蔬鮮拌麵
用料面1份鮮蝦10個青辣椒一個菠菜一支苔菜一支油菜一支黃瓜一根雞蛋一個聖女果三顆高湯適量辣椒醬適量鹽適量味精適量蔥適量橄欖油適量蔬鮮拌麵的做法蔬菜洗淨切好備用。面煮熟放入涼水中備用，建議七分熟。鍋中倒入橄...
果蔬拌麵
下廚房搜一下拌麵與炸醬麵，拌麵以蔥油為常見，炸醬麵的用料除了醬，輔料以青瓜絲、豆芽菜、胡蘿蔔絲最為常見。幾乎很少有人把水果加入拌麵中！突然發現自己好有料理天賦，要想拌麵好吃，就該加入自己喜歡的東西，同時兼顧營養與色...
鮮蔬拌菜
出門戴口罩，回家先洗手，少出門，不聚餐，適量運動，營養均衡，才能更好的打贏這場戰役！用料胡蘿蔔1根雞蛋1個杏鮑菇1個木耳適量粉絲1把白芝麻適量菠菜1把生抽2勺蒸魚豉油2勺臘八醋2勺白砂糖1勺鹽適量香油1勺麻油1勺鮮蔬拌菜的做...
牛肉海鮮蔬菜拌麵
Sacramento10月2的午餐用料牛肉100克刀蜆5只章魚腕20克生菜50克雞蛋麵100克瑤柱醬一勺生抽一勺牛肉海鮮蔬菜拌麵的做法提前滷製好的牛肉，切100克待用冷水下雞蛋麵，刀蜆，章魚腕，煮至沸騰加冷水少許待再次沸騰後關火撈出面，...
鮮蔬穀物拌麵
一個人時候做飯總是煮麵，煮麵。嘗試做了拌麵，把自己喜歡的食材全都煮在一起一鍋端。最愛的番茄和香菇，還有栗子栗子～用料番茄一隻香菇若干洋蔥一隻生菜若干栗子若干玉米若干麵條鮮蔬穀物拌麵的做法蔬菜洗淨。番茄和香菇切...
鮮蝦拌雜蔬
炎炎夏日，酸、甜、辣、香的冷盤最為搶手。蝦的鮮甜，黃瓜的清爽，玉米的甜嫩，金針菇的爽脆，加上芝麻花生醬的香濃、鮮炸辣椒油的香辣和檸檬汁的果香，形成了一道葷素搭配的開胃冷盤。黃瓜飄逸的造型，讓菜品顯得更生動，也滲透著夏...
鮮蔬拉麵
用料掛麵1把五穀道場面塊1塊五穀道場調料1包鮮蝦4西蘭花4丸子2火腿半個胡蘿蔔半個鮮蔬拉麵的做法面煮好了直接放材料，沒了...
菜蔬拌麵
需要營養和清理腸胃時最好的健康食物。用料油克鹽克生抽勺芹菜1只冷凍菜蔬丁1把麵條1把花椒油3滴拌飯醬1小勺菜蔬拌麵的做法水裡煮麵，撈出面，倒掉水。用鹽、醬油、花椒油、拌飯醬製作面汁，澆在面上。清水焯一下芹菜丁和...
涼拌鮮蔬
下酒小冷盤，方子裡的蔬菜不是固定的，大家可以根據自己的喜好自由發揮。用料菠菜半斤胡蘿蔔一根（中等大小）金針菇一大把粉絲一小捆香醋2大勺生抽或海鮮醬油一大勺鹽一小勺白砂糖一小勺蒜蓉一大勺玉米油三大勺花椒20粒左右...
蔬菜拌麵
用料洋蔥1個醬油適量麵條三塊鹽適量胡蘿蔔一個土豆兩個瘦肉適量蔬菜拌麵的做法洋蔥胡蘿蔔土豆切丁黃瓜切絲瘦肉剁爛鍋放少許油，下肉末胡蘿蔔洋蔥煸炒，加入適量水燉等到胡蘿蔔稍軟，加入土豆燉爛加入適當鹽和醬油，加入適當...
菌蔬拌麵
炸了香椿魚一同食麵條清爽香椿魚香脆春日的午餐不可辜負～用料麵條豆芽菜鮮豆皮黃瓜包菜香菇蟹味菇筍豆瓣醬等適量菌蔬拌麵的做法今天用了（豆芽菜鮮豆皮包菜黃瓜筍子和兩種蘑菇）充分洗淨後改刀焯熟備用（水裡加入鹽和香油）使...
涼拌時蔬鮮蝦義大利麵
用料蝦8只義大利麵1份西蘭花1小朵橄欖油1勺蒜6瓣小米辣2根生抽1勺醋1勺蠔油1勺花椒油1勺芝麻油1勺辣椒油1勺涼拌時蔬鮮蝦義大利麵的做法洗淨切好放入橄欖油，下蒜炒香。放入蝦，炒至變色，卷尾，關火。冷水下鍋一把義大利麵，煮...
