酸菜酥肉（清爽除膩）
消耗放涼變軟的酥肉~用料酥肉3人份酸菜100克姜一塊小米辣3個鹽3克生抽1勺雞精1勺小蔥3根酸菜酥肉（清爽除膩）的做法過年都要炸酥肉，剛出鍋酥酥的真好吃但是放涼了之後軟綿綿的，口感全無，還覺得油膩酸菜切絲，姜切絲小蔥切蔥花...
除了早餐
用料雞蛋1個除了早餐的做法自己亂做...
除溼飲
話說溼邪難除，體溼的孩子傷不起啊，都是虛胖好嗎！用料黃芪茯苓枸杞薏米炒幹，或者去中醫開除溼飲的做法黃芪和枸杞提氣，薏米和茯苓是除溼的。放熱水當茶喝。小貼士最好要炒乾的薏仁米，如果懶得炒，去藥店買也行。...
芙蓉鮮蔬湯——清新彩色蔬菜，開胃又營養掃除油膩感！
肉菜吃膩了，來一口色澤飽滿、香鮮兼具的芙蓉鮮蔬湯，整個人都彷彿變得非常清爽，忍不住再來一碗。自己在家做，只花了5塊錢就做了一大鍋夠一家人喝的湯，味道絲毫不輸於KFC~特清香，特好喝。用料雞蛋一顆菠菜150克香菇4朵胡蘿蔔...
健胃消食飲/過年必備/小朋友積食/消除油膩
過年了難免吃的油膩，飲食不規律也容易積食，煮了這個特飲，寶寶和媽媽都很喜愛。用料山楂10顆蘋果半個陳皮一小片冰糖兩小塊水800克健胃消食飲/過年必備/小朋友積食/消除油膩的做法山楂對破，去蒂，可以不去核；蘋果切片，陳皮撕小...
除溼米糊
用料生大米幹炒磨成粉杯薑汁煮成米糊除溼米糊的做法12...
美味可口，除腥解膩，茄汁鯖魚(馬鮫魚)
❤❤❤朋友給送來的，剛剛從海里釣出來的馬鮫魚，這次試試和以前不一樣的做法，也不負朋友的美意，用番茄汁來做，成品和罐頭茄汁鯖魚是一個味道的，大讚❤❤❤用料馬鮫魚5條番茄汁適量:大概1條魚的重量糖2勺鹽少量醬油4-5勺雞精1...
除夕餐
用料雞、半隻豬肉800克蝦500克鮑魚500克自配蔬菜1000克除夕餐的做法福包辣椒雞塊千張肉蒸臘排八包飯菜花蒜蓉蝦...
夏日排骨湯 健脾除溼不油膩
夏天體內溼氣重，天熱又不想吃太油膩怎麼辦？！南瓜健脾，冬瓜薏米除溼，排骨增加骨香用料排骨500克冬瓜沒稱重南瓜沒稱重白酒醋1勺蔥姜薏仁一把夏日排骨湯健脾除溼不油膩的做法排骨多洗幾次，冷水浸泡半小時以上，冷水下鍋開，這些都...
除溼湯
甜甜宅在家裡吃了吃還是吃，高蛋白食物過量，有時還會日夜顛倒，所以會引口氣等，溼氣重也會使中段淤堵，出現小肚腩等，那就來燉燉這個除溼湯喝喝吧！用料炒黃的薏米2勺芡實1勺茯苓10粒玉竹3-5片紅小豆1勺水適量除溼湯的做法先將薏...
除溼糕
用料茯苓100克薏米100克芡實100克山藥100克紅小豆100克黑豆100克蓮子100克洋槐蜜一斤黑芝麻100克杏仁50克除溼糕的做法小火炒20-30分鐘小火炒30分鐘黑芝麻清洗乾淨小火炒熟糯米粉小火炒熟茯苓，芡實，山藥，薏米蓮子低溫烘...
清爽不膩榴蓮冰蛋撻（摩飛冰箱除味器）
大家都知道蛋撻趁熱吃好吃，殊不知冰蛋撻也是別有一番風味。我們這邊有個純做蛋撻起家的小店，他家冰蛋撻很是暢銷，我嘗過之後也是念念不忘，所以這次在家復刻一下，推薦大家可以試一試哦😜既然是冰蛋撻，就需要放進冰箱冷藏。可...
下廚房刪除刪除評論菜譜
用料物喜食材金華香腸發臭長毛滿族小館短斤少兩的花菇下廚房刪除刪除評論菜譜的做法看看我們是怎麼想的放在一起，下廚房刪除全部評論...
