蟲草花白菜湯
用料白菜片鹽克蟲草花雞精耗油蟲草花白菜湯的做法蟲草花無論是新鮮的還是風乾的，最好都用清水浸泡半個小時，清洗一下備用娃娃菜切成自己喜歡的形狀鍋中熱少許油，下入白菜翻炒，直至白菜炒蔫再放水和蟲草花。依次放入適量的...
蟲草花魚湯
蟲草花一般在菜場是和蘑菇類在一起，因為它非蟲非草，而是一種菌類。喜歡用來煲雞湯，黃色的油花配著鮮豔的蟲草花，讓人忍不住地想喝一碗。恰逢沒有老雞，就用了三文魚頭，也一樣的美味，往日的白湯變成了黃色，也算一個變化吧。用料...
蟲草花丸子湯
用料蟲草花適量薑片3片瘦肉400克鹽適量蟲草花丸子湯的做法瘦肉切塊，放進料理機把碎肉搓成丸子，鍋放清水，沸水放進蟲草花、瘦肉丸子、薑片撇乾淨浮沫，蓋上蓋子轉小火。出鍋前撒上適量的鹽。...
蟲草花鯽魚湯
味道鮮美，營養豐富用料鯽魚一條姜4片料酒二小勺鹽適量蔥二根熱水一碗克蟲草花鯽魚湯的做法準備好食材，蟲草花開水中焯一下撈起，鍋內放油燒熱放薑片炒香，放入鯽魚煎至二面金黃，加水煮開後，中小火再煮五分鐘左右，放鹽和少許雞...
辣白菜蟲草花雙色豆腐湯
用料辣白菜200克蟲草花200克柴鍋豆腐半塊血豆腐半塊辣白菜蟲草花雙色豆腐湯的做法做個簡易版的湯，為了減脂，所有食材放在一起，中火煮5分鐘即可成品...
蟲草花雞湯
用料蟲草花20克雞肉30克紅棗5顆姜6片枸杞10粒鹽適量水500克蟲草花雞湯的做法把紅棗枸杞洗乾淨備用，姜洗乾淨去皮切片蟲草花洗乾淨泡20分鐘雞肉洗乾淨過後就先把雞肉倒入煲湯鍋裡然後再放配菜倒入水蓋上鍋蓋點營養湯鍵...
蟲草花骨頭湯
用料蟲草花克紅棗顆薑片鹽克枸杞粒湯骨蟲草花骨頭湯的做法😋...
蟲草花雞架湯
愛喝雞湯，但是家裡沒人願意吃雞胸肉，所以煲湯幾乎不用整雞。菜市的雞架兩塊錢一個，喝完湯就可以把湯渣倒了，絲毫不浪費，煲湯完美！用料雞架3只蟲草花1小把紅棗2顆枸杞1小把姜若干鹽半勺米酒小半碗蟲草花雞架湯的做法雞架讓攤...
蟲草花膠湯
用料蟲草3條花膠兩小塊雞肉適量瘦肉適量蟲草花膠湯的做法花膠泡發一晚上後剪小塊蟲草洗一下瘦肉切片切取幾塊雞胸肉剝掉雞皮燉盅調到2個半小時放適量的純淨水放入花膠蟲草再放入雞肉瘦肉蓋上蓋子燉燉好後加點鹽，香味濃...
蟲草花湯
補充營養哦用料蟲草花一撮晒乾的劍花一把豬骨11元鹽若干蟲草花湯的做法洗乾淨食材豬骨用鹽醃製好放幾分鐘用電壺燒開水倒進蘇泊爾電煮鍋所有食材放進電鍋，按預約3小時中間不時攪拌一下，三小時後就有美味的湯喝了...
蟲草花白蜆子豆腐湯
用料蟲草花適量白蜆子500g日本豆腐2條姜適量小蔥適量鹽適量蟲草花白蜆子豆腐湯的做法白蜆子早買吐沙一天。蟲草花泡水洗淨。姜洗淨切絲，蔥洗淨切蔥花。日本豆腐切塊。鍋熱後放油，再放入薑絲爆香，加入蟲草花炒出香味。砂...
蟲草花豬骨湯
這道菜是搭配昨天分享的“西藍花番茄蕎麥麵”，因為平時單純吃乾麵，沒有湯，是吃的有點難受的。所以呢，特意搭配了這碗湯，朋友減肥減得美滋滋的～用料蟲草花15克豬骨187克紅棗3顆枸杞10克鹽1克雞粉1克料酒3毫升蟲草花豬骨湯的...
玉米白蘿蔔蟲草花花甲湯
沒啥故事，說白了就是想吃🤗🤗這個湯非常鮮甜，營養均衡，家有老幼的，一週來幾次一點也不過份👌👌一般20分鐘可以吃了^ω^用料新鮮蟲草花5塊錢小根點的白蘿蔔1根玉米1根花甲1斤薑片，蒜子，蔥花，香菜隨意油鹽醬油根據個人口味加入...
