骨黃茋：利水消腫，補氣止汗陳皮：燥溼化痰，開胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...
紅酒燉排骨-補中益氣，強筋健骨，美容養顏
紅酒邂逅排骨，神祕又優雅，開啟一段味蕾神奇的旅程。用料肋排500-650克紅酒多半碗-1碗蔥段3-4段薑片3-4片八角2個桂皮1小塊花椒10-15粒鹽適量冰糖2大塊或5-6小塊紅酒燉排骨-補中益氣，強筋健骨，美容養顏的做法生抽兩勺、紅...
【養胃健脾】山藥排骨湯
今天有買到很好的鐵棍山藥。開胃健脾湯水。用這個湯底煮壽桃牌瑤柱面小朋友也很愛吃。用料排頭500克小鐵棍山藥（我買的短嫩）5根新疆和田大棗5大粒枸杞一小撮薑片2片鹽適量【養胃健脾】山藥排骨湯的做法排頭洗淨，看我買到...
栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)
👉功效：健脾氣養胃，補腎強筋栗子、黑豆、紅棗三者有機結合，具有明顯的養胃健脾、補腎強筋、益氣活血、補血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克紅棗10克冰糖適量栗子紅棗黑豆漿(健脾氣養胃，補腎強筋)的做法黑豆用清水浸泡10...
健脾養胃粥
菜譜名：健脾養胃粥參考月齡：12個月+今天我特意用山藥和小米這對養胃“黃金組合”，做了一道健脾養胃粥，再加上新鮮的山楂，既養胃又開胃，還能消積食，這個季節最需要！這個粥的味道更是一級棒，酸酸甜甜的山楂，加上軟軟糯糯的南瓜，沒...
養生粥（健脾健胃）
口感很好，常吃健脾健胃的哦～用料小米10克山藥切段50克地瓜50克燕麥10克黃冰糖（可免）5克水300克養生粥（健脾健胃）的做法準備好食材～～地瓜和山藥去皮切塊，小米和燕麥清洗乾淨…食材全部放入主鍋，20分鐘-100度-反轉速度1烹煮好了，無...
健脾強胃泡澡包‼️給寶寶一個強健的脾胃
寶寶👶🏻脾胃虛弱，泡個健脾強胃的藥澡就能搞定！♥♥不要一聽到脾胃虛弱就很緊張，科學的餵養才是根本！在科學餵養的前提下，外在調理才會事半功倍。多吃利於消化的食物，不要給寶寶脾胃造成負擔。很多家長覺得孩子瘦小，一味大魚...
小孩健脾四君子湯（增強免疫力，開胃健脾）
小孩子容易感冒，受涼，夜裡睡著出虛汗，吃飯沒胃口，最適合喝這個湯了，一週一次即可！用料太子參少量白朮一片茯苓少量克淮山少量克小孩健脾四君子湯（增強免疫力，開胃健脾）的做法準備好藥材，提前把藥材泡出味，這樣湯就不需要煮太久！小...
健脾養胃淮山燜排骨
淮山補中益氣，《本草綱目》中記“主中焦脾胃之氣損傷，補虛弱，除寒熱邪氣，益氣力，長肌肉，滋補腎陰，止瀉痢、化痰涎、潤皮毛。”脾乃後天之本，調養身體的基礎就是健脾，否則吃什麼都不能吸收。配料用的有肉桂皮，入脾、胃、肝、腎經...
健脾養胃湯
我家寶寶脾胃差，當媽的就只能想盡辦法給他補脾胃用料瘦肉150克太子參10克羊肚菌10只健脾養胃湯的做法準備食材羊肚菌溫水泡軟，反覆清洗乾淨所以材料加入小瓦鍋大火煲開後，轉小火煲一小時出爐了，小傢伙愛喝...
健脾養胃排骨湯
這款湯經常喝喝，健胃的同時也能補充維生素，用料少操作非常簡單用料山藥1根排骨500克玉米，胡蘿蔔適量蔥姜若干鹽，雞精各1小勺健脾養胃排骨湯的做法所有食材洗淨改刀，排骨先放水裡沒去血水，多洗兩遍備用！高壓鍋倒入適量水，加入...