夏日炎炎消除油膩青瓜椰子梨汁
用料梨1個青瓜1個椰子1個蜂蜜1勺夏日炎炎消除油膩青瓜椰子梨汁的做法準備好這三個傢伙椰子水搞裡頭青瓜，梨削皮搞裡頭料理機一分鐘，撇去浮沫，想喝甜的加點蜂蜜一起榨，減脂的就別加了，挺好喝的淡淡的綠色，喝完一個小時我已經...
已刪除
用料高筋麵粉200克黑麥粉60克奶油乳酪適量水160克黃油5克白糖5克鹽2克酵母3克水1000克砂糖50克已刪除的做法混合黑麥、高粉、酵母、鹽、糖。酵母和鹽分開放防止失活揉到光滑鬆弛15分鐘，分成五等份再鬆弛十五分鐘，擀成22...
烤箱除味
用料橙皮若干檸檬若干水若干烤箱除味的做法上下火200度，烤盤加水加檸檬片（或橙皮）烤20分鐘，消毒除味...
這麼美膩的玫瑰花，除了做玫瑰花醬，花骨朵還可以烤成茶喲
摘玫瑰花瓣摘的無語，感覺怎麼越摘越多啊，結果搓成醬的過程中更是累到懷疑人生。。但是為了這麼甜蜜的玫瑰花醬也值了！玫瑰花醬製作方法在另一個菜譜中。剩下的花骨朵更不能浪費，看看怎麼做成花茶吧！用料玫瑰花骨朵有多少用...
除夕美食
我們家那邊過年最重要的是除夕中午飯，每年的除夕爸爸媽媽都要從早上忙到中午準備一桌子美食。現在有了自己的家，一家人的除夕美食就是我的主場了😄，準備中午做幾個菜，能提前準備的提前準備，最好讓菜全部幾乎同時上桌，家裡兩...
除溼
有病亂投醫，這話不假，但是要對症下藥，不找到病根，吃了也是白吃，而且是藥三分毒。用料丹皮山萸肉澤瀉茯苓熟地山藥除溼的做法丹皮:涼血，有一點點利溼的作用。山萸肉:補腎養肝，養陰的作用。澤瀉:瀉的作用。茯苓:健脾利溼熟地:...
涼蝦做法大揭祕！一碗頓除油膩，兩碗潤腸養血！
繁花似錦錦官城。成都，許是太多人想去嘗一嘗的城市。辛香麻辣，刺激味蕾，食慾頓開。大快朵頤後，定要點上一份涼爽滑糯的甜品，中和口中胃中的熱辣，才得真正的圓滿。用料貴潮米一百二十克糯米二十克紅糖適量生石灰十克涼蝦做法...
清熱潤肺，祛風除溼的水膩子粑粑
我們這邊是叫水膩子草，學名是清明草，鼠麴草，春天吃特別鮮嫩美味，預防高血壓，祛風除溼，清熱潤肺，還能補充維生素B和胡蘿蔔素，老媽辛辛苦苦從野外採摘過來的，別人吃是春天的味道，我吃是母愛的味道用料糯米粉300克粘米粉200克土雞...
橙香茉莉花曲奇 清香不甜膩 除了好吃還是好吃
用料黃油100克細砂糖35克玉米粉20克鹽1克低筋粉200克全蛋液30克茉莉花幹5克橙皮丁8克橙香茉莉花曲奇清香不甜膩除了好吃還是好吃的做法茉莉花幹去掉枝子只留花朵部分5克，用料理機打碎細砂糖和玉米澱粉混合打成粉，全蛋液...
除寒解膩小黃瓜
用料黃瓜1根白醋2勺白糖2勺薑絲蔥絲辣椒絲除寒解膩小黃瓜的做法黃瓜切成小段。把中間的芯去掉。（因為芯比較愛出水）拿手指比量切出的長短一致。拿鹽沙一下。切蔥絲。薑絲。辣椒絲。辣椒提前拿水泡一下我沒泡比較懶薑絲...
除溼苡仁水
常常聽到周圍的人說自己身體沉重僵硬、頭暈發熱、口淡口黏、食慾不振、倦怠乏力、胸悶腹脹等，除去病症的可能，這些都是人體內溼熱過重的表現。長期溼熱過重會影響到肝脾眼面板等的健康，所以要去除。去除溼熱是一場持久戰...
除溼養顏茶
用料枸杞適量赤小豆適量紅棗六顆除溼養顏茶的做法全部材料放入養生壺開啟煮茶功能。趁熱來一杯吧小貼士赤小豆祛溼，不要搞錯哦！...