㊙️🔥夏日小功課，手搓彩虹🌈冰粉❗️
嗨～邯子的下午茶時間又到咯☕️~搓一碗冰粉，道一場人生😊😊；生活嘛，總是有趣有盼，不負心中熱愛🤗🤗，紅糖水倒入的時候，冰粉頓時有了顏色，才開始變得甜蜜可口🤤🤤🤤，再加入堅果果粒🍉🍒，一碗冰粉彷彿擁有了世界，方法在下，好好收藏哦...
夏日小龍蝦
夏日必備用料小龍蝦2-3斤年糕一塊錢青椒一個啤酒500ml一罐大蒜蒜末少量小龍蝦調料一包白糖兩勺其他食材喜歡什麼買什麼夏日小龍蝦的做法詳情看圖...
㊙️夏日清冷盤 低脂低卡炒黃瓜
❇️今天和大家分享這道減肥減脂餐，這是我們家鄉的做法，從小吃到大的一道菜~😋非常適合減肥減脂期間吃🏊♀️做法特別簡單，喜歡的寶寶不要錯過哦~用料黃瓜2根海蠣幹適量姜蒜紅椒㊙️夏日清冷盤低脂低卡炒黃瓜的做法黃瓜去皮...
最全最厲害的夏日美白瘦身排毒養顏功課
搬運於微博牛奶少女用料都在圖片，就不單獨寫出來了最全最厲害的夏日美白瘦身排毒養顏功課終於來了！我寫了很久，這十杯全是親測有效的功能型飲品，其中還有又好喝又美白排毒的！！！重點很多，建議你們先馬慢慢看，跟著我一杯一杯喝起...
夏日小炒
夏天最愛的蔬菜~長瓜，又名夜來香（什麼亂七八糟）~和最愛的黑木耳~其實我的最愛有一本字典那麼多。。。表介意~~~用料長瓜半個黑木耳12朵茭白兩個蝦皮1小碗鹽糖米酒蠔油夏日小炒的做法備料：長瓜，泡發的黑木耳，茭白都切絲茭白...
夏日小拌
炎熱的夏季,餐桌上最受歡迎的小冷盤~營養低脂又美味~用料青筍金針菇綠豆芽黃瓜西紅柿幹辣椒蔥蒜食用油鹽醋味極鮮花椒夏日小拌的做法將黃瓜,青筍,胡蘿蔔切成絲涼水入金針菇,水開了撈出再依次將胡蘿蔔,綠豆芽分別入開...
夏日小甜品
利用現有食材，創造奇蹟😂...
寶寶輔食微課堂 夏日開胃藕餅
今天為媽媽們推薦一道適合夏日開胃的藕餅，可能很多人誤認為蓮藕不易消化，不適合寶寶吃，其實這又是斷章取義的說法。如果生吃蓮藕容易導致脹氣，腸胃不適，但是烹飪後的蓮藕，對寶寶的腸胃有很多的好處，還有開胃消食的功效哦。適...
小白課堂 夏日清爽涼拌腐竹黃瓜
小夫妻的實驗基地用料腐竹100克黃瓜1根木耳20朵胡蘿蔔半根蒜4瓣薄鹽生抽2勺香醋1勺菜籽油2勺油炸花生米50粒香菜2根食鹽適量小白課堂夏日清爽涼拌腐竹黃瓜的做法準備好所有食材腐竹木耳提前用冷水泡好（我一般早上泡，中...
楊枝甘露㊙️夏日續命必備‼️
帶娃外食回來娃說還想吃好吧為孃的自己給你們做用料西米50-100克芒果2個西柚一個椰漿50克細砂糖或煉乳適量（可不放）牛奶或酸奶100克楊枝甘露㊙️夏日續命必備‼️的做法準備材料，芒果小的話可以多用幾個西米煮熟，紅柚去肉，芒果...
夏日小芋圓
用料芋頭500克紅薯500克紫薯500克木薯粉750克（每個250克）冰糖根據自個喜甜度加夏日小芋圓的做法夏天夏天悄悄過去留下小祕密🍃自己超級愛吃芋圓，小城木有鮮芋仙，今年許許多多的外賣的興起，也點了許多家的芋圓，味道總覺得ch...
吐司功課
每做一件，就想先研究功課再下手提高成功率～資料參考：微信公眾號芳薇廚藝生活館和微信公眾號學廚烘焙用料高筋麵粉⾯粉總重為100%為基準鹽麵粉總重1.3%酵母麵粉總重1%可選配料不超過麵粉總重15%液體材料含水量黃油含水量1...
夏日小冰棒
這個夏天在家買了很多種做冰品的模具，每個都好可愛，迫不及待用起來，買個模具很方便。我用了自制的酸奶和水果，大家也可以用喜歡的飲料。用料酸奶水果鮮榨果汁你喜歡的飲料矽膠雪糕模具夏日小冰棒的做法這次用的是這一款模...
