個人版清炒四季豆
用料四季豆適量食用油，姜蒜沫，幹辣椒，鹽，雞精適量個人版清炒四季豆的做法四季豆擇成如圖，洗淨備用鍋中加水，放入四季豆煮熟撈出準備切好的姜蒜沫，幹辣椒鍋熱放油，放幹辣椒，姜蒜沫放入四季豆翻炒均勻，放鹽，翻炒均勻，若會粘鍋就加一...
懶人版四季豆炒茄子
懷念大學時的一道菜用料四季豆200g茄子一根蔥薑蒜花椒粉適量生抽或醬油適量懶人版四季豆炒茄子的做法茄子切絲，用水泡下，四季豆切絲，切絲真的很考驗刀工，我是菜鳥，一根根切的蔥薑蒜切好，隨便咋切都好，這是懶人食譜，花椒磨粉，因...
懶人版 乾煸四季豆
有點小翻車，不過還能吃。用料四季豆200克幹辣椒5個大蒜3瓣花椒十幾粒大蔥五分之一根鹽一丟丟生抽一丟丟懶人版乾煸四季豆的做法四季豆是前一天買的放冰箱裡變黑了些，問過麻麻沒毛病可以吃。洗淨後瀝乾水分，最好用廚房用...
清炒四季豆（伊萊特炒菜機器人）
四季豆是老百姓餐桌上十分常見的蔬菜之一。富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。用料四季豆200g配料：姜1塊、蒜2瓣、幹辣椒1個調料：鹽3g清炒四季豆（伊萊特炒菜機器人）的做...
1個人的簡便營養午晚餐～番薯雞蛋焗飯+清炒四季豆
休息天，1個人也要好好吃飯哦。做法很簡單，但是味道和營養不簡單，有菜有雜糧有蛋，對於不想吃那麼肉肉的朋友，也是很養生的，動一動手，做一頓健康的住家飯給自己。用料四季豆250克番薯1個雞蛋1個鹽少許醬油3勺蒜1瓣1個人的簡便...
懶人版四季豆炒臘腸
前些日子家裡買了些四季豆，這個菜我們平常比較少做，不知道怎麼弄才好吃。上下廚房搜尋了一些方子，不是缺這樣就是缺那樣。我翻了冰箱和廚房，沒有新鮮豬肉，只有一碟每天都翻炒的肥豬肉，調料也只有蠔油生抽蒜。於是我拿三四塊...
孩子愛的清炒四季豆
孩子才3歲，所以經常為了孩子弄些不辣的菜。用料四季豆500克蒜末，薑末適量玉米油適量孩子愛的清炒四季豆的做法先煮8分鐘四季豆，擔心時間太短煮不熟，多煮了幾分鐘，這裡忘記拍照了，然後熱鍋放油。放適量薑末蒜末。倒入四季豆...
快手菜｜清炒四季豆
簡單快手便捷的一道菜。背後的故事：其實是想吃肉末炒四季豆，可是沒有現成的豬肉(TεT)用料四季豆適量青辣椒1根花生油適量大蒜3瓣鹽適量白砂糖適量蠔油適量鹽適量快手菜｜清炒四季豆的做法四季豆適量去頭去尾，一掰就可以順...
清炒四季豆“蒸”茄子
一個人吃大張旗鼓太麻煩，一種菜又覺得營養單調，於是想出這一招。用料四季豆300克長茄子4根食用油、鹽、雞精清炒四季豆“蒸”茄子的做法原料洗淨，四季豆摘短，長茄子沿縱軸切成兩半。油燒熱，把四季豆下鍋煸炒幾下，放入鹽(四...
炒四季豆
最近物價上漲幅度大啊，特別是蔬菜。前幾天四季豆賣到15塊了，捨不得下手。今天5塊一斤，趕緊買點回來炒哈哈😄用料四季豆400克雞精1勺鹽1勺蠔油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一塊炒四季豆的做法四季豆兩頭剔除，洗淨躺平斜切，方便入...
清煸四季豆
蒜香味足，而且口感脆嫩，十分下飯用料大蒜兩大顆四季豆350g鹽一勺糖小半勺雞精一勺醬油輕輕一倒清煸四季豆的做法洗淨折成如圖樣式這個大家都懂的，大蒜。好了，呵呵。油要燙，然後煸炒大蒜，弄出香味，倒入四季豆，大火快煸，加鹽，然後...
清抄四季豆
用料四季豆適量大蒜根據四季豆多少而定鹽看個人口味清抄四季豆的做法準備好食材，將四季豆用手掰（可用刀切）成段狀，大蒜做成蒜蓉（可用刀拍打蒜，再用刀切碎）不吃的可以少放將清水燒開，倒入洗好掰好的四季豆，煮熟後倒出備用（記得倒...