蟲草花白蘿蔔豬腳湯
蟲草花煲湯最好喝，清甜的感覺我最愛了，白蘿蔔更是冬天必不可少的蔬菜，加上膠原蛋白滿滿的豬腳，你們說，能不好吃嗎？不只是好吃，還那麼有營養。用料豬腳蟲草花白蘿蔔姜蔥枸杞蟲草花白蘿蔔豬腳湯的做法豬腳剁小塊，過熱水。把髒漠...
蟲草花蠔湯
無用料蟲草花一小把鹽一點肉沫隨意蠔1小袋蟲草花蠔湯的做法蟲草花+水，煮開。蟲草花熟了後，下肉沫。最後下蠔，下鹽。...
蟲草花粉絲白菜濃湯
一款進補的湯，新增蟲草花讓湯更添加了甜甜的味道，不厚膩。老人小孩都愛喝。蟲草花富含氨基酸，蛋白質，蟲草素，甘露醇，SOD，腺苷，其主要食用功效可以改善眩暈耳鳴，健忘不寐，腰膝痠軟，陽痿早洩，久咳虛喘。是一種進補佳品。用料蟲草花1...
菠菜蟲草花
用料蟲草花一把菠菜一把鹽少許高湯少許菠菜蟲草花的做法菠菜和蟲草花分別洗淨瀝乾油熱後，將菠菜和蟲草花一起倒入鍋中翻炒，炒差不多加鹽加高湯，稍微收汁起鍋小貼士大棵菠菜一棵分兩半，小菠菜就不用分了...
蟲草花鴨湯
用料蟲草花一小把（可能得幾十根吧）麻鴨一斤姜五片香葉2片鹽3勺左右白胡椒粉少許料酒4勺蟲草花鴨湯的做法麻鴨切塊去掉太肥的部分，冷水泡半小時，洗淨後冷水下鍋燒開放兩勺料酒，大火煮三分鐘後將鴨塊撈出。鴨塊焯水的同時另...
竹蓀蟲草花白菜湯
夏日素湯又要補又要減的產物用料竹蓀克蟲草花克枸杞粒竹蓀蟲草花白菜湯的做法竹蓀去頭去尾溫水泡兩小時可加鹽泡發後的竹蓀挑揀下雜質與大白菜蟲草花入鍋直接煮十五分鐘有高湯更好出鍋前加鹽白胡椒粉幾粒枸杞快手營養...
蟲草花烏雞湯
用料蟲草花10克烏雞1/4只枸杞幾粒紅棗幾顆冬菇4朵薑片幾片米酒小半瓶蓋鹽適量蟲草花烏雞湯的做法烏雞1/4只砍開蟲草花水洗一下，切薑片，香菇熱水泡軟，紅棗枸杞適量放水下鍋，蓋蓋子前加幾滴米酒，電壓力鍋扭到20分鐘左右開鍋...
白蘿蔔蟲草花養生湯
看了一本與食療相關的書籍，自己嘗試用手頭的材料做了這道養生湯，補氣效果一級棒用料蟲草花50克白蘿蔔一根蘑菇十餘個蝦仁若干蔥1/5根姜1/4個生抽2-3勺醋1勺香油幾滴花椒油幾滴白蘿蔔蟲草花養生湯的做法沒有拍步驟圖，第一...
蟲草花瘦肉湯
一個人出門在外，也要照顧好自己鴨～女孩子多喝湯，對身體好，可以讓你的那個他給你煲，沒有物件的也沒有關係呀，我教你煲湯，簡單方便～用料蟲草花100克里脊肉200克姜3片枸杞30粒鹽5克雞精1勺蟲草花瘦肉湯的做法第一步：幹蟲草花100克...
蟲草花豬心湯
因為想大家更方便就可以有湯水喝，我開始了做新鮮肉乾搭配煲湯料，隨時隨地都可以煲湯，不用再跑市場買肉啦。一款連豬心幹都搭配好的煲湯料。此湯水功效是補心護心，利肺補氣。可以保護心臟功能，以形補形。還具有補虛,安神定...
蟲草花雞湯
用料蟲草花適量姜幾片枸杞適量雞半隻鮑魚乾七八個栗子適量蟲草花雞湯的做法1.雞切好，冷水下鍋焯水，水開後再煮幾分鐘，目的是去掉雞肉表面的髒東西、血水和腥味.2.把準備好的材料都放鍋中，倒入清水.3.大火煮開，轉小火煲1.5...
黃花菜蟲草花燉雞湯
雞湯的溫補效果很不錯，特別是在初春時期，喝雞湯可以提高人體免疫力，清除呼吸道病毒，而且還能健脾胃，是一款老少皆宜的湯品。好喝的雞湯有兩點關鍵的地方，其一是好的食材，用新鮮的雞煲湯可以得到原汁原味的湯品。其二是不需要...