健脾養胃強筋健骨補腎精的栗子燜雞肉
栗子中含有大量的不飽和脂肪酸以及維生素，可以促進腸道內物質的消化與吸收，能起到健脾養胃、抑制血壓升高、強筋健骨、止血消腫的功效。雞肉含有豐富的蛋白質，消化率高，很容易被人體吸收利用，雞肉有增強體力、補腎精、提高...
湯～祛溼補氣，養肝明目，健脾和胃，增強免疫。
一箇中醫朋友給的方子，記錄一下。用料蟲草花10克山藥10-15克芡實10克響螺片10克龍眼肉20克陳皮1瓣湯～祛溼補氣，養肝明目，健脾和胃，增強免疫。的做法備料。煮兩個到兩個半小時。可以加一點黃酒去腥。...
健脾養胃水
大人小孩都可以的健脾養胃水，做法簡單易學用料蘋果一個山楂3個橘子皮2片冰糖適量克健脾養胃水的做法蘋果，山楂切塊一起放入養生壺，在放點冰糖，完成。好了就可以喝了...
寶寶輔食：健脾養胃，強筋健骨又明目的板栗胡蘿蔔🥕米糊（也特別適合腰腿痠痛，眼睛疲勞的人）
板栗是秋天的一道美食，拿來煲湯的話，不太適合小寶寶食用（因為他們牙齒🦷沒長齊，怕噎著，而且又利於消化）。所以特意拿來打成米糊。加入了胡蘿蔔🥕後，米糊會變得清甜，可以不用另外加糖了用料胡蘿蔔半根板栗6個粳米半碗水1100ml...
山水蓮藕湯（益氣養血，強健筋骨）
牛大力：又名山蓮藕。是一種山藥材，根部食用。食用有補虛潤肺、強筋活絡的功效。蓮藕：蓮肥大的地下莖，生於水中可作食用，食用蓮藕不僅能為人體補充大量營養物質，還能健脾止瀉、清熱涼血、補血生血、散瘀止血、滋補美容和排毒...
健脾胃寶寶湯健脾養胃小兒幼兒兒童健脾養胃湯養脾胃白朮瘦肉湯
廣東省中醫教授開的方子。健脾養胃，用於脾胃不和及脾氣虛弱針對於幼兒的湯補，用量有講究，需要嚴格按照中醫給的量和步驟來執行。我們自己實踐過這個方子，用來調理脾胃，一段時間後效果明顯。湯療需要時間和堅持。這款湯是一...
健脾養胃糊
用料小米50克紅薯250克燕麥片50克水1100克奶200克糖15克健脾養胃糊的做法破壁機...
強健筋骨•田七花膠豬筋豬骨湯
骨折後可以煲此湯強健筋骨，有助於康復。用料豬骨500克田七10克豬筋3條花膠適量姜兩片蜜棗1個強健筋骨•田七花膠豬筋豬骨湯的做法花膠，豬筋提前泡軟。豬骨，花膠，豬筋冷水下鍋，加入姜和料酒一同煮沸，放到流動清水中清洗乾淨...
健脾養胃粉
晚上煮稀飯時加三勺一起煮，健脾養胃用料芡實75克山藥150克薏米150克健脾養胃粉的做法山藥片是藥店買的鐵棍山藥片，所有東西清洗兩遍後稍微晾晒(有人建議泡過夜)烤箱上下溫100度烤90分鐘破壁機20秒打碎裝罐晾涼...
健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯
最近家人的胃一直都不舒服，總是堵堵的，容易胃痛。今天煲一個茶樹菇排骨湯，讓家人健脾養胃。用料茶樹菇20克排骨250克姜7片鹽少許枸杞1克紅棗5顆料酒2勺蜜棗1個蔥少許健脾養胃靚湯—茶樹菇排骨湯的做法1⃣️、將茶樹菇剪到...