清炒四季豆
時間：約20-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g鹽3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉兩頭，撕掉老筋，切成絲。中火加熱炒鍋，放入油，油熱後放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分鐘。加入生抽、鹽，炒...
清炒四季豆（刀豆）
用料四季豆克蒜瓣清炒四季豆（刀豆）的做法食材3瓣蒜頭10克油400克四季豆,去頭尾去筋，切段¼茶匙鹽做法1.將蒜頭放入主鍋，以5秒/速度5切碎，用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2.加入油，以3分/120°C/速度1爆香。3.加入四季豆和鹽，以6...
快手菜·清炒四季豆
超簡單的快手菜用料四季豆250克蒜3瓣鹽適量幹辣椒2-3個花椒2-3粒快手菜·清炒四季豆的做法四季豆去掉頭和尾，每根斷成2-3截，去筋，洗淨備用水燒開，放入四季豆焯水7-8分鐘至全熟取出蒜切瓣，並準備幹辣椒和花椒備用熱鍋加油，油...
清水四季豆
減肥不想吃得太油膩，清水四季豆好吃又非常容易做。用料四季豆100克水400克鹽10克（適量）清水四季豆的做法將四季豆洗淨折斷，待用。往鍋中倒入適量的水，加鹽，開火。等水微開以後，倒入四季豆，中小火慢煮15分鐘左右。四季豆熟了就...
清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼
用料四季豆適量杏鮑菇1青椒2鹽適量橄欖油適量蒜適量姜4片花椒適量幹辣椒2清炒杏鮑菇-清炒四季豆雙拼的做法1.2.3....
清炒四季豆
四季豆既適合配米飯，又適合拌麵條，是破為簡單實用的一道菜。用料四季豆300克油適量鹽適量蒜1瓣生抽適量雞精適量勺清炒四季豆的做法將四季豆兩端擇去，並撕掉兩端的絲，洗淨。斜著切成細絲待用，蒜切片待用。鍋內倒入適量油，七...
美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）
用料四季豆300克去頭尾筋切段鹽1/4茶匙油10克辣椒🌶1個切片水10克美善品蔬食類。清炒四季豆（臺灣四季家常菜）的做法爆香：油，辣椒，入主鍋，3分120度小勺爆香。拌炒：加四季豆，水，6分v反轉小勺拌炒。加鹽，30秒反轉小勺拌炒。...
四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆
我喜歡吃四季豆，吃多了乾煸四季豆了，哈哈哈~換個口味~四季豆炒土豆搞起來，就是有點費油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下飯四季豆軟軟的，土豆麵面的，好吃呦😍【❤️愛做飯的90後上班族❤️只會做些簡單的家常菜，主要用於記錄自己...
2.四季豆炒肉（懶人版）
用料四季豆，青椒，瘦肉2.四季豆炒肉（懶人版）的做法材料：四季豆，瘦肉，青椒，生薑，大蒜，澱粉做法：1.熱鍋熱油，炒熟肉片盛出備用2.鍋底留油，燒熱後爆香姜蒜3.放入四季豆翻炒（干時可以加點水）4.斷生後加入肉片5.稍稍炒勻後加入生抽，適量鹽調...
懶人版四季豆炒蛋
由於外面的四季豆都油油的，決定自己做一個四季豆炒蛋用料四季豆1把油一兩勺醬油半勺雞蛋1個鹽適量懶人版四季豆炒蛋的做法洗乾淨四季豆，斜切（也可以直接對半切你喜歡就好），雞蛋打散。熱鍋熱油（油鋪三分之二鍋底就可以），倒入雞...
清清爽爽的四季豆炒肉絲
XX炒肉絲、肉絲炒XX......似乎只要和肉絲攀上了關係，就和硬菜無緣，因它只是“絲”，沒有“塊”來得有量級感和過硬！但它貌似又能兼併萬“菜”，超市、菜場裡溜一圈兒，目之所及的蔬菜都能拿來和它同炒。說它大氣吧，好像還差了那...
清炒四季豆-快手菜
不知道吃什麼菜，在盒馬上瞎溜達發現這道菜，學著做起來發現又好做還節省時間，關鍵真的很好吃用料四季豆克大蒜瓣鹽克醬油勺糖克蠔油料酒生薑清炒四季豆-快手菜的做法四季豆去兩頭用刀切細絲，生薑大蒜拍成切成蒜末薑蓉下油...
清甜的四季豆（清炒）
用料四季豆克鹽克蒜瓣油克清甜的四季豆（清炒）的做法四季豆摘好洗乾淨姜蒜末準備好燒開水放四季豆進去煮（加入適量鹽幾滴油）煮熟撈起來爆香姜蒜末並加入雞粉白胡椒粉倒入四季豆翻炒出鍋啦😍做法簡單又好吃很清甜好吃😋...