羊肚菌鮮鮑瘦肉湯
羊肚菌含多種氨基酸，有增強扺抗力、抗癌抗腫瘤的功效用料薑片2一3片羊肚菌10只瘦肉1斤鹽適量鮮鮑魚（帶殼）10只桂圓肉10顆羊肚菌鮮鮑瘦肉湯的做法羊肚菌用水浸泡20分鐘，浸軟後用小刷子刷乾淨菌面上的雜質泥土，備用鮮鮑魚用...
羊肚菌瘦肉湯
用料羊肚菌4個瘦肉200克松茸菇少許板栗4個幹蓮子、百合少許熟姜2片羊肚菌瘦肉湯的做法將羊肚菌、松茸菇預先泡發好，瘦肉飛水！所有材料洗乾淨，放入燉盅裡……加入4碗！燉3小時，加入少許鹽就飲得啦！小貼士本人不太喜歡濃湯🍲所...
羊肚菌鮑魚燉瘦肉
清甜有益湯水用料鮑魚乾2只瘦肉10塊錢羊肚菌3朵冷開水8.9分🈵️燉盅1個薑片1片鹽🧂適量羊肚菌鮑魚燉瘦肉的做法羊肚菌3個鮑魚乾2個➕瘦肉洗乾淨放燉湯盅裡，用冷開水一起浸泡，我今天泡了1個多小時，這樣肉的甜味都出來了。送...
解鎖新鮮羊肚菌之羊肚菌蒸肉沫
都說羊肚菌功效和蟲草差不多，常食羊肚菌，有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腦安神，也可以滋補身體，增強人體免疫力～不論真假，新鮮羊肚菌的季節，就是大自然的美味饋贈，珍惜短短的時令食材～羊肚菌整肉沫做起來～帶娃寶媽，隨機更新～用料...
瘦肉湯羊肚菌
廣東天氣乾燥，小孩容易上火，這道湯喝了健脾胃用料羊肚菌5-8個瘦肉65克鹽6克幹椰片3/5片雪梨片3/5片蜜棗2個無花果3個瘦肉湯羊肚菌的做法準備好食材浸泡5分鐘去除雜質瘦肉剁成肉沫像這樣子(肉裡啥都不要放，加水我是隔水燉...
雞樅菌羊肚菌杏鮑菇雞湯
刷盒馬看到有小盒的雞樅菌羊肚菌，趕緊下單，順便一起買了杏鮑菇，煲一鍋鮮美的雞湯。用料雞隻薑片羊肚菌克鹽克杏鮑菇個雞樅菌肥豬肉兩小塊雞樅菌羊肚菌杏鮑菇雞湯的做法雞焯水，兩塊肥豬肉放鐵鍋裡小火煎出油，把焯水後的雞，還...
瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯
「兒童成長湯」適合夜頻尿多，體弱盜汗調理用料瘦肉克薑片太子參克無花果個羊肚菌瘦肉、沙蟲幹、羊肚菌、太子蔘湯的做法1.乾貨食材浸泡30min瘦肉飛水，加浸泡好的食材加水一起煮，水滾後40min後，加入鹽少許即可。...
羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯
近期開始進入乾燥季節，大人小朋友抵抗力慢慢變差，最適而煲返個止咳增強免疫力嘎湯👇🥣羊肚菌虎奶菌麥冬瘦肉湯👉羊肚菌:增強免疫力👉虎奶菌:止咳👉麥冬:清心火用料羊肚菌6顆虎奶菌10克麥冬10克瘦肉250-500克鹽適量羊肚...
一道鮮美開胃的羊肚菌魚膠瘦肉湯
羊肚菌特有的菌香加上富含滿滿膠原的魚膠再加上幾塊排骨跟雞肉燉出來的湯不僅味道鮮美，而且營養價值特別高。真的適合燉給孕婦小孩吃。特別是那些胃口的不怎麼好的小孩子，羊肚菌具有調理脾胃的功效。用料羊肚菌20個魚膠...
健胃補腎羊肚菌瘦肉湯
羊肚菌別稱羊蘑、羊肚菜。羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌蓋部分含有異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸和纈氨酸7種人體必需的氨基酸，甘寒無毒，有益腸胃、化痰理氣藥效。用料瘦肉200g羊肚20g紅...
羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯
用料瘦肉300g蟲草花每人3條陳皮一瓣靈芝6片紅棗四顆無花果（土耳其無花果）兩個羊肚菌隨意，手抓一把鹽少許羊肚菌靈芝蟲草瘦肉湯的做法材料如圖羊肚菌提前泡水，因為有些會很多沙子，要多抓洗幾次把紅棗陳皮靈芝洗一下之後放燉...
好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）
少油少鹽，靠著食材本身的味道做出鮮美的食物，媽媽做的放心，孩子吃的開心又健康。羊肚菌增強免疫力很好，味道又鮮美！絕絕子！用料小蔥1根雞蛋1個羊肚菌2朵山藥1節瘦肉300克枸杞30粒薑片2片好喝的湯（羊肚菌瘦肉雞蛋湯）的做法山藥...
