潤肺滋補湯
滋補潤肺，食材準備簡單，煲出的湯汁顏色口味與正統粵菜師傅出品無二，強烈向大家推薦。在這種霧霾天多喝點潤肺湯吧用料百合3片蓮子3顆杏仁10顆椰棗1顆無花果4顆海底椰8片姜1厚片瘦肉2-3兩潤肺滋補湯的做法把所有的食材務...
滋補生津、養肺、養胃的滋潤糖水
秋冬季節來一碗冰糖雪耳蓮子糖水，滋補生津，養肺養胃。雪耳其實就是銀耳，銀耳有滋補生津，而且養肺、養胃的作用，銀耳甘、淡、平、無毒，入肺經、胃經、腎經，用於治療虛勞的導致咳嗽，有潤肺的作用。另外也用於津液缺乏出現的口渴...
秋季滋補潤肺潤燥止咳湯
秋季咳嗽，嗓子不舒服可以喝此款湯。潤喉潤肺。用料海底椰5克虎奶菌5克川貝3克杏仁8克百合6克雞腳（或者豬骨，瘦肉）適量秋季滋補潤肺潤燥止咳湯的做法準備好材料家裡有玉米或者胡蘿蔔也可以加一點燉盅煲2小時，加鹽即可飲用。...
潤肺止咳，滋補養生-私房梨湯
跟一般的梨湯不同的是，我家的梨湯除了梨之外，還有兩個靈魂伴侶:蘋果，增加果香和酸味；花椒:驅寒止咳，與梨湯香味完美契合。冬天趁熱喝，驅寒暖身；夏天放涼喝，潤肺解渴，實乃滋補養身之佳品。用料雪梨1個蘋果1個枸杞8粒葡萄乾8粒龍...
清補滋潤湯
秋風起比較乾燥，適合喝潤肺滋補一點的湯水用料豬骨600克左右玉竹適量百合適量沙蔘適量杏仁適量麥冬適量無花果3個石斛適量茯苓適量海底椰適量蘋果1個清補滋潤湯的做法將乾貨材料用水泡一會洗乾淨蘋果，洗乾淨去掉核的部...
滋陰潤肺止咳無花果百合海底椰潤肺滋潤湯
無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，洩瀉痢疾；癰腫；癬疾。這款湯有非常好的潤膚潤肺止咳滋潤功效，對於夏季無名上火有很好的緩解...
熬夜滋補湯清心潤肺補血湯
這款湯特別適合熬夜人士喝一家大小都能喝，補血，去心火祛溼，潤肺潤燥、滋陰。用料紅棗8-9顆百合6克姜3片粉葛幹4片燈芯草8克新會陳皮1/4片沙蔘12克雲苓12克豬骨200克魷魚乾5只胡蘿蔔（可以加玉米，胡蘿蔔）一根熬夜滋補湯清心潤...
秋季潤肺滋潤清肺熱湯
立秋之前，是滋補潤肺的好時機。秋天之後嘴巴幹，莫名上火心煩易怒，容易臉上爆痘，嘴巴潰瘍，這個時候需要用潤肺湯來滋潤調理身體。用料百合5克太子參5克蜜棗一粒茅根5克芡實5克雲茯5克玉竹5克沙蔘7克豬骨200克秋季潤肺滋潤清...
補脾潤肺湯
現在天氣乾燥，最適合煲滋陰，補脾潤肺湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料牛大力250克椰皇1個南杏仁15克北杏仁15克無花果30克椰棗2粒豬骨／豬展／竹絲雞500克水5-6升補脾潤肺湯的做法材料：牛大力250g、椰王1個、南北杏3og、無花果30g、椰...
冬季降火秋冬潤肺-滋潤雪梨百合潤肺湯
吃當季，吃當地。這個季節容易莫名上火，脾氣暴躁。鼻頭，嘴巴容易長痘，嘴巴乾燥，嘴脣脫皮，這款湯可以有效緩解這些症狀。麥冬去煩，百合安神，芡實去溼消食。這是3-4人的量用料百合8克梨1個芡實5克麥冬3克鹽一小撮冬季降火秋冬潤...
滋潤豬肺湯
天氣乾燥，適合來個豬肺湯滋潤一下。但清洗豬肺是個累活，很多人因此卻步。教大家個方子，在家也能做出美味的豬肺湯。用料豬肺1個無花果8個菜乾50克胡蘿蔔1根南北杏20克蜜棗2個薑片3片滋潤豬肺湯的做法用清水直接灌入豬肺...
潤肺、滋陰、補血，桃膠湯
用料紅棗10顆枸杞20粒百合10克桃膠15克梨1個桂圓10顆麥芽糖20克潤肺、滋陰、補血，桃膠湯的做法除了麥芽糖，將所有原材料放入鍋裡，加入1500ml水大火燒開轉中小火燉50分鐘左右。加入麥芽糖攪勻，再燉10分鐘。有時我會加一小...
