自制納豆(酸奶機版)
用料有機黃豆250克涼開水10-20ml40°C溫開水300ml左右納豆發酵劑1袋自制納豆(酸奶機版)的做法黃豆清洗乾淨，放入適量的水浸泡6-10小時，泡至豆子完全脹大。(具體時間根據溫度調整，期間最好換兩次清水)將泡好的黃豆控幹水...
（無納豆機）自制拉絲納豆
納豆是一種發酵食品，納豆第一次出現在文字記載中則是1068年。平安時代，一個叫藤原明衡的人寫了一本《新猿樂記》，很有可能就是從那時起納豆開始被大眾所熟知。尤其是鹹納豆的生產，大多與寺廟有關。據京都當地傳說，皇帝高根...
酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視訊）
用料小粒黃豆150g川秀納豆菌粉1小袋酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視訊）的做法黃豆洗淨，加水浸泡6-12小時濾去多餘水分，用電壓力鍋蒸2小時。普通鍋需蒸3-4小時。用開水消毒容器和工具酸奶機里加少量開水取出蒸...
酸奶機自制納豆
前段時間買了酸奶機，可以做酸奶，納豆，米酒。今天給大家分享一下我的自制納豆過程。用料黃豆150g納豆粉1袋酸奶機自制納豆的做法取黃豆清水洗淨，再浸泡黃豆，水的量至少要超過黃豆一指（水可以多不能少，不然泡不開），使黃豆充分浸...
酸奶機做自制納豆
家裡只有酸奶機也能製作納豆嗎？當然可以。只是和酸奶的製作方法有所不同，酸奶是厭氧菌，納豆菌是喜氧菌用料黃豆250克納豆菌1包糖10克酸奶機做自制納豆的做法250g黃豆浸泡24小時準備一個這樣的托盤，全是洞洞好透氣撒上兩勺...
保姆級教程-酸奶機自制納豆
家人很喜歡納豆，老公用它保健，女兒用它美容。買的納豆實在太貴啦，作為一個糧母，必須必響應掌櫃的號召，行動起來。借鑑下廚房淡然-微笑的方子，總結適合自己家情況的方式，因為節(kou)約(men)沒買納豆機，用了家裡的酸奶機。嘿嘿...
納豆機酸奶機做納豆
看了別人的食譜，然後自己第一次做，覺得有些地方太麻煩，所以大概總結一下。納豆機酸奶機其實都可以共用。我的照片就是看到有拉絲就興奮啥都忘了就開始裝容器了，也沒怎麼攪拌。放冰箱之前拍的，發酵時間看後面貼士沒有詳細圖...
酸奶機制作納豆，美容養身
從秦漢時期中國人就開始製作納豆，現在更多會在日本料理店吃到，我幾乎每次都會點。有的人受不了納豆的味道，我卻覺得非常好吃，而且納豆的功效也很多，美容養胃、延緩衰老，還可以降低膽固醇，還可以調節腸道菌群平衡，當然也就可以...
自制納豆，無酸奶機版
納豆好處就自不必說，自制步驟大概分為1、選豆2、清洗3、泡豆4、加糖5、蒸豆6、冷卻7、接菌種8、發酵9、鈍化。納豆雖好是個相當耗時間的活，沒有兩天時間不要嘗試用料黃豆800克白糖5克納豆粉5克自制納豆，無酸奶機版的做法...
自制納豆（酸奶機，麵包機，烤箱版）
納豆的功效，有降低血壓，膽固醇，溶解血栓，潤腸通便，抵抗癌症，有助於消化，預防骨質疏鬆等等的功效，想知道更多的功效請自行百度！玩烘焙的家裡的小家電都會有很多，一個一個的入手已經多到無處可放，其實即使沒有納豆機也可以做出成功...
自制酸奶(酸奶機版)
用酸奶做酸奶hhh用料酸奶50-80克純牛奶250ml或者更多白砂糖可加可不加(不加的話會很酸)自制酸奶(酸奶機版)的做法把所有要用到的器具用開水燙一下或者直接煮一煮。鮮牛奶加熱至溫熱(不能燙手，不能超過40℃)加糖的話就...
