【雜食記】╭(╯3╰)╮
有時候隨性做菜想傳照片結果找不到菜譜，有時候不想做飯家人朋友代為下廚，有時候在外面吃到美食想要記錄。誰電腦裡都有亂七八糟的東西一大堆，何況我這種雜食動物。╮(╯▽╰)╭用料你猜？你再猜？【雜食記】╭(╯3╰)╮的做...
日式火鍋食譜記錄3味噌鍋
用料味噌湯底1鍋沙丁魚適量鮭魚適量豬肉適量牡蠣適量日式火鍋食譜記錄3味噌鍋的做法石狩鍋石狩鍋牡蠣圓白菜鍋牡蠣的處理沙丁魚丸豬五花肉鍋豬五花肉炸茄子🍆鍋...
瘦瘦的櫃子 雜食記
學生時期沒有財力物力自己做，經常是食堂，學校周邊。不過也經常出去遛遛，也能遇到很多好吃的重口，清淡的都是心頭愛建立菜譜，把一些雜食放到櫃子裡用料二貨的心態瘦瘦的櫃子雜食記的做法不要擔心變胖，長痘，晴朗心情就會變美敢...
雜食記
一簞食，一瓢飲，樂在其中…用料.雜食記的做法....
吃瓜記3 普羅旺斯烤雜蔬
熬了一鍋酸木瓜雞請客吃飯，配菜來個普羅旺斯烤雜蔬，主食是nacho，再加上薄殼米炒韭菜花，又中又西，有土有洋，食客們吃得分外滿意。號稱是普羅旺斯烤雜蔬的，主料是南瓜，胡蘿蔔和茄子，其實還是為了去南瓜庫存。用料洋蔥1個茄子1個...
健身飲食週記：day 3 午餐
早餐：堅果香蕉牛奶午餐：泡菜金槍魚漢堡+煮玉米晚餐：牛肉土豆咖哩餅+蒜蓉西蘭花from:fittime用料金槍魚罐頭1罐去湯水煮熟雞蛋1個全麥麵包2片泡菜100g切丁泡菜汁2勺洋蔥半個切丁玉米1段健身飲食週記：day3午餐的做法火力調...
3歲輔食記錄
娃的食譜備忘錄。用料愛無限3歲輔食記錄的做法🍰香蕉馬芬蛋糕▶️用料：香蕉1根雞蛋1個牛奶30g細砂糖30g植物油35g低粉100g泡打粉5g葡萄乾/蔓越莓/堅果若干️▶️做法：1.香蕉放入保鮮袋碾成糊狀；2.糖+牛奶+油+雞蛋+香蕉糊，拌勻；3....
週末輔食記——雜蔬餅
輔食油的選用推薦：熱炒專用：法國戀油世家寶寶牛油果油復至此條評論，(qr2mYexrHDp)，➡️[淘✔寶]即可把我帶回家用料雞蛋1個胡蘿蔔20克南瓜20克三文魚3塊麵粉青菜週末輔食記——雜蔬餅的做法準備一個雞蛋打散後加入麵粉三文...
3月不完全飲食記錄📝
科學減肥，三分練七分吃：🌟保證食物多樣性，每天12-20種食材🌟每一餐搭配，主食+蛋白質+蔬菜🌟每天要吃300-500g蔬菜🌟少油少鹽少糖用料蔬菜蛋白質主食3月不完全飲食記錄📝的做法買菜官方膳食指南...
【抗癌食記】3.白蘿蔔排骨湯
爸爸一期化療結束出院三天了，為了後續手術準備，肯定要好好吃飯。今天我自己去醫院掛了口腔科主任號，和醫生溝通了下，即將面臨的手術挺大的，但是想想心態好才能給爸爸最大的支援，還是要打起精神來！從醫院回來媽媽已經在做午飯...
![【步驟圖】[宿舍食記]雜醬蒸蛋食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0936/0966/0936aab8a452ebdc932daec6327cb89b176da40fbacfd111a5cf73a04a6104c567a78e7a0e2c1575b2-s.jpg "【步驟圖】[宿舍食記]雜醬蒸蛋食譜大全和做法")
[宿舍食記]雜醬蒸蛋
雜醬永遠的神！用料辣醬肉沫兩個雞蛋[宿舍食記]雜醬蒸蛋的做法雜醬，是爸爸做的！其實就是用辣醬炒肉把肉炸香，至於什麼醬就看你口味的喜好了我直接用電飯煲蒸的，兩個雞蛋兩勺醬(醬是涼的……)放雞蛋兩倍的水...
