輔食—腳板薯米餅
腳板薯的營養價值非常的高，平時用山藥做的食物都可以用腳板薯來代替它們同屬根莖類植物用料熟米飯200g腳板薯40g雞蛋1個輔食—腳板薯米餅的做法準備材料將腳板薯和米飯攪打成糊這是成型的樣子蛋白加入兩滴檸檬汁，打發至...
寶寶輔食【紅薯糯米餅】
給寶寶做過的190道寶寶輔食，全部輔食收錄在我的微信公眾號“寶寶營養輔食”裡面，還有更多輔食攻略，每日更新，查詢做法更方便。今天這個紅薯糯米餅是做給寶寶當兩餐之間的點心吃，本來的菜譜是煎出來的，我改成了蒸，也沒有加糖，...
寶寶輔食-板栗雞肉餅
給寶寶做輔食一定要做好營養搭配；雞胸肉蛋白質含量高；板栗🌰中含有VB和VC，而且促進消化；🌽玉米中含有VE；亞麻籽油含有&-亞麻酸，促進寶寶腦發育。用料金龍魚亞麻籽油少量雞胸肉4～5分之一塊板栗3個玉米粒🌽適量蔥、姜少許...
紅薯板栗餅 寶寶輔食食譜
11個月以上整體的口感是軟軟糯糯的，除了濃郁的紅薯泥味道，還能嚐出香濃的黃油和咀嚼感十足的板栗顆粒，味道非常豐富。我給寶寶做的輔食都拍成了視訊，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關...
寶寶輔食紅薯糯米夾心餅
🍓🍓🍓美味的紅薯的餅來啦[愛心]😋寶寶餐🍒紅薯糯米夾心餅月齡：18M+寶寶營養餐需要的食材：紅薯100g，糯米粉60g，紅棗豬肝粉5g，豆沙餡40g。營養小貼上：普通豬肝粉太腥，寶寶不愛吃，這款紅棗豬肝粉採用和田大棗和新鮮豬肝精製而成...
蒜蓉腳板薯
腳板薯的皮和肉跟淮山差不多，扁塊形，狀似腳板。富含黏液質、維生素、澱粉酶等多種營養物質；能供給人體大量的黏質蛋白。這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保護作用，它能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈...
香煎腳板薯
腳板薯屬於番薯類，因為長得像腳板，所以得名“腳板薯”。它的黏質蛋白、黏液多糖類非常多，所以削皮後的腳板薯非常滑溜，比魚還要滑上幾分，建議洗洗切切的時候戴上廚房手套。至於吃了它有什麼好處，大家可以去查查資料，相信你會...
腳板薯包
贛南重陽節傳統小吃，反正我從小吃到大的用料鹽適量薯子4個麵粉300克腳板薯包的做法腳板薯，像腳而得名準備麵粉小蔥來點，更香去皮洗淨擦薯子，累人的步驟擦好了一大盆。加鹽，不要太多，鹹了很難吃加麵粉，5分之一，我感覺OK的，多了...
紫薯米餅-寶寶輔食
這是一款入口即化的米餅（含米量比較高），適合當寶寶的輔食，雖然無糖，但是吃起來有米香，淡淡的甜味，大人都覺得好吃。用料紫薯12克米25克水75克蛋清1個白醋/檸檬汁1滴紫薯米餅-寶寶輔食的做法米跟紫薯加50克水蒸熟，此步驟也可以...
腳板薯，兒時的味道
用料腳板薯一根鹽適量香蔥適量腳板薯，兒時的味道的做法腳板薯去皮，攪成泥。加鹽，拌入蔥花平底鍋下少油，小火雙面煎一兩分鐘即可。...
油炸腳板薯
小時候看到媽媽炸腳板薯，心裡那個美滋滋呀。用料腳板薯1個紅薯粉300克麵粉200克鹽2勺十三香適量蔥花適量油炸腳板薯的做法去年十月買的腳板薯，現在還是完好無缺。腳板薯削皮後，切成小塊。把切好的腳板薯放入料理機攪碎。...
蜜薯板栗胚芽米粥（寶寶輔食）
寶寶喜歡喝甜粥，蜜薯的甜剛剛好。天氣冷了，早餐喝一碗粥，暖暖的。我家寶寶9個多月，所用食材夠寶寶一頓的，如果是大寶寶，或者成年人，要加量哈。用料蜜薯15g板栗1個胚芽穀物米15g飲用水240ml蜜薯板栗胚芽米粥（寶寶輔食）的做法蜜...
媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血
腳板薯:客家人俗名叫薯子。狀似人的腳板，生長在深山農家土裡，農家肥栽種而得！天然、綠色、環保，營養又美容，讓您吃的放心，吃的舒心！！！這個農家小山店有食材！用料腳板薯薯子500g媽媽做的大薯腳板薯米酒丸子，美顏，補血的做法1.新挖...
