扁豆乾炒鹹肉
冬天從老家帶回來的食材燒一頓美味用料扁豆乾少許鹹肉一小塊茨菇少許扁豆乾炒鹹肉的做法肥肉和瘦肉切分開！放多點油，放生薑片下肥鹹肉煸一下肥肉煸的差不多，放入其他瘦肉，加入少許料酒，少量白糖，少量老抽放入水，茨菇，扁豆角，水...
肉炒扁豆絲
上學的時候住校每週回家一次，我媽週末也要上班，為了我回家可以吃到愛吃的扁豆絲，她在上班的時候用裁紙刀切扁豆絲。。。母愛哦⊙∀⊙！用料扁豆一大把五花肉適量肉炒扁豆絲的做法扁豆切絲，焯水控幹水分備用五花肉切片我喜歡...
扁豆炒豆乾
清爽可口，我最喜歡的一道家常素菜，搭配北方的雜糧煎餅捲起來更好吃😋而且用料特別簡單，吃多了油膩來一盤這樣清清爽爽的一道菜很爽😊用料扁豆一把豆乾1塊青椒1個耗油1勺鹽適量蔥薑蒜適量扁豆炒豆乾的做法扁豆無頭去尾，洗...
紅扁豆炒肉
香香的軟軟的扁豆炒雞入味，拌麵條，拌米飯都好吃啊用料紅扁豆500克豬肉一塊蠔油1勺生抽2勺青椒2個鹽適量紅扁豆炒肉的做法紅扁豆去筋膜洗淨忘記拍了，青椒準備兩根，切絲切成兩半用肥瘦相間的肉炒最好吃了，我不愛吃肥肉所以一...
肉末炒扁豆
用料扁豆克500醬油勺1鹽克1牛肉末250克白糖1克小米椒2個生抽1勺玉米油10ml克肉末炒扁豆的做法將扁豆切片，斜著切成絲或者薄片鍋中加油，放入辣椒和蔥段，再放入肉末翻拌一分鐘，倒入切好的扁豆。翻炒均勻，大約炒五分鐘，放入生...
幹炒扁豆絲
用料扁豆青椒乾紅椒蒜幹炒扁豆絲的做法將扁豆摘掉兩頭，連帶著撕下兩邊的豆筋扁豆理好排在菜板上用刀將理好的扁豆切成絲（稍微斜著切）將青椒和紅椒切絲，蒜拍扁熱鍋內倒油後放入蒜和紅椒爆香放入青椒稍微快炒下加入切好的扁...
肉炒扁豆
用料扁豆1斤五花肉適量鹽1勺黃豆醬油2鍋鏟蒜3瓣大料3個肉炒扁豆的做法扁豆清洗乾淨，去絲掰成段、一塊豬肉切片、蒜切沫鍋中多放一些油，肉炒熟盛出，放扁豆中小火慢慢煸熟，過一會翻炒一下待扁豆兩面斷生，有透明感，放入炒好的...
扁豆炒鹹肉
扁豆中的蛋白質、碳水化合物含量較高，可以為人體提供能量，增強體質。扁豆中的礦物質含量也比較高，尤其是鉀離子，有助於調節細胞代謝。用料鹹肉50克扁豆200克姜蒜小米辣若干蠔油1勺雞精1勺扁豆炒鹹肉的做法料備好待油鍋冒...
扁豆絲炒肉
用料扁豆500克牛肉絲200克辣椒3個大蔥半根蒜3瓣姜3片老抽半勺生抽1勺鹽1勺蠔油1勺白砂糖半勺扁豆絲炒肉的做法選擇這個型別的扁豆洗淨切絲備用切好的扁豆絲、開水焯一下牛肉切絲切好的牛肉絲➕生抽、老抽、蠔油、糖醃...
肉沫炒扁豆
用料扁豆隨意肉末隨意鹽1克糖1克生抽1大勺蒜2瓣紅辣椒1個肉沫炒扁豆的做法扁豆切成短段，大蒜剁碎，紅辣椒切碎，鍋內燒熱加少許食用油，放入扁豆，調入鹽，用小火炒。炒完盛出。放入蒜末和豬肉碎，小火煸炒。加生抽和白糖，最後加炒...
扁豆炒雞肉
用料扁豆350克醬油少許雞胸肉350克玉米粉少許料酒少許鹽/糖少許扁豆炒雞肉的做法雞胸肉斜切改刀，不要切太厚。加入生抽，料酒少許，同時加入些玉米粉。攪拌均勻，保證所有雞胸肉片都掛上這個漿汁。隨後放冰箱冷藏待用。扁豆...
扁豆炒肉
美食VLOG處女作品用料扁豆若干克豬肉若干克生抽兩勺澱粉兩勺姜1片蒜兩個蔥少量十三香1勺料酒少量雞精少量小米辣2個白芝麻少量蠔油少量郫縣豆瓣醬少量扁豆炒肉的做法洗乾淨肉片放入碗中，放入蔥薑蒜、料酒、生抽、十三...