豆寶輔食記錄3
自從寶寶新增輔食以後能讓她吃的健康，吃的開心成為我每天為她做輔食的動力，雖然不盡完美，但每一餐都包含我對她滿滿的愛！用料各種蔬菜水果，主食適量豆寶輔食記錄3的做法太陽蛋餅黃瓜蝦仁蝴蝶面（配三文魚肉鬆）雜蔬鮮蝦麵條腸...
喵嗚雜食記
用料喵嗚一個喵嗚雜食記的做法拍照狂吃拍照...
雜糧米糊3
抖音照搬方便檢視用料水350克雜糧米糊3的做法配料看圖，不夠甜可以放點黃冰糖還沒時候試，改天試試這個方子好香...
阿毛的美食日記—（3）雞肉丸子
減肥真的太難了，不愛運動只能從吃上面入手了。雞胸肉是減肥時期的好幫手，但是口感一般，所以就做了一個雞肉丸子，改善一下挑剔的味蕾～用料雞胸肉兩塊雞蛋一個幹香菇7-8朵胡蘿蔔半根水果玉米半根醬油搪瓷勺1勺鹽，胡椒粉各1小...
健身飲食週記：day 3 早餐
早餐：堅果香蕉牛奶午餐：泡菜金槍魚漢堡+煮玉米晚餐：牛肉土豆咖哩餅+蒜蓉西蘭花轉自：fittime用料牛奶250ml香蕉半根核桃10g大杏仁10g蜂蜜1勺健身飲食週記：day3早餐的做法核桃和大杏仁入烤箱烤香。烤箱溫度160℃，烤10分鐘。所...
食記錄之3--大蝦意麵
用料義大利麵適量蝦1盒半斤橄欖油適量鹽適量大蒜5瓣義大利香草和黑胡椒適量番茄2個食記錄之3--大蝦意麵的做法蝦是在網上買的一盒的量。解凍後減去🦐頭，剝去外皮留著有別的用途。去除🦐線鍋裡放適量水，將蝦頭和蝦皮放入...
寢室食物日記3—芋圓
就是很喜歡吃芋圓啊用料芋頭60g木薯粉200g紅薯60g紫薯60g水適量一個可愛的寢室長就是我！寢室食物日記3—芋圓的做法芋頭紅薯紫薯蒸熟粗糧剝皮碾成泥芋頭紫薯紅薯泥和木薯粉1:1混合（據我經驗紫薯最容易混合，芋頭最幹，如果...
雜記雜記
吶，那些個廚房裡沒菜譜的，都在這裡了罒ω罒用料無菜譜雜記雜記的做法po照亂入...
健身飲食週記：day 3 晚餐
早餐：堅果香蕉牛奶午餐：泡菜金槍魚漢堡+煮玉米晚餐：牛肉土豆咖哩餅+蒜蓉西蘭花from:fittime用料洋蔥半個切丁牛肉糜100g咖哩塊三分之一盒熟土豆100g壓成泥老豆腐100g捏成泥鹽黑胡椒西蘭花100g蒜蓉2瓣健身飲食週記：day3晚...
【菜鳥食記3】3步做好香菇瘦肉蒸蛋
這是一道帶有小時候味道的家常菜，做起來簡單，又很受歡迎，家裡就經常做。若是帶便當，這道菜也是很合適的，有肉有蛋，又不擔心發黃。口味清淡，調味品請自行調整。用料香菇7朵雞蛋2個瘦肉2兩香蔥適量鹽3克糖5克生抽適量【菜鳥食...
雜記
記錄烘焙的各種。麵包製作方法:_ucF_csZA麵包種面:_LUIg烘焙百分比:吐司問題分析:麵包中水:直接法中種法換算:_Wg中種的注意點:模具麵糰重量計算:_gclcYx1LDxclhLNIoiw麵包烘烤:麵糰排氣:麵包鬆弛:發酵:_L1jfmdw最終...
大朔老師講美食攝影【3】--筆記
@w大朔老師的美食攝影課每週在映客和花椒同步直播小夥伴們零基礎學習美食攝影每週我都會建立菜譜總結課程筆記不定時進行更新。本節課程--色彩作業：利用構圖和色彩的知識完成兩張作品講課內容見作品圖片用料認真學習用...
食雜記
日常生活中的一些美食用料一顆品嚐美食的心食雜記的做法之前經常腸胃炎，同事教我喝花生湯養養，閩南花生湯有兩種，一種是花生仁湯，一種是花生碎，發的這個是用小石磨把花生仁搗成花生碎，搗完裝罐子裡冷藏儲存，要吃拿出來煮就很...
食之雜記
隨手作業用料用心80%-100%食之雜記的做法認真地胡思亂想小貼士平日做的小東西存個檔，偶爾看看有沒有進步～...