夏日小甜品
超簡單。用料紙杯按各人用量蘋果一個牛奶100～150克左右。只有能淹沒蘋果夏日小甜品的做法1:準備好一個紙杯，一個蘋果，一杯牛奶把蘋果削皮。切成肉丁大小。把切好的蘋果放入紙杯中，把準備好的牛奶倒入紙杯中，牛奶只有比紙杯...
夏日小燒烤
天太熱，看網上人家吃燒烤，所以也來點兒，不用炭的，電燒烤桶～夏天少見明火，太熱了用料排骨肉能吃克雞心能吃個蝦🦐能吃只孜然粉、辣椒粉、油若干勺夏日小燒烤的做法蝦🦐洗淨去蝦線雞心切開去血，去肥脂小排排骨切塊2頭蒜打碎鹽...
奶油一日課
俞先生拳頭一日課認真負責，推廣家庭烘焙的樂趣用料愛心耐心細心奶油一日課的做法自留地...
日式料理課-第一課 211204
用料白蘿蔔一個胡蘿蔔一個根黃瓜一根日式料理課-第一課211204的做法刀具分類：出刃處理骨頭整魚薄刃片刀處理蔬菜柳刃刺身磨刀通過目數高的就越細 300-700-1000-7000刃面磨30下，反面拉兩下避免卷邊（保養需要磨三到五回家...
油封鴨腿配夏日沙拉（廚studio視訊直播課）
此菜譜為廚studio"油封鴨腿配夏日沙拉"視訊直播課程課後作業交流專區，歡迎大家積極上傳作品交流~有問題可以留言~法國大餐一直帶著華麗又有故事的光環，很多影視作品中也會常常出現。鴨腿按摩醃製一夜，在紅色的鑄鐵鍋中用...
《美食課堂》之菠蘿冰淇淋🍧(夏日甜點篇)
今天，我給大家帶來的是好吃又好玩(看)的一一菠蘿冰淇淋🍧用料菠蘿1個檸檬半個(榨成汁)淡奶油150ml白砂糖30克雞蛋2個牛奶100ml《美食課堂》之菠蘿冰淇淋🍧(夏日甜點篇)的做法做個“碗”切果肉加入檸檬汁打發攪拌均勻攪...
夏日小涼拌
很簡單的涼拌菜，喜歡吃辣或蒜泥的請自行新增。用料紫橄欖半顆紅薯粉皮100克（或適量）香菜1根鹽雞粉生抽香油米醋適量夏日小涼拌的做法乾紅薯粉皮加涼水泡軟在開水中煮透然後過涼開水紫橄欖切絲放上淋幹水的粉皮加點香菜加...
夏日繽紛早午餐（廚studio視訊直播課）
此菜譜為廚studio"夏日繽紛早午餐"視訊直播課程課後作業交流專區，歡迎大家積極上傳作品交流~有問題可以留言~【報名請戳】→【課程內容】一道前菜，一道主菜，一道蛋料理，繽紛的早午餐自己一個小時就能搞定，再衝一杯咖啡，準備...
夏日小清新
炎炎夏日裡清清淡淡的小炒，適合閤家歡的菜式，自從有了孩子，很少做又酸又辣的菜，都做比較清淡的口味，可是說這個菜有著媽媽對孩子滿滿的愛！用料雞蛋2個豆腐1塊青豆300克豬肉沫200克夏日小清新的做法備料：1.青豆焯水備用2.打兩...
日料第七課
茶碗蒸天婦羅用料小塊雞肉三根菠菜一個香菇一個雞蛋日料第七課的做法可以增加蝦仁，魚肉和白果初汁（木魚素調配）香菇去根切片雞肉小丁兩片葉子雞蛋和水1：2雞蛋打散後放入2倍的水（初汁）打的時候用杯子打，正打反打（轉圈）不要打出...
㊙️夏日酸辣開胃小菜🔥酸辣腐竹木耳涼拌青瓜
嗨～廣東這幾天好悶熱呀！胃口也跟著超差啦喜歡酸辣的我又怎麼少的了即開胃又解膩的涼拌菜呢，今天就安排了腐竹木耳涼拌青瓜，專治食慾不振噠寶寶們有沒有和我一樣，喜歡的就趕緊安排吧[用料青瓜一根腐竹兩條木耳一把香菜一根...
夏日涼粉·低脂夏日小吃
應季小吃，簡單易做又好吃。。。用料冰粉1袋40克水4.5斤-5.5斤花生碎，果仁，果粒。隨意發揮夏日涼粉·低脂夏日小吃的做法萬能的淘寶什麼都有。。。各種口味，其實也沒什麼味道。。1.先將4.5斤-5.5斤（2.25千克-2.75千克）沸水（不...