扁豆炒肉絲
用料五花肉適量扁豆適量青椒1個紅椒1個大蒜4瓣醬油半勺料酒3克生抽1勺鹽1克雞精1克胡椒粉1克花椒10粒幹辣椒4個蠔油1勺澱粉1勺扁豆炒肉絲的做法扁豆摘好洗淨，切絲，青紅椒洗淨切絲，大蒜切開，幹辣椒剪成小段，肉絲倒入生抽，醬...
扁豆炒牛肉
用料牛肉100克扁豆300克料酒1勺生抽1勺老抽1勺幹辣椒花椒適量蔥蒜適量食鹽5克扁豆炒牛肉的做法扁豆切絲。牛肉切片，加生抽，老抽，料酒，雞精，食鹽醃製十分鐘。小火爆香乾辣椒，花椒，之後加入蔥蒜。小火炒熟牛肉。加入扁豆大火翻...
臘肉炒扁豆
用料扁豆一斤半臘肉小塊蒜3瓣鹽適量生抽適量耗油適量臘肉炒扁豆的做法準備扁豆，蒜，臘肉扁豆切好，蒜切片起鍋熱油下臘肉放入扁豆翻炒，中小火，翻炒一下蓋鍋蓋悶一小，再翻炒一下再悶一小會，反覆操作，大概八九分鐘左右吧，直到扁豆...
青扁豆炒肉
炒肉系列之扁豆用料扁豆100克豬肉100克辣椒5個醬油1勺鹽10克大蒜2瓣青扁豆炒肉的做法準備所需食材（扁豆、豬肉、大蒜、辣椒）扁豆摘掉筋葉折斷清洗乾淨辣椒大蒜切碎鍋內熱油炒瘦肉放入辣椒大蒜爆炒放入扁豆炒，放鹽放醬油...
扁豆炒肉
用料扁豆克扁豆炒肉的做法蔥熗鍋炒肉，放扁豆，生抽，一點點老抽，2個大料，加水燉，出鍋前放蒜...
扁豆角炒肉
用料扁豆克豬肉克生抽勺鹽克蒜瓣扁豆角炒肉的做法豆角洗淨切菱形段，先用水焯一下備用；豬肉切片或者絲，熗鍋後熱鍋涼油先將豬肉炒熟，放入豆角翻炒，然後放入生抽，出鍋即可。...
幹辣椒五花肉炒扁豆
用料五花肉適量幹辣椒2-4個扁豆一斤左右克食用油適量鹽適量蔥花適量幹辣椒五花肉炒扁豆的做法扁豆摘掉兩邊的連線，洗淨，控水，斜著切成1-2釐米的粗條，五花肉切成薄片，幹辣椒切成絲或段兒均可，切蔥花備用溫鍋下油，油熱下幹辣椒...
鹹菜炒扁豆
扁豆有一種特殊的味道，炒的熟而不爛的扁豆，口味是這個春天的最愛。用料扁豆一把鹽適量鹹菜一包葵花籽油適量清水少量鹹菜炒扁豆的做法豆角切絲（這個算是胖版的絲吧）提前準備好，放在密封袋裡，冰箱冷藏能放好多天，依然保持新鮮...
扁豆炒肉糜
用料扁豆絞肉料酒鹽、生抽、少許白糖剁椒醬大蒜3瓣扁豆炒肉糜的做法絞肉加鹽、料酒。下五成熱油鍋，變色即可。盛出。先將扁豆焯水，變色即可。撈起切片。起油鍋，油鍋高熱後下蒜片爆香。倒入焯好水的扁豆炒1分鐘後加鹽，再炒...
幹扁豆蒸肉
用料豬三層肉200克幹扁豆少許姜蒜少許郫縣豆瓣少許料酒少許生抽少許老抽少許蠔油少許黑胡椒少許鹽適量糖少許幹扁豆蒸肉的做法三層肉切成片，加入適量姜蒜、料酒、生抽、老抽、蠔油、黑胡椒粉、鹽、糖抓捏醃製30分鐘以...
豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆
最近豬肉炒各種家常菜，手法基本都一樣用料扁豆400g豬肉適量生抽1/2炒勺蔥薑蒜適量鹽1/2小勺白胡椒1/2小勺澱粉1/2小勺生抽1勺水4炒勺豬肉炒扁豆&肘子炒扁豆的做法看看腰條肥的嚇人，因為肥，最近都沒咋用油提前醃製的...
蘿蔔乾炒扁豆
扁豆有健脾化溼、消暑延年的功效。我很喜歡吃扁豆，與醃黃瓜或蘿蔔乾一起炒，非常爽口。用料幹扁豆200克蘿蔔乾40克六月鮮輕鹽昆布醬油1大勺蘿蔔乾炒扁豆的做法準備好食材和調味料。因為蘿蔔乾本身有鹹味，而輕鹽昆布醬油含...
幹扁豆燒肉
菜譜，主材沒有準確的材料用量，輔材沒有精確到克，勺。勺子器皿家家不同，相信毫克計量單位您家廚房也少用到，家常菜追求的就是專屬於您家獨有的味道。所以，做法是參考，其他的根據您家自己的需求口味來☺️做煮婦，就要這麼任性🤗🤗...