銀耳雪梨蓮子羹-滋陰潤肺，益氣補腦，秋季養生滋補湯品
秋天食用銀耳雪梨紅棗蓮子羹，它不但能滋陰潤肺、生津、提神、保護肝臟，還能起到潤膚美容的作用，女人經常吃對面板的保養是很有幫助的，更適合嗓子不好，有支氣管炎、咽炎的人群食用，這個季節吃能有一定的緩解作用。用料銀耳半...
秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯
這款湯清熱解毒，滋陰潤肺，美顏，提神醒腦，去肝火。不明白的也可以問我。用料霸王花19克玉竹11克百合8克無花果26克杏仁5克豬肉150-250克螺肉一片（可放可不放，增加口感，滋陰）秋季潤燥滋潤潤肺湯霸王花玉竹無花果潤肺湯的做法霸...
滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料
用料玉竹適量無花果適量麥冬適量姬松茸適量黃精適量紅棗適量燈芯草適量竹甘蔗適量滋陰潤肺美膚湯生津健脾滋補養生湯料的做法將湯料包開啟，將所有的食材全部洗乾淨備用將排骨或者雞切塊，將放入鍋中煮開焯水3-5分鐘，撈起...
清潤潤肺孕期滋補雞湯
孕後期的滋補以清潤為主，所以經常煮這道湯。用料雞1只海底椰50克老椰子1/5個無花果4個枸杞適量薑片3片杏仁10克清潤潤肺孕期滋補雞湯的做法藥材洗乾淨椰子洗趕緊切小塊雞先過水，洗乾淨把雞和配料放進燉盅，燉3小時，吃的時...
清潤滋補湯
乾燥天氣最適宜的滋補藥材，煲出來的湯水都是甜膩甜膩的，小朋友完全不抗拒的一款滋陰潤肺的湯水哦用料雞架子1/4只豬展肉2塊沙蔘，玉竹各20克芡實薏米各20克麥冬20克江西粉蓮子20克清潤滋補湯的做法搭配好的一包清補涼藥材...
秋冬滋補養生粥 | 滋補潤肺降噪
粥味道鮮美，營養豐富，秋冬食慾不好，建議喝一些養生粥，適合秋冬喝的養生粥有哪些呢，給大家整理一下用料紅棗黑米紅豆薏米糯米枸杞秋冬滋補養生粥|滋補潤肺降噪的做法⭐️紫薯燕麥粥健脾養胃營養⭐️小米紅棗花生粥暖宮補血養胃...
梨湯【秋冬滋補潤肺湯】
用料梨（庫爾勒香梨）2個冰糖（可不放）2粒枸杞10粒話梅2顆銀耳1/4朵水1000克梨湯【秋冬滋補潤肺湯】的做法香梨洗淨、去皮、切滾刀塊，銀耳泡發一晚、洗淨、撕成小朵，枸杞洗淨梨、銀耳、枸杞、冰糖、話梅加入1000毫升水入電熱壺...
滋補潤肺的蟲草花排骨湯
滋補潤肺，鮮美可口。這款湯也可以說是藥膳，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力等都有一定的作用。其實這款藥膳，我還是追劇，從花小廚那裡受啟發學來的🤭在這特別的時期，建議大家多喝點這類的湯哦！用料排骨500克蟲...
滋補湯水 清熱去火 滋陰養肺 潤腸通便
1⃣️沙蔘玉竹黨蔘湯功效：潤肺降噪,養陰生津材料：沙蔘15g，玉竹15g，黨蔘15g，蓮子20g，百合10g步驟：材料洗乾淨，扔進燉鍋，燉2小時，加鹽2⃣️菜乾無花果排骨湯功效：養肺清心，養胃祛溼材料：菜乾30g，無花果3個，玉竹10g，沙蔘10g，蜜棗1個，薏米10g，陳...
清心潤肺滋補湯
玉竹、沙蔘含有大量的糖、粗纖維、尼克酸和維他命，可以有效提升人體的抗病能力，延緩衰老，搭配百合、蓮子長期服用有效提升人體免疫力，平衡血糖，美容養顏等作用。用料排骨500克沙蔘20克玉竹50克百合20克蓮子20克紅棗3顆清心...
魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）
補腎養肝，滋陰潤肺。用料魚膠2只小元貝5粒胡蘿蔔300g豬排骨450g左右姜適量蔥適量魚膠元貝排骨湯（補腎養肝滋陰潤肺）的做法魚膠提前一天泡好，我是用開水浸泡，早上煮。泡好後用姜蔥焯水備用。小元貝用熱水泡一下，連水留用。豬...
潤肺補血湯
春天煲一道潤肺補血湯用料草石蠶150克人蔘1根鵪鶉5只薑片20克陳皮5克黃酒5克鹽5克潤肺補血湯的做法鵪鶉加入10克薑片，和適量的冷水，一起煮開，這個過程也叫飛水。經過飛水，可以有效取出血腥味。撈出飛水後的鵪鶉，衝去表面的...
沙蔘玉竹老鴨湯-滋補潤肺
進入秋天，故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。用料玉竹60克北沙蔘60克老鴨1只紅棗5顆姜5片沙蔘玉竹老鴨湯-滋補潤肺的做法1.老鴨洗淨，剁成大塊，一隻鴨子大約剁成8到10塊。用清水洗淨鴨塊，瀝乾水分。2....