自制無新增雞粉
面對超市內各種各樣的雞粉雞精，小夥伴們妳們是否仔細的看過它們的成分。各種雞粉中有十幾種的新增。為了你和家人的健康，和我一起動手做這個無新增的雞粉吧。用料蝦皮適量雞肉鬆適量幹香菇適量自制無新增雞粉的做法準備...
自制寶寶無新增蝦皮粉
用料蝦皮自制寶寶無新增蝦皮粉的做法蝦皮泡水20分鐘，中間換3到5次水，去除雜質和鹽瀝乾水分放入烤箱或者用火小火炒幹烤箱160℃大概40到50分鐘，蝦皮變亮晶晶一捏就碎就可以了料理機打碎也可以過遍篩然後顆粒大的再打一次...
自制無新增輔食-補鐵豬肝粉
為了肉包包可以吃上健康美味的輔食，拼啦！用料姜若干片自制無新增輔食-補鐵豬肝粉的做法豬肝和姜分別切薄片待用加入自來水沖洗豬肝十分鐘，洗去大部分血水。加入薑片，用清水浸泡一個小時以上去腥。浸泡完成後再衝洗幾次，瀝...
寶媽必學：自制無新增豬肝粉
肝是指豬的肝臟，我們都知道，肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，且含鐵豐富，如果小寶寶或者媽媽有貧血，通常醫生都會建議適量進食豬肝。同時豬肝含有豐富的蛋白質，有利於寶寶營養吸收，促進身體發育。...
輔食自制無新增豬肝粉
寶寶六個月後就需要補鐵了，我家寶八個月了才做這個吃，有時間條件的可以加早點，一次做多了可以放冰箱冰凍一個月，每週吃兩次就可以，放米粉或者麵條裡吃。用料姜1塊豬肝400克檸檬1個蔥1根輔食自制無新增豬肝粉的做法檸檬，姜，蔥...
![【步驟圖】[無新增]自制奇亞籽粉食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5464/0336/5464a0e8a402e68e9320f9c23270ee99146da55fbacdd642f7cf24f64c6306ce61a28e35482b1073b2-s.jpg "【步驟圖】[無新增]自制奇亞籽粉食譜大全和做法")
[無新增]自制奇亞籽粉
奇亞籽預設為沒加工的生奇亞籽。用料奇亞籽適量[無新增]自制奇亞籽粉的做法用磨粉器打成粉，中途搖晃機器。如果升溫過快，停一會兒再打，很快就打好了。打好後餘溫散熱，裝瓶密封，放冰箱儲存儘快食用。亞麻籽常溫存放很久都沒...
自制無新增涼粉、漏魚兒及祕製調料
天氣慢慢熱了，想著做點什麼刺激味蕾又涼爽無油的好吃的呢。找到老家帶來的紅薯澱粉，想起酸酸辣辣的漏魚魚，那就動手製作簡單無油低卡的酸辣涼粉和漏魚兒。雖然外貌不太美，但是真好吃啊。一百克的粉面子三百大卡算的話，要加...
高鈣蝦皮粉，自制無新增
寶寶8個月可以開始新增蝦皮粉，麻麻們記得買無鹽蝦皮。為了寶寶吃得更放心，來一個親媽工程，自制成蝦皮粉，新增輔食時加一點，很好用~用料蝦皮半碗高鈣蝦皮粉，自制無新增的做法買含鹽量少的蝦皮，顏色越淡越好，用礦泉水浸泡三小時...
自制無新增煉乳（消耗奶粉）
家裡奶粉太多吃不完，感覺自制煉乳是最好的消耗方式，製作方法簡單0新增用料奶粉70g水500ml白砂糖30g自制無新增煉乳（消耗奶粉）的做法制作方法很簡單：準備工具：不粘平底鍋矽膠刮刀衝至奶粉加入白砂糖後用不粘平底鍋先中火煮，等...
自制無新增紫薯粉
用料紫薯8個自制無新增紫薯粉的做法紫薯蒸熟去皮壓成泥隔著保鮮膜用擀麵杖壓成薄薄一層（或者紫薯切成薄片也可以的）太陽晒乾或者烤箱烤乾晒乾後掰成小塊，越小越好用破壁機打成粉，我一開始用的料理棒打，打不碎😂完成啦最後...
自制無新增的粉條
用料紅薯粉適量涼水適量熱水225克杯子1個表花袋1個自制無新增的粉條的做法1、紅薯粉用粉碎機打成粉狀，碗中倒入45克紅薯粉用50克的涼水溶化。2、再用225克的熱水燙成透明糊狀，（燙不熟就蒸一下或者放入鍋中煮熱）再邊攪拌邊...
自制涼粉(無新增)
我是美食愛好者一枚，今天和大家分享冬日裡一盤涼粉的溫柔。涼涼清韻在心間，粉粉細絲花田裡用料綠豆澱粉100克(半碗)水600克花生30粒蔥一根姜適量蒜六瓣生抽適量醋適量食用油適量幹辣椒六粒自制涼粉(無新增)的做法取半碗...
