有關姜棗茶1人份的做法步驟和姜棗茶1人份做法圖解

姜棗茶（1人份）

11-20

祛溼氣排毒，從立夏喝到入伏，只喝茶不吃棗肉。用料姜3片(帶皮)紅棗6顆（掰開）姜棗茶（1人份）的做法姜，紅棗加適量水燜煮20分鐘，也可以煮開後放保溫杯燜著。可以從早上開始喝，然後加水喝到中午，下午晚上不喝。小貼士立夏開始喝順應...

姜棗膏/薑母膏/姜棗茶

12-08

黑糖姜棗膏中的生薑具有特別的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可貧乏的分配菜，除用作調料外，還能夠用於藥療。生薑祛病保健的手段由來已久。官方也有“早上吃薑，賽喝參湯”，“家備小姜，小病不慌”等說法。這個姜棗膏做法簡...

姜棗膏/姜棗茶/薑母膏

09-06

製作簡單，口感好。成品超級細膩。無渣。用料紅棗380克姜400克枸杞50克紅糖320克玫瑰適量姜棗膏/姜棗茶/薑母膏的做法清洗紅棗把紅棗切碎姜刮皮打成姜泥紅糖稱好把食材都放進燉盅裡姜➕紅糖➕棗➕枸杞最後加玫瑰燉制12...

懶人版不上火—當歸紅棗枸杞雞蛋湯1-2人份

03-11

都知道當歸對女人好，但補的同時又容易上火，這個方子重點是不久煮當歸！我個人經期前後常喝，因為是容易起火體質，久煮每次喝完容易喉嚨發炎，按這個方子節奏是經期前後一週內間隔一天，體驗闊以滴用料當歸5片紅棗10顆枸杞手抓一...

精簡版薑母鴨(1人份)

04-01

用料鴨腿1個姜看個人口味，我用了一塊老抽2勺生抽1勺冰糖5粒料酒2勺八角1個香葉1片桂皮1塊精簡版薑母鴨(1人份)的做法鴨肉改刀切塊，冷水下鍋焯出血水，撈出控乾薑切薄片，鍋底放入菜籽油，油熱下薑片，將薑片炸至金黃，姜味出來後...

懶人系列-2人份雪耳紅棗茶

03-11

一款健脾胃，同時還能防止記憶力的減退的糖水，你值得擁有！用料紅棗6顆冰糖適量雪耳半顆芡實適量懶人系列-2人份雪耳紅棗茶的做法準備好以上材料雪耳涼水泡開，大概泡20分鐘小提示：不要根部，切掉紅棗去核，雪耳、芡實洗乾淨後放...

day1 午餐(1人份)

01-21

用料大米30克小米30克速凍甜豌豆15克松子仁/熟芝麻/開心果仁1湯匙5克醬牛肉/其他肉碎/炒雞丁3湯匙30克胡蘿蔔丁30克油麥菜100克中等熟雞蛋1個65克香油釀造米醋汁，油半湯匙少許鹽4克帶皮獼猴桃1個120克市售全脂無糖酸奶...

姜棗茶凍

11-26

這幾天降溫幅度挺大，某天早上煮生薑紅棗茶喝，煮多了。一直想有什麼辦法可以儲存不浪費這些姜棗茶。我挺喜歡用白涼粉做奶凍，於是也試試做成茶凍用料紅棗（去核）16顆姜（切片）20克紅糖50克水800克白涼粉30克姜棗茶凍的做法主鍋...

女人之寶——姜棗茶

07-05

【注意事項】①姜棗茶：最好在上午十一點前喝完，十一點後不喝。遇到來大姨媽痛經的女孩子，你可以隨時喝，緩解痛經。②立秋後，覺得天氣乾燥受不了可以適當的停一停。三伏天是可以天天喝，但是個人體質不同，一定要因人而異。用料...

1人1份【小火鍋】

12-26

10分鐘內可開吃。配菜和口味可調整。………………是一個不錯的選擇。用料火鍋料1--2勺豆瓣醬1--2勺幹辣椒3--5個大蒜3瓣姜6--8片蔥2--3根花椒粒30--50粒鹽小半勺醬油1--2勺豆皮適量青菜3--5顆土豆半個粉條適量火鍋丸...

火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）

10-07

不想做飯的時候做意麵，又快又飽肚，老公女兒爸爸媽媽一起五個人一起吃，還剩下，主要培根有點貴沒有買，用火腿代替，西蘭花也沒有，就用椰菜花和青椒，嘻嘻用料純牛奶250ml雀巢淡奶油250ml青椒若干火腿或培根若干耶菜花或西蘭花若干...