鮭魚鮮蔬涼拌烏龍麵
清涼Q彈的麵條搭配三文魚色拉及胡麻醬一起食用,口感清爽、鮮脆,胡麻醬不僅能增添食材的鮮甜感,亦能補足涼拌菜無法提出的香氣。用料烏龍麵2球高麗菜100公克小番茄6顆三文魚罐頭1/2罐胡麻醬2大匙鮭魚鮮蔬涼拌烏龍麵的...
鮮蔬意麵
剛入廚房鼓勵自己餵飽先生加油用料西蘭花適量胡蘿蔔適量洋蔥半顆（昨天剩的）土豆適量地瓜適量青椒半根醬油適量午餐肉我用的是麥德龍裡選的蒜味午餐肉鮮蔬意麵的做法把意麵煮好放在涼水裡備用把土豆、地瓜過水焯一下至五...
蠶豆鮮蔬拌麵
每年的春季五月，都是吃新鮮蠶豆的時節。時間緊張的時候給家人做一份蠶豆拌麵吧。下面的用料是一份的量，根據家人的食量適量新增食材哦，最重要的是色香味俱全，讓家人吃得開心。手機隨手拍，實物更鮮亮。油鹽醬醋的量需要用心...
雜蔬拌麵
雜蔬，顧名思義，什麼都可以放，有什麼放什麼。會炒菜就可以，簡單方便。老人小孩皆宜。不吃辣可以少放辣椒。油可以換成你能買到的任意一種。口重的煮麵的時候可以加鹽，或者先用醬油拌一拌麵。用料胡蘿蔔1根紅薯莖1把蔥1根蒜...
鮮蔬拌牛肉
最近吃牛肉可多了，因為買牛腱煲湯，發現這樣特好，湯有了，然後煲好的牛腱可以風乾放冰箱，隨取隨用，做什麼菜都可以，你也可以試試啊~重要的大條的牛腱不可切太細了，一分為二或者一分為三亦可！試過炒著吃，燉著吃，這回拌著吃，哈哈，贊啊！...
蔬菜鮮蘑拌麵-做飯零基礎
用料鹽一小勺香油3-5滴醬油適量面2-5兩鮮蘑兩顆小白菜一小把蔬菜鮮蘑拌麵-做飯零基礎的做法準備好食材，講菜都洗乾淨。水煮開，先下蘑菇，因為蘑菇比較禁煮。下面，我這裡是一人份，二兩面。沒有寬面用掛麵或者其他面代替都是...
鮮美拌麵菜——牛肉蔬菜
紅燒牛肉1餐吃不完，下一餐，就來個牛肉燴蔬菜拌麵，家常味十足，外面也吃不到。用料紅燒牛肉半碗毛豆適量苦瓜1根小油菜隨意小蔥2根青椒1個鮮美拌麵菜——牛肉蔬菜的做法準備的菜有：苦瓜、毛豆、青椒、小油菜、紅燒牛肉。苦瓜...
蔬菜拌麵
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料洋蔥50g胡蘿蔔50g捲心菜（圓白菜）50g鮮麵條200g食用油10g蒜末10g蠔油10g生抽10g鹽2g白糖2g黑胡椒粉1g老抽5g蔬菜拌麵的做法捲心菜刨絲、胡蘿蔔刨絲。油鍋燒熱，倒入蒜末小火煸香，...
鮮拌時蔬花式意麵
美味可口的鮮拌意麵，簡單做法及超高顏值成就美味營養的一餐。用料花式意麵適量番茄1個青椒1個洋蔥1個生菜1朵番茄醬適量黑胡椒適量黃油適量鮮拌時蔬花式意麵的做法鍋內下黃油，輕炒切片青椒、洋蔥。青椒、洋蔥6分熟時加...
蔬菜拌麵面
只為不吃蔬菜的孩子用料菠菜5顆胡蘿蔔半根雞蛋2個鹽1小勺榨汁機1個水多點煮麵用蔬菜拌麵面的做法把菠菜胡蘿蔔焯水各自打成汁個放一個雞蛋和少量的鹽活成硬一點的麵糰。我的手動壓面機開始一次次的壓。那鍋燒水準備拌...
滷汁豬肚鮮蔬手擀拌麵
一日三餐，四季更迭，簡約卻不簡就，用心賦生活以斑斕，一如汪國真《我喜歡出發》中的“世界上有不絕的風景，我有不老的心情……打破生活的平靜便是另一番景緻，一種屬於年輕的景緻，真慶幸，我還沒有老……”我喜歡出發，願你也喜歡！用...
時蔬拌麵
夏天各類蔬菜上市品種繁多，用自己喜歡的菜炒好拌麵吃是很美味噠，多半清爽口感脆脆噠那種更好，up主是因為家裡有老人，做的拌麵和菜都是是比較軟易下口，所以蔬菜隨自己喜歡就好用料雞蛋3個豬肉糜200g番瓜一個西紅柿兩個蔥少...
鮮蔬炒麵
傳統做法的意麵都是煮熟配以醬料，今天我們中西結合，西式的食材，中式的做法，老少皆宜。用料義大利麵250g西蘭花1朵蘑菇5朵洋蔥1個蒜片少許橄欖油適量食鹽適量醬油適量蠔油一勺辣椒適量朝天椒四隻鮮蔬炒麵的做法將水燒開煮...