自制無新增蕉芋澱粉
一到秋風起，蕉芋這種時令食品就大量上市，品質真的上乘，基本挑不出壞的。蕉芋最神奇的功效就是能快速止瀉。用料蕉芋若干工具研磨器、乾淨碗盤、濾網、濾布自制無新增蕉芋澱粉的做法用到的工具，乾淨無油無水研磨成漿和渣後...
無新增自制純藕粉
用料粉藕8斤清水適量無新增自制純藕粉的做法蓮藕洗乾淨削皮切塊放破壁機加適量水按果汁功能打成泥打好倒過濾布里過濾布收緊口再在過濾出來的水裡揉搓幾次把藕粉洗出來再扭幹水份倒出渣渣（破壁機榨好的藕渣不是直接過...
無新增自制 紅薯涼粉
每到夏天就喜歡吃涼粉，外邊的吃著不放心，就自己做起來了。特別簡單，紅薯澱粉與水的比例是1比5。我一般都做半斤紅薯澱粉，三四個人足夠吃了。半斤也好熟。用料紅薯澱粉250克水1250克無新增自制紅薯涼粉的做法在乾淨容器裡...
![【步驟圖】[無新增]自制生亞麻籽粉食譜大全和做法](https://i1.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/0966/0331/0966a0eff651bd89c37aa9c13223b6c94f6da75db8cf8246a8cd73a11e6702c467a7887a0e2c157db2-s.jpg "【步驟圖】[無新增]自制生亞麻籽粉食譜大全和做法")
[無新增]自制生亞麻籽粉
生吃亞麻籽氫氰酸含量很低可以忽略不計。用料生亞麻籽[無新增]自制生亞麻籽粉的做法用磨粉器打成粉。如果太熱則需要中途休息一下再打。~因為油潤所以看著有點團，正常的，一捏就碎了。散熱後裝瓶密封冷藏儲存，儘快食用，也...
自制無新增香菇調味粉
用料幹香菇十隻自制無新增香菇調味粉的做法用毛刷將香菇表面刷乾淨，千萬不能用水洗！放入打粉機打碎，裝瓶即可！...
自制無新增輔食——米粉
用料大米杯自制無新增輔食——米粉的做法大米洗淨濾幹水，平鋪在烤盤120度烘烤1個小時左右，至大米乾燥即可放機器裡打磨我是用的海氏一體機HK53打磨至所需粗細即可做粉蒸肉可能需要粗一點做米粑什麼的可能需要細一點根據...
自制無新增無腥味豬肝粉
家有男寶一枚，可是隨他孃親我，不喜歡吃肉，不管雞肉，豬肉，牛肉，都不吃，可急死為娘了，這小人兒正是長身體的時候，缺鐵了後果可是很嚴重的呀，沒辦法，只能從豬肝粉下手，吃飯喝粥吸麵條，都給加一點，哼，小樣兒，吃不出來了吧。過年回老家前一...
自制健康雞米花（無新增）
看起來樣子沒有賣的那麼好看，但純純的健康，很簡單在家做給孩子吃非常愛吃的用料雞蛋1個鹽一小勺（如果口輕的話就少放一點就可以了）雞胸肉一塊黑胡椒一勺（調味用自行選擇）澱粉看著放洋蔥適量（調味用自行選擇）醬油適量自制健康...
自制無新增劑，香菇蝦皮粉
蝦皮要買無鹽的，適合一歲寶寶以上，對食材不過敏的，吃麵條，米飯，餃子餡，餛飩餡，各種烙餅帶餡的裡面都可以加，補鈣首選，自己做給寶寶吃乾淨放心，沒有任何新增劑！用料蝦皮3把香菇1朵自制無新增劑，香菇蝦皮粉的做法蝦皮，香菇泡水清洗幹...
自制無新增玉米雞肉腸
孩子都愛吃火腿腸，外面新增劑太多，自己給孩子做，健康又好吃，一週歲以上寶寶就可以食用，還能鍛鍊寶寶抓握能力哦用料雞胸肉2塊鹽5克玉米澱粉30克糖15克料酒1勺胡椒粉1克水50克雞蛋1個生薑2片小蔥1根自制無新增玉米雞肉腸的...
豬肝粉/自制豬肝粉（無新增）
嬰兒4-6個月以後身體內從母體那裡得到的鐵基本消耗殆盡，而這個時期他們卻生長迅速，母乳含鐵量又很少，所以需要從食物中補充，否則容易發生缺鐵性貧血。在給嬰幼兒新增輔食進行補鐵的話，豬肝是首選食物。用料豬肝500克姜少許...
自制四川涼粉（無新增）
夏日炎炎，一道四川小吃——涼粉便成了尋常百姓餐桌上的常客。經常做涼粉來吃，有朋友問起做法，索性寫一個方子，以供大家方便。這個做法用料簡單、步驟簡單、用時簡短，並且健康不新增任何輔料，自己吃著著實很放心。用料豌豆澱...
自制酸奶（無酸奶機、無菌粉）0新增
喝酸奶的好處不用多說，大家都知道吧，😋酸奶中蛋白質更容易被人體消化吸收，喝酸奶可以調節腸胃，增強免疫力，等等……😱市場上的酸奶大多新增各種蔗糖，粘稠劑，防腐劑，香精等，所以想研究一下沒有新增，純天然0新增的酸奶，減脂達人的...