羊肚菌鴿子瘦肉湯
老少佳宜、清甜可口、羊肚菌增強免疫用料瘦肉50克枸杞10粒姜兩片鹽少許鴿子一隻紅棗5顆羊肚菌鴿子瘦肉湯的做法把需要材料準備好洗乾淨羊肚菌、用清水泡十分鐘、泡的水一起放進去燉全部放進燉盅放水燉燉兩個多鍾就足...
羊肚菌花膠鮮鮑燉雞湯
用料雞4分1只雞胸肉1塊羊肚菌4個花膠5塊新鮮鮑魚6只生薑片若干片羊肚菌花膠鮮鮑燉雞湯的做法先把花膠用冷水浸泡12小時花膠浸泡好後，煲一鍋姜水，水滾後放花膠中火煮20秒，熄火泡在姜水裡備用。把處理好的鮮鮑魚，羊肚菌，雞肉...
小兒萬用止咳湯虎奶菌羊肚菌燉瘦肉
虎奶菌對治療慢性、過敏性咳喘，小兒咳嗽，哮喘，清肺護肺有貢獻。羊肚菌是近年新興珍貴菌類，能增強免疫力。加了陳皮化痰止咳，健脾理氣的陳皮，寒咳也可以飲。用的2-3人份量的燉盅。用料虎奶菌15克羊肚菌15克中等無花果乾4個陳...
羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉
噔噔噔噔！晚上好，美味的糖水又來了，合適就收藏了哈。用料羊肚菌6個瘦肉一般我買6塊左右虎乳菌8片羊肚菌、虎乳菌燉瘦肉的做法這個湯老少皆宜，尤其家有孩子或者哺乳媽媽都合適喝喔，主要是夜咳，寒咳剋星，早晚各喝一碗。小孩減...
羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯
用料熟黨蔘15克瘦肉80克紅棗3顆桂圓肉6粒枸杞15粒姜2片羊肚菌3顆北芪10克黑棗3粒蓮子10克羊肚菌北芪黨蔘瘦肉燉湯的做法先把羊肚菌用水浸泡發軟，再其他藥材清洗乾淨用水浸泡20分鐘把瘦肉切小塊備用。準備一個乾淨燉盅...
羊肚菌瘦肉湯
用料瘦肉80克羊肚菌4個鹽適量玉米半根胡蘿蔔半根馬蹄2個羊肚菌瘦肉湯的做法種植羊肚菌玉米胡蘿蔔馬蹄削皮切好瘦肉切塊羊肚菌清洗乾淨（用45度溫水浸泡30分鐘）都準備好了就倒入燉盅裡面加入適量水（注：一人份的量所以我是倒...
羊肚菌蟲草花瘦肉湯
羊肚菌是一種含有豐富營養物質的菌類食物，羊肚菌本來就具有和胃消食、理氣化痰的功效，加上陳皮功效就會更好了。用料瘦肉200克羊肚菌4只蟲草花適量玉竹適量麥冬少量陳皮一角食用鹽少許羊肚菌蟲草花瘦肉湯的做法準備好以...
湯品01－羊肚菌鮑魚肉泥湯
春季給小孩子補脾胃燉著喝用料羊肚菌2朵大鮑魚2只豬裡脊克生薑片2片料酒鹽湯品01－羊肚菌鮑魚肉泥湯的做法鮑魚洗淨，羊肚菌先清洗再泡水15分鐘，土豬肉的裡脊剁成肉泥，揉成三個小丸子，生薑切片把鮑魚，羊肚菌，肉泥，生薑一起放入...
新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯
用料新鮮野生羊肚菌100克凍幹松茸9片瘦肉80克鹽少許姜1片新鮮野生羊肚菌松茸瘦肉湯的做法新鮮野生羊肚菌、用清水清洗幾遍！清洗乾淨的羊肚菌。瘦肉切塊、凍幹松茸不需要浸泡和清洗的、再準備一片姜（姜要去皮的）把食材倒...
羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾
健脾開胃，提升免疫力！用料羊肚菌4瘦肉適量蓮子一人一把芡實一人一把淮山適量枸杞一人7粒羊肚菌瘦肉湯⁽²⁸⁾的做法所有材料。同時放一起。放燉盅隔水蒸1.5小時。淮山同時放也沒有蒸融掉。最後撒枸杞子，很好喝！...
羊肚菌猴頭菇瘦肉湯
春天乍暖還寒，人體容易生病，這款湯有增強免疫力，抗流感清陰潤肺止咳。用料鮮羊肚菌20克鮮猴頭菇1只豬腱肉150克鮮鐵皮石斛4條陳皮4分之1片鹽3克（按個人口味新增）羊肚菌猴頭菇瘦肉湯的做法把鮮羊肚菌對半切開，洗乾淨，待用。鮮...
魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯
用料魚翅3條瑤柱十幾粒羊肚菌6只瘦肉半斤薑片5片鹽少量魚翅瑤柱羊肚菌瘦肉湯的做法魚翅要先泡發，然後全部料放在一起燉3個小時...
蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯
湯湯水水做起來，很簡單的。這裡是4碗湯的成品，壓力鍋只需35分鐘，電燉盅的話，大概1.5小時。用料蓮子50克百合50克羊肚菌5個瘦肉100-150克姜3-5片水800-850毫升蓮子百合羊肚菌燉瘦肉湯的做法蓮子、百合、羊肚菌都是乾貨，豬肉...