姜棗茶醬

08-28

這是我姐姐做的，非常適合手腳冰涼，痛經的女生喝用料新鮮生薑大紅棗紅糖姜棗茶醬的做法生薑洗淨，切絲大紅棗蒸熟，去核用原汁機，把生薑汁渣分離大紅棗榨成泥熬煮紅糖水姜渣和紅棗泥放入紅糖水中倒入薑汁小火熬煮成粘稠狀裝入...

夏季綠豆百合紅棗湯（1-2人份）

06-23

最近火氣大，三伏天燉綠豆清火用料綠豆30克百合10克薏仁15克紅棗3顆桂圓3顆冰糖40克水700毫升夏季綠豆百合紅棗湯（1-2人份）的做法所有材料，尤其是綠豆薏仁泡發2小時以上，最好冰箱隔夜～所有材料放入隔水電燉鍋中，鍋更好是700毫...

自制姜棗茶/薑母膏/姜棗膏

09-10

口感好製作簡單不明白的步驟➕578251561定會知無不言實體店40多款產品都可以學習製作用料紅棗380克紅糖320克姜400克枸杞50克玫瑰適量自制姜棗茶/薑母膏/姜棗膏的做法清洗紅棗把紅棗切碎姜去皮打成姜泥把食材都放進燉...

姜棗茶

03-29

因為愛吃生猛海鮮，所以平時喝點姜棗茶用料紅棗150克薑末50克紅糖150克清水500克姜棗茶的做法準備好食材，用做果醬的方式，奶鍋熬製！（家中有果醬機直接做更省事）熬好的醬看上去很稠過篩變得細膩多了，待涼裝入玻璃瓶冷藏存放喝...

懶人韓國拉麵1人份

11-12

本來只想懶懶的煮個面，感覺太單調了就越加越多越加越多越加越多……果然做人不能太閒照片開吃前才想起來拍，就這麼一張啦，此煮麵大法乃濃縮才是精華用料辛拉麵1袋小白菜1顆雞蛋1個小蔥1根懶人韓國拉麵1人份的做法水燒開...

姜棗茶🍵

05-30

我加入下廚房100天了，在這裡學到很多知識，做菜、擺盤、與人交流……這個算是回饋大家的。所以超簡單（方法）；特囉嗦（注意⚠️事項）我是執業藥師，做臨床藥師超過35年了，可以負責任的告訴大家它是我每年都喝的安全有效的食療佳品。...

1 人份紅棗銀耳桃膠飲

03-08

想要補充膠原蛋白？吃豬蹄又太油膩？買保健品又太貴？那可以弄個銀耳桃膠飲。桃膠和皁角米是絕配大家都知道，但是這次我用了銀耳和他配一配沒想到也是一絕。還不趕快來試試！PS：用了紅糖希望有助於女生補氣血；紅棗枸杞不要放太多...

紅棗薑茶

08-08

用料紅棗顆薑片紅糖克水紅棗薑茶的做法薑切片紅棗洗淨對半切開去核鍋中放水加入紅糖薑片和紅棗大火煮開即可...

姜棗茶

05-04

用料紅棗500克姜500克紅糖1000克姜棗茶的做法先把大棗洗淨，用清水泡半小時左右把姜去皮洗淨備用把姜用破壁機打成泥狀，大棗高壓鍋煮熟去皮去核，再把姜泥和棗泥、紅糖放鍋裡小火熬，要不停的攪合，防止糊鍋底，熬到粘稠就好了，涼...

1人份紅棗銀耳羹

01-26

不想喝太甜的，黃冰糖可以少加。我加了8克感覺正好。建議不要超過10克，攝入太多糖也不太好。用料銀耳1朵紅棗10顆黃冰糖8克水550ml1人份紅棗銀耳羹的做法銀耳一朵，泡2小時，濾水，撕碎。紅棗10顆，用小蘇打泡約5分鐘，清洗乾淨。...

姜棗茶飲

01-01

用料烏龍茶適量生薑2片紅棗3-5粒山楂幹4-5片陳皮一小塊枸杞一小把菊花兩朵冰糖適量姜棗茶飲的做法生薑,紅棗,山楂幹,陳皮加500毫升水,放小鍋中煮開,小火再煮15-20分鐘,加入枸杞和菊花,加蓋關火燜兩分鐘茶壺或茶杯中放...

薑母膏/姜棗茶/姜棗膏

09-07

製作簡單，口感好，成品超級細膩，好吸收。不明白的步驟➕首頁定會知無不言。實體店40多款產品可以學習。用料紅棗380克紅糖320克枸杞50克姜400克玫瑰適量薑母膏/姜棗茶/姜棗膏的做法清洗紅棗把紅棗切碎姜刮皮打成姜泥把食...

day1 晚餐(1人份)