涼拌木耳小青菜
木耳這麼黑。當然對身體非常好啦。小青菜可以選很多種混合搭配嗒用料木耳100g小青菜100g生抽鹽糖花椒油大蒜海米椒醋涼拌木耳小青菜的做法木耳洗淨泡發後放入開水裡汆燙。拿出後晾涼備用小青菜也同樣洗淨，汆燙，晾涼。備...
木耳菜涼拌
用料木耳菜500g青花椒魚調料包一份黑胡椒粉適量海天醬油適量木耳菜涼拌的做法1.水燒開放木耳菜汆燙至熟，撈起裝盤。2.做調味碟，放醬油，加入黑胡椒粉，青花椒魚調料包裡的姜蒜野山椒料包和豆瓣醬紅辣椒包適量。沾著吃即可。...
青菜拌木耳
用料木耳5朵青菜2顆香油1勺鹽2克青菜拌木耳的做法青菜木耳開水焯燙，切碎！加鹽、香油拌勻！花生做小熊狀擺盤...
涼拌銀耳涼拌木耳（涼拌雙耳）
平時只知道用銀耳做甜品，這次做了個涼拌也是很贊，真是甜點涼拌總相宜，吖😄尤其是吸飽醬汁的銀耳，真是人間美味，吃一塊就讓人很滿足也加入了木耳，很是清口，口感也是相當好，脆脆噠😍這道冷盤，我特意加了稍多的醋，沒胃口的時候，來一...
夏日涼拌菜---涼拌黑木耳
黑木耳是一種營養豐富的食用菌，性平味甘，歸胃、大腸經。具有滋補、潤燥、養血益胃、活血止血、潤肺、潤腸的作用。夏日來一道涼拌黑木耳，健康美味。用料黑木耳幹20克洋蔥四分之一棵花生仁少許剁椒適量蔥花適量調料白醋四...
涼拌木耳
用料木耳2朵涼拌木耳的做法好吃的很好吃的很...
木耳涼拌
這道爽口的冷盤，不論是在一年四季那個季節都能吃出它的美味鮮用料木耳30朵油8克花椒6粒鹽5克糖7克陳醋3勺小米辣1/2只香菜3根香油1勺木耳涼拌的做法木耳冷水泡發2-3個小時，我喜歡放在冰箱冷藏室進行，泡發好洗淨備用。開...
涼拌木耳青菜
昨天吃火鍋剩下了一些青菜和木耳，今天中午給它們涼拌了。用料木耳15朵左右生抽1勺鹽1勺陳醋1勺青菜適量蔥花2勺涼拌木耳青菜的做法首先，我們把吃火鍋剩下的青菜，包括菠菜、茼蒿、油麥菜這些下鍋焯水，再把木耳焯水，一起過涼...
涼拌木耳。
這些視訊我回來一趟老家，所以一直沒釋出，今天我終於抽空時間了釋出這個菜譜。用料黑木耳鹽克醬油勺大蒜瓣香菜根陳醋勺生抽勺木耳朵洋蔥個蒜瓣蔬菜乾麻油勺香醋勺糖克涼拌木耳。的做法敬請關注多多原諒。好啦，涼拌木耳完...
快手小冷盤之 涼拌木耳
用料芥末醬木耳(最好是雲耳)生抽香油極少量醋快手小冷盤之涼拌木耳的做法調製:芥末生抽香油醋，比例均勻，拌勻備用取木耳泡發，放入鍋內淘一分鐘，迅速撈出放在涼水裡，涼水可讓木耳口感脆爽，後冷藏在冰箱一小時！到時間後，把木耳...
（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳
用料木耳適量香油適量醬油適量醋適量糖少許（快手菜）夏日涼拌菜涼拌木耳的做法1.幹雲耳（木耳也行，雲耳更好吃）熱水泡發洗淨2.焯水煮熟，過冷水。3.拌入醋糖醬香油蒜蓉，撒些芝麻，香菜或者胡蘿蔔增添些風味。小貼士1.喜歡辣的，記得...
小菜一碟🥢涼拌木耳
用料小木耳50克小米椒3個大蒜4片生抽4勺陳醋3勺白糖適量香油1勺小菜一碟🥢涼拌木耳的做法小木耳，整朵的，比較脆。冷水泡發，洗淨。鍋中水加鹽，燒開，放入木耳，煮兩三分鐘。撈出盛進漏網，過涼水瀝水。小米辣切小段，大蒜切薄片。...
涼拌木耳
用料黑木耳一把生抽1勺大蒜2瓣陳醋1勺香油1勺燈籠椒1個小蔥4根姜4片耗油1勺辣椒油1勺木姜子油2滴涼拌木耳的做法黑木耳泡發洗淨，開水煮4分鐘，撈出，冷水降溫備用。燈籠椒洗淨切塊，開水煮熟，撈出，冷水降溫備用。小蔥切蔥花，大...