燜腳板薯
什麼叫腳板薯？顧名思義，長得有點像腳板唄！這是土土的叫法！叫得再好聽點，因為長得大個，又叫大薯。😂看著切開的腳板薯，不要誤以為它是紫薯喔！它吃起來口感有點類似於淮山，粉糯、有著大量黏液，分白色和紫色兩個品種。腳板薯燜煮後...
【寶寶輔食】蘋果紫薯米粉餅
消耗寶寶米粉的輔食小餅寶寶大一點就不喜歡吃米粉糊糊了，這道小餅加了紫薯和蘋果，食材本身的味道就跟清甜了。用料米粉5勺蘋果半個紫薯1個豌豆一把【寶寶輔食】蘋果紫薯米粉餅的做法1.紫薯去皮切片上鍋蒸熟豌豆煮熟撈出...
豬腳筋玉米米糊 輔食
朋友交代寶寶七個月多就可以燉點豬腳筋給寶寶吃，促進腳腳有力，可以幫助爬行，很感謝她的無私分享。也是寶寶第二道葷食。7月零。用料豬腳筋2條玉米少許地球米粉適量豬腳筋玉米米糊輔食的做法玉米洗淨、剝好；豬腳筋洗淨、汆...
輔食：烤板栗（電餅鐺）
用料板栗適量水快淹沒板栗輔食：烤板栗（電餅鐺）的做法板栗清洗乾淨，放入鍋中，水開後煮10分鐘。煮好後撈入涼水盆。用刀或剪刀✂️劃十字。注意別割手，我就劃了一下。😣可以把板栗按在案板上，用刀尖刺入。放入電餅鐺，蓋蓋烤5-10分...
“翹腳”米餅 寶寶輔食 10月+
用料蛋清4個蒸熟的大米180克水（水奶）180克檸檬汁6滴“翹腳”米餅寶寶輔食10月+的做法準備好材料，米是中午吃剩的米飯用輔食機的杯子直接稱好大米倒入清水（因為家裡水奶太多，我用的水奶）打成米糊蛋清加上檸檬汁，用打蛋機打發...
輔食玉米餅
做媽媽以後總是不斷地在學習做輔食，只為了滿足娃挑剔的味蕾～這款輔食餅超級簡單，營養豐富，主要是娃能賞臉多吃幾口～用料玉米1根普通麵粉50克紅棗，葡萄乾少量輔食玉米餅的做法買一根新鮮的甜玉米，必須是很新鮮的，甜度高，玉米香...
腳板薯
腳板薯用料腳板薯蔥雞蛋腳板薯的做法削皮削它加鹽，雞蛋和蔥放鍋裡煎成品蘸料...
輔食-米餅
剛開始是買的進口包裝米餅，後來想想常吃的還是自己做靠譜，零新增輔食做給最愛的寶寶用料米飯150g檸檬汁3-5滴蛋清2個涼白開水100g輔食-米餅的做法1、米飯加入涼白開水放入料理機打成米糊2、將米糊過篩（過篩的米漿特別細...
板栗肉絲餅~寶寶輔食
又到了栗子成熟的季節，太開心了！因為我家小思同學，每年都會惦記著吃點板栗，就算是直接幹吃也喜歡呢！板栗營養豐富，其中維生素C的含量比西紅柿還高，更是蘋果的十幾倍，並且富含鉀、鋅、鐵等微量元素。用料牛肉絲5克板栗15個雞蛋...
【輔食】紅薯板栗戚風蛋糕
一歲前的輔食，我都是做的無糖、無鹽、無其他調料、無蜂蜜、無牛奶、無奶粉、無奶油、無奶油乳酪、無泡打粉的。一歲前不加糖、鹽、蜂蜜、各種調料這是很基本的知識。一歲前不喝牛奶，很多網路食譜都有加牛奶或奶粉，那些食...
寶寶輔食胡蘿蔔板栗紅薯粥
板栗富含維C和礦物質，胡蘿蔔富含纖維素和維生素，紅薯促消化通便！用料胚芽米或大米25克板栗2個胡蘿蔔適量紅薯適量寶寶輔食胡蘿蔔板栗紅薯粥的做法胡蘿蔔去皮，和板栗蒸熟紅薯切小丁板栗肉＋胡蘿蔔＋少許水打成泥，不建議板栗肉直...
紫薯板栗鬆糕 寶寶輔食食譜
“參考月齡：12個月以上香、糯、軟、甜集於一身，食材還非常應季，中間的餡料可以隨意換成豆沙、南瓜、肉鬆等等，是份非常健康又美味的糕點了。”我給寶寶做的輔食都拍成了視訊，收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食...