【養胃】紅糖溫潤餅乾湯
胃不好的人吃一點就飽，過一會就餓，於是，桌前準備點甜點，難受了喝一點熱熱的糖水，舒服很多。用料餅乾若干紅糖若干熱水若干【養胃】紅糖溫潤餅乾湯的做法熱水衝糖,不能再簡單了………喝小貼士要用熱水啊，餅乾不要泡太久，撈不...
養胃健脾五穀糊
之前的飲食習慣，造成脾胃慢慢變差，通過醫生建議，每天給自己健脾胃飲食打卡用料鐵棍山藥100克新鮮百合30克薏米30克水350克養胃健脾五穀糊的做法新鮮的鐵棍山藥削皮新鮮的百合掰開一片一片洗乾淨薏米要提前幹炒到微黃或者...
養胃小米玉米渣粥
用料水400ml玉米渣一勺小米兩勺大米一勺養胃小米玉米渣粥的做法新增食材美的電燉鍋，嬰兒粥模式，4小時。若果早上喝粥提前一晚定時。喝粥...
春砂仁理氣養胃湯
都市人生活緊張又忙碌，吃無定時很容易脾虛胃弱，吃多或吃快一點會漲氣，吃冷一點會胃寒，吃辣一點會胃熱，這些都是脾胃虛弱表現。春砂仁又叫土蜜砂，性溫，味辛，歸脾、胃、腎經。功效：理氣醒胃、化溼消滯、止痛安胎、溫中散寒等。適...
冬季養胃湯：專克非萎縮性胃炎，喝三天，緩解各種腸胃不適
以前天氣一冷，胃就容易不舒服。有慢性非萎縮性胃炎伴有胃潰瘍，噯氣很嚴重，尤其是在早上起來的時候，但是排氣後就舒服些。平時的話就是飯後容易腹脹，胃口又差，容易膽汁反流，老是有種想吐的感覺或者是胸悶後面同事讓我去看一個...
山藥玉米養胃排骨湯
這款湯具有非常強的滋補作用，營養豐富，能夠提供大量的蛋白質和胎兒生長髮育所需的營養元素，而且孕婦吃後卻不容易發胖。用料小排玉米山藥鹽山藥玉米養胃排骨湯的做法將排骨去除包裝後放入冷水鍋中，大火燒開待浮沫飄出後撈...
劉同學愛做飯---排骨皮蛋蔬菜粥，養胃哦
清淡軟糯，好吃又養胃！老婆喜歡吃排骨，可是不喜歡吃大米，這個飯大米吸收了排骨的營養，為了讓她多喝點粥養養胃，特意做了這個大雜燴！用料排骨300g大米100g食鹽10g松花蛋1個小油菜2棵劉同學愛做飯---排骨皮蛋蔬菜粥，養胃哦的做法...
寶寶大愛健脾養胃山藥小餅
過年大吃大喝，零食吃不停我家寶寶有點口氣，終於等到神獸歸籠能舒坦會有閒心給他折騰點小零食，這個山藥餅健脾養胃特好，家裡有不粘鍋就行不需要烤箱，做起來簡單方便。用料山藥2根雞蛋1個糖自己口味適量自發粉分3次放沒稱重...
養胃食療早餐小點：淮山藥蔓越莓小餅
淮山藥作為高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。淮山藥還是一味很好的中藥：主治脾...
低脂養胃免烤箱小點心 桂花山藥糕瞭解一下
今日分享，盤中“桃花”——桂花山藥糕低脂健康，養胃健脾易上手，超簡單，請看做法👇用料鐵棍山藥約2根桂花醬適量糖適量煉乳適量火龍果汁3-5滴紫薯粉適量個低脂養胃免烤箱小點心桂花山藥糕瞭解一下的做法將洗淨去皮的山藥蒸...
猴頭菇健脾養胃湯
孩子沒有胃口，不愛吃飯，挑食，睥胃不好，舌臺白厚，嘴巴味道大，眼袋下嘿，濞樑有清筋，大人平常食無定時，胃口不好，有以上任一情況都可以煲這個湯喝的，一歲半起的孩子和大人都適合，而且還是適合長期喝的一款湯用料猴頭菇1個蓮子10克石...
玉米冬瓜湯~春季減脂養胃，味道簡直太鮮美啦~
今天給大家分享一道適合春季減脂養胃喝的玉米冬瓜湯，低脂低卡，能夠促進腸胃蠕動，幫助身體排出毒素，同時富含營養維生素，可以有效預防腸癌；春季剛過，想來很多朋友都需要刮刮肚子裡的油水了，或者有腸胃疾病的朋友也趕快學起來吧...
防貧血 潤肺養胃 木耳炒山藥
這道菜，很不錯👍👍👍山藥：味甘，性溫。《本經》中講除寒熱邪氣，補中益氣力，長肌肉，久服耳目聰明。還可以潤肺養胃。黑木耳：又被譽為“素中之王”，是食品中含鐵量之最。多吃木耳養血駐顏，令人肌膚紅潤，並可預防缺鐵性貧血。用料山...
