🥞蛋白甜煎餅🥞
平時做冰激凌、蛋糕啥的經常會剩下蛋清。那麼這些蛋清做煎餅會很好吃。用料雞蛋清1個玉米澱粉3克白砂糖1克檸檬汁2滴🥞蛋白甜煎餅🥞的做法把所有的東西混合在一起，下鍋完成～軟嫩香甜，超好吃～小貼士這是一個煎餅的分量...
香煎甜薯餅
甜薯，其實就是人們常說的紅薯。因為甜薯的功效與作用非常多，而且口感比較鮮甜，所以特別受人們的歡迎，無論是烤，煎著吃還是煮粥喝，都不錯。用料紅薯1個麵粉250克糖15克開水適量香煎甜薯餅的做法紅薯去皮切薄片放蒸鍋蒸熟趁熱...
自制甜煎餅
用料個麵粉25克水5克油適量糖3克黑芝麻可加可不加自制甜煎餅的做法和麵加糖，繼續揉自己喜歡的形狀在鍋中放入油放入餅，煎至五到十分鐘。開鍋，可以吃啦小貼士如果糖放的多的話，水儘量放少一點，因為糖裡面也是有水分的，不然的...
甜甜的蛋白餅乾
大家候啊，好久不見，順便給你們看一下我的方法，成功率非常高喲喲喲，可以做給老人家/小孩也行，總知老好吃了，一顆嘎嘣聲，老跪了，各位帥哥美女向下LooK一下😏用料雞蛋白2個白糖18克水1碗色素自己喜歡少量加點香草精1勺甜甜的蛋白...
白參煎蛋餅
白參是一種食藥兼用的珍稀菇菌！從白參菌中提取的多糖（SPG），能刺激單核吞噬細胞系統活性，對慢性細菌感染有顯著的防禦效能，對腫瘤有抑制作用。另外，野白參還有清肝明目、滋補強身的功效，特別對小兒盜汗、婦科疾病、神經衰弱、...
「蛋白質」香煎蝦餅
這是五份的量！用料蝦仁500克玉米半根馬蹄5個胡蘿蔔半根「蛋白質」香煎蝦餅的做法1.蝦仁解凍剁碎，不要剁太碎，有點顆粒感吃起來口感更佳，加入半個雞蛋清，少許生粉、少許鹽、少許白胡椒粉、幾滴料酒順時針攪拌均勻2.做成5個...
消耗蛋白之蛋白芝麻甜薄脆餅乾
香.脆.材料簡單，快手.烤盤是34*27的。一盤量。用料蛋白40g糖粉24克低筋麵粉20克鹽1克食用油20克澱粉5g芝麻35克消耗蛋白之蛋白芝麻甜薄脆餅乾的做法烤箱預熱180度，烤盤墊油紙秤蛋白低粉澱粉糖粉鹽🧂大半g，秤...不出來😅...
煎甜蛋
這應該是潮汕特色吧哈哈，結婚前吃結婚後也吃。用料雞蛋3個油適量糖兩勺水一碗煎甜蛋的做法先把雞蛋敲進碗裡(這步很重要)，然後不粘鍋里加薄薄一層油，開火，鍋熱倒入雞蛋，不時翻看下面那層，煎至金黃色後翻面。兩面都煎好之後...
蛋白燕麥煎餅（高蛋白低碳水）
想要減脂增肌，然後擼油管的時候看到這個這個eggwhiteoatmealpancake有幾個版本①蛋白+燕麥+肉桂粉混合直接煎②蛋白+燕麥+牛奶+肉桂粉攪拌機攪拌一下再煎然後我做的是第三個，原因請看封面圖...肌肉男說的總沒錯！地址→1c...
高蛋白低熱量蛋白煎餅🥞
蛋白餅😋材料：雞胸，雞蛋，麵粉，少量黑胡椒粉花椒粉鹽，加水用榨汁機打碎，少量油入鍋兩面翻面煎，出鍋後外酥裡嫩，高蛋白低熱量是健身減肥人群最佳早餐用料雞蛋2個雞胸肉200g麵粉50g黑胡椒粉少許花椒粉少許鹽少許高蛋白低熱量蛋白...
圓白菜培根煎餅配黑胡椒煎蛋
收到了東菱家的三明治早餐機，是新款呦、雙區域操作，可同時進行，省時省力，一份營養早餐很快就上桌了用料圓白菜200克胡蘿蔔20克培根50克蒜10克鹽1/4小匙胡椒粉適量雞精適量麵糊材料中筋麵粉90克白鯊粘米粉40克水160克圓白...
白煎餅
用料水克麵粉克鹽克白煎餅的做法和稀點，攪上勁電餅鐺4檔...
甜煎餅
簡簡單單糖油餅，自留。用料麵粉適量克白糖適量克水適量克油適量克甜煎餅的做法攪麵糊，糖、麵粉和水，攪拌，黏稠度適中，想吃薄一點的就搞稀點。鍋燒熱倒油倒麵糊，倒麵糊技巧是圍繞著鍋邊倒一圈，然後往中間彙集，補成大圓餅，麵糊不...