下酒小菜之涼拌木耳
關注下廚房很久了～學到了很多簡單實用的美食做法！心理也開始活躍起來，我是東北人～東北的木耳營養價值高，化痰清肺。適合北京的天氣。不論是早餐午餐還是晚餐都必不可少，來吧，秀起來！！用料木耳適量黃瓜兩根胡蘿蔔半根炸好的花生...
小白冷盤～涼拌芹菜木耳
一道非常適合廚房小白的冷盤～爽口芹菜與木耳的完美結合～用料木耳6朵芹菜1根醬汁一碗小白冷盤～涼拌芹菜木耳的做法木耳用熱水或者涼水泡開，洗乾淨，去掉根部，分成小塊。芹菜摘掉葉子，洗乾淨，切成條狀。準備一碗醬汁，將適量生抽、...
快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）
這道菜美容養顏，清血脂，減肥家庭必備用料木耳5朵香油0.5勺生抽1勺醋0.5勺銀耳半朵糖5克老乾媽半勺快手菜-涼拌木耳銀耳（最好吃的涼拌菜）的做法準備好銀耳黑木耳（泡發）銀耳稍微洗一下鮮銀耳不需要泡發把銀耳熱水裡面過一下過...
涼拌木耳菜
用料木耳菜1把鹽一勺醋4勺生抽1勺大蒜1瓣辣椒1個香油2勺香蔥少許涼拌木耳菜的做法木耳在水裡焯2-3分鐘，水裡加一勺鹽，撩起後用涼水沖洗冷卻在碗里加入1勺生抽，3勺醋，然後將冷卻後的木耳倒入碗中熱鍋，倒入香油，倒入切好的蒜...
涼拌小菜(腐竹木耳)
範五孃四川美食分享。用料腐竹適量木耳適量黃瓜1根小米辣適量蒜末5瓣雞精味精1克花椒麵1勺鹽適量生抽2勺陳醋1勺藤椒油1滴香油1勺鮮辣露1勺辣椒油2勺蔥花適量香菜1根花生米適量涼拌小菜(腐竹木耳)的做法腐竹，木耳泡好，...
餐前小菜爽口涼拌木耳
營養師也說我們人體也需要攝入適量的“黑色素”食物做一道極其美味、簡單又快手的涼拌木耳吧用料木耳蒜香醋生抽乾辣椒/小米辣香菜糖鹽餐前小菜爽口涼拌木耳的做法鍋裡燒開水後，放入提前泡發的黑木耳，煮3分鐘左右即可在...
涼拌小木耳
好吃，又簡單快手的涼拌小木耳，來記個菜譜用料小木耳適量香芹2根小米椒2個蒜3瓣白沙塘5g醋2小勺醬油適量蠔油適量麻油適量花生油適量涼拌小木耳的做法小木耳泡發好涼水入鍋，燒開後，繼續煮約3分鐘倒入香芹，滴入少許花生油，再...
涼拌青瓜，豆皮，木耳
用料木耳一些豆皮2張青瓜1條鹽5克陳醋1勺糖5克生抽1勺麻油適量勺陳醋2勺涼拌青瓜，豆皮，木耳的做法用個碗把鹽，生抽，陳蠟，可以加少許的糖，求好備用，木耳先用溫水泡開，再起鍋燒水，把木耳過一下水燙熟，豆皮我也過了一下水，再把青瓜...
快手小冷盤——京蔥拌木耳
北方人的家常小冷盤get一下用料木耳大蔥香菜生抽勺香油勺鹽克香醋勺糖快手小冷盤——京蔥拌木耳的做法木耳泡發後，洗淨去梗，切成大小合適的片片，放到開水中焯5-7分鐘，時間取決於個人喜歡的口感蔥切絲，香菜切段裝盤放入焯好...
涼拌軟江葉（木耳菜，潺菜，落葵）木耳
落葵在成都稱為軟江葉，常用來做湯。做好的麵條湯裡放一兩片軟江葉，味道和感覺馬上不一樣了。早市上買了一斤嫩軟江葉，試著用軟江葉拌木耳，用了麻椒油和小米辣，結果遠超預期，清爽軟滑，有點麻還有點辣，真好吃！用料軟江葉（木耳菜）50...
涼拌黑木耳~爽口小菜
吃黑木耳可以排毒瘦身、防癌抗癌、預防心血管病等等，有太多的好處啦，一直很喜歡這款涼拌黑木耳，做起來簡單又很美味~用料黑木耳15克大蒜8瓣香菜三根小米椒4個鹽適量香醋4勺醬油2勺白糖2勺花椒油（花生油+花椒現炸）適量涼拌...
白菜小妞的涼拌黑木耳
白菜妞和麻麻學做菜的小紀錄❤️愛吃的黑木耳～嚐來嚐去還是自家的燒法最合心意雖然吃那麼多大蒜就不可以出門了啦(・᷄ᵌ・᷅)但是好吃嘛！用料乾的黑木耳發得好大所以少一點辣椒大蒜瓣醋醬油鹽白菜小妞的涼拌黑木耳的做法...