10分鐘搞定！番茄養胃疙瘩湯！快手又好吃
網紅養胃湯,這樣做最簡單!攪一攪就搞定,湯鮮味美,絕了用料西紅柿1個香菇5朵胡蘿蔔半根黃瓜半根玉米粒5克鬆鮮鮮松茸調味料1包鬆鮮鮮松茸鮮醬油適量麵粉50克10分鐘搞定！番茄養胃疙瘩湯！快手又好吃的做法香菇、胡蘿蔔、黃...
西米養胃露
相信大家對西米並不陌生，而且喜歡吃的人肯定很多，它有著眾多的功效。首先非常適合於腸胃虛弱的人群，可以很好的調理腸胃，也可以緩解疲勞，同時還能夠提升我們身體的抵抗力，更是有美容養顏的效果，能夠有效延緩肌膚的衰老狀態。...
養心養胃臘八粥
“儀式感，就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。”這個臘八不太冷，這個臘八也與往常不同，就是昨天和今天的不同，簡簡單單一碗粥，給自己一個理由慶祝一下，放鬆心情，關愛自己。（以下為兩小碗的食材用量）用料糯米...
低脂版 滋補養胃藥膳 ～純素肉骨茶
肉骨茶是南洋風味的招牌美食之一，是用傳統香料和藥材與食材煲成的有菜有湯的藥膳。相傳早年下南洋務工的華人，為了更好的適應當地溼熱氣候，因地制宜而生了肉骨茶。第一次品嚐肉骨茶是在上海的一家新加坡食肆，那段時間可能...
滋補養胃又美味的鴨架豆腐湯
鴨肉所含蛋白質豐富，含有豐富的B族維生素以及維生素E，有營養神經抗衰老作用，鴨肉含的煙酸對於心臟疾病患者具有保護作用。是老少皆宜的食材，兒童食用有養胃健脾功效。用料冷水3000ML鴨架1只鮮姜3片小蔥3根肉蔻1個枸杞6粒...
養胃燕麥餅乾（檸檬味）（簡單易操作）
今天週末閒來無事，研究下簡單的小餅乾的做法，結果無意中看到前幾日買來未吃的檸檬，做了這樣清爽的檸檬燕麥小餅乾，味道不錯！用料玉米油50g紅糖四五勺雞蛋2個燕麥片兩大把（同麵粉括號裡寫的）低筋麵粉（麵粉也行）100g（加進去和不起...
小手做羹湯——寶寶常見健脾養胃類菜餚——木耳洋蔥炒雞蛋
木耳——利五臟，寬腸胃洋蔥——發散風寒；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化雞蛋——味甘，性平三種材料混合，正好減少了洋蔥的刺激，和木耳的土腥味，讓孩子喜歡上它們用料雞蛋木耳洋蔥鹽糖生抽小手做羹湯——寶寶常見...
養胃豬肚山藥湯，附豬肚清洗方法
脾胃不好的一定要多吃，坐月子，平時給家人滋補也很贊用料山藥2根蔥1根豬肚1個枸杞8粒姜8片紅棗8顆鹽5克麵粉50克白胡椒粒10粒養胃豬肚山藥湯，附豬肚清洗方法的做法豬肚先自來水沖洗一下，再用麵粉抓10分鐘，自來水沖洗兩次用...
養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯
季節交接，腸胃比較敏感，煲上一鍋養胃湯，給自己的身體增加抵抗力。用料猴頭菇雞紅棗黨蔘枸杞鹽養胃靚湯--猴頭菇紅棗雞湯的做法提前一天將猴頭菇去蒂放入溫水清洗兩遍，再放入清水中浸泡，期間要換水，換水的時候要把猴頭菇的水...
簡單快手營養的山藥豬肚雞湯(養胃佳品)
冬至開始就得吃養的營養湯！用料豬肚半個白胡椒粉半勺山藥一根姜五片雞半隻料酒適量鹽適量簡單快手營養的山藥豬肚雞湯(養胃佳品)的做法豬肚清洗放鹽和白醋狠勁揉正反面N次直到乾淨為止。鍋裡放涼水放料酒，薑片豬肚和雞...
一把大棗一斤蜂蜜養胃
胃作為人體重要的消化器官，非常容易得病。胃病在人群中發病率高達80%，並且正在以每年17.43%的速度增長。近年來胃病的發病趨勢日益呈現年輕化，中老年患者的發病率也逐年增加。用料紅棗50個蜂蜜500克花生油125-150克一把...
山藥肉餅蒸蛋（健脾養胃）
營養好吃易消化健脾胃！用料雞蛋1個鹽1克山藥1節蔥姜適量醬油9滴蔥花1克山藥肉餅蒸蛋（健脾養胃）的做法肉剁成末山藥剁碎跟肉末抓勻（加入少許蔥姜水醬油）口味自己調節鋪在碗底打入一個蛋蛋直接蒸8-10分鐘凝固由於我愛喝湯多...