煎甜餅
小時候的味道……糖請自行增減每種麵粉吸水不同水量請自行增減謝謝用料麵粉500克糖100克水300克左右酵母6克煎甜餅的做法漿所以材料混合和均勻發酵2倍大,麵糰排氣麵糰分成你喜歡的大小！用擀麵杖擀開！放點糖或者你喜歡的...
低卡高蛋白脆煎餅（蛋卷）
買了一包鷹嘴豆粉做高蛋白吐司，也太大一包了好難消耗完，嘗試做了個健康小零食用料蛋清100g牛奶150g白砂糖30～40克鷹嘴豆粉200克香草精一小勺代糖30～40克黃油（融化的）20克黑芝麻（選用）10克低卡高蛋白脆煎餅（蛋卷）的做法鷹嘴豆粉...
白菜雞蛋煎餅
用料白菜半顆雞蛋1個胡蘿蔔半根巴沙魚半隻米飯適量麵粉適量白菜雞蛋煎餅的做法白菜切細絲胡蘿蔔切細絲巴沙魚切碎白菜,胡蘿蔔,巴沙魚,雞蛋,米飯,麵粉,攪拌平底鍋加油,放入平底鍋用鏟子推平翻面煎另一面,煎至兩面金黃...
甜版南瓜煎餅
在超市裡看見了個迷你南瓜就買了回家，一直在冰箱呆著，今天終於把它吃了。哈哈！用料去皮南瓜297克糯米粉250克白糖50克油200克甜版南瓜煎餅的做法去掉囊去掉皮稱了個重量。冷水下鍋煮熟。去掉多餘的水分，用湯勺壓成泥。趁...
小白煎餅
宅家與美食更配因為疫情宅家，這是今天家裡僅有的食材紅色只能用聖女果代替了也很好吃用料雞蛋2個麵粉200克蔥一根黃瓜一根聖女果3個鹽適量小白煎餅的做法蔥用一點點鹽醃一下更入味麵粉、雞蛋，加水攪拌。水慢慢加，我的判...
甜雞蛋煎餅
看料理節目，mark一下，快手早餐用料雞蛋4個（大的3個）砂糖兩大勺鹽一小勺（適量）黃油切出四小片甜雞蛋煎餅的做法找一個大碗，放四個雞蛋，兩大勺的糖，少許鹽，一片黃油，攪拌均勻如果有攪拌機的，你知道的～加熱平底鍋，放少許油，把蛋液倒進去...
餅鐺版雞蛋煎餅（高蛋白無麵粉）
不要麵粉！我得意地笑！用料雞蛋1只大豆分離蛋白40g水適量鹽適量餅鐺版雞蛋煎餅（高蛋白無麵粉）的做法加鹽後打雞蛋，加水加大豆蛋白粉調到糊糊狀竹鏟子將糊糊攤薄攤平在抹上油的餅鐺煎烤面上出鍋！小貼士這麼多原料可以做兩張餅...
白菜煎餅
記得小時候，每到冬天奶奶就會用大白菜頭給做煎餅，能吃好多😍用料雞蛋2個麵粉適量鹽適量水適量白菜煎餅的做法白菜頭切碎，加入適量的鹽，雞蛋，放點蔥花放入麵粉，水攪拌均勻鍋內放油，放一勺麵糊迅速攤開，小火煎至金黃，出鍋了小貼...
煎甜餅乾
一直坐著，微波爐和烤箱的餅乾做不成，所以就做一下，煎的餅乾。嚐了，很好吃的用料雞蛋2一3個白紗糖3到4勺麵粉適量大豆油適量煎甜餅乾的做法把雞蛋打到碗裡，打散，加入白紗糖，把過綠過的麵粉，加入白紗糖，攪拌均勻。把鍋洗乾淨，放在...
消耗鹹蛋白(蛋白煎餅)
每次做蛋黃酥和蛋黃月餅，總會留下一大盆的蛋白，倒掉又覺得有點浪費，於是想出各種辦法把它消耗掉，除了用它來做湯，蒸豆腐肉碎，煎韭菜外，還可以加上水和麵粉，用不粘鍋把它煎成餅塊，煎好後把餅皮切成絲條，配上其它配菜一起炒著吃，也...
甜蜜煎餅🥞
一次失敗的煎餅，雖然形象不好，但是特別好吃，不到3分鐘就瓜分完了😱用料雞蛋1個牛奶40克砂糖20克紅糖粉50克蜂蜜少許藍莓3顆玉米澱粉50克玉米油少許甜蜜煎餅🥞的做法牛奶，紅糖，白糖，雞蛋都倒入容器裡攪打均勻倒入玉米澱粉繼...
kiss of love(蛋白甜餅)
用料蛋白六個太古砂糖120gkissoflove(蛋白甜餅)的做法雞蛋材料只需要新鮮的雞蛋和砂糖雞蛋蛋白蛋黃分離法式蛋白霜，砂糖分次加入，打發到清晰花紋，提起打蛋器蛋白不變形即可，做蛋白圓餅用法式蛋白霜即可，如果希望形狀更加立...