自制納豆（納豆機）
納豆具有排毒養顏、潤腸通便、溶解血栓、調節血糖降低膽固醇等功效，經常食用納豆對身體有益。用料黃豆200克納豆菌粉2袋水適量醬汁醬油和水1:1，白糖，耗油適量，海帶一小片自制納豆（納豆機）的做法黃豆洗淨後，浸泡一夜。泡好的...
超簡單酸奶機自制納豆
超市裡納豆很貴哦。感覺自己又毫不費力地賺了一個億。做納豆如此簡單，泡、蒸或煮、發酵，24-36小時左右即可完成。如果用同一個不鏽鋼或耐高溫容器，又能節省很多消毒的力氣和時間。我的發酵和發芽系列:會像香檳一樣噴射泡...
💯拉絲🔸酸奶機自制納豆‼️
1⃣️納豆中含有一種能夠溶解血栓的酶叫做納豆激酶，這種酶能夠有效溶解血液中的血栓，對於預防血栓類疾病具有重要的作用2⃣️納豆中的粘液素，有水溶性膳食纖維性質，可以大量吸收腸道內水分，起到良好的潤腸通便作用。3⃣️納豆具...
不用納豆菌的酸奶機納豆
用料黃豆不用納豆菌的酸奶機納豆的做法黃豆洗乾淨用水泡上，最好晚上泡第二天早上就可以用了。泡好的黃豆放入酸奶機48小時。完成後用筷子快速攪拌成了。小貼士1.黃豆最好買圓的那種回來自己泡，市場泡好的容易長豆芽。2....
自制納豆（納豆機版）
最初從動畫片小丸子裡知道的，電視宣傳納豆的好處，才真正認識納豆，也有做紅豆，黑豆的，自然功效不同。給公婆做的，一直喜歡吃，味道並沒有傳說的難吃，拌上醬油加上洋蔥，黃瓜，味道真心不錯！重點是健康！用料小黃豆250g納豆菌1g白糖1茶...
酸奶機自制日本納豆
說是日本納豆其實就是咱們中國的臘八豆，做法差不多，只是臘八豆蒸熟發酵後，我們喜歡用重鹽醃製後再放入罐中儲存一個月後再食用，這樣食用不太健康，鈉鹽攝入過多，亞硝酸鹽易超標（醃製食品7-21天亞硝酸鹽含量最高），同時很可惜的將...
自制酸奶 無酸奶機版
用料純牛奶1盒酸奶120ml自制酸奶無酸奶機版的做法準備一個不鏽鋼鍋，一盒純牛奶，一盒酸奶把純牛奶倒入不鏽鋼鍋內蓋上鍋蓋，放煤氣上用中小火加熱，加熱到60-70即可(大約5分鐘左右，注意不要把牛奶煮沸了)，邊加熱的時候可以邊用...
納豆（酸奶機或麵包機版）
小時候家裡人吃納豆，小孩子的我覺得簡直不可思議，一股臭襪子味的東西大人們吃得那麼香？長大以後突然某天就接受了它。現在人近中年，各種壓力常常造成腹脹，偶然間發現這貨居然對助消化應對腹脹有效。於是常常在盒馬買日本進...
電壓力鍋酸奶機自制納豆
用了家裡現成的黑豆。之前用黃豆做過一次，沒這麼成功。雖然沒什麼過程圖，也來記錄分享一下吧。學生時代去日本交換，聽說納豆這東西有營養，而且還很便宜！於是執著地培養自己愛上納豆。一開始總也不習慣黃芥末沖鼻的氣味。直...
豆漿機版自制豆漿酸奶
用料黃豆120剋剋益生菌酸奶發酵劑1袋過濾網濾出豆渣鍋濾出豆渣煮沸用水1100毫升豆漿機版自制豆漿酸奶的做法稱豆。120克左右，量隨意，70克，80克，，90克，100克我也做過，越做量越多泡水第二天才做豆漿，我都直接放冰箱了豆子泡一晚...
納豆自制（酸奶機版）黃豆變個花樣吃
家裡黃豆太多，打豆漿喝嫌麻煩，於是想消耗一下家裡得豆子。納豆中含有納豆肽，納豆激酶，含有豐富的粘液素和膳食纖維，有利於促進腸道蠕動，能改善便祕，降低血脂，降低膽固醇，軟化血管，是一種很好的食物。家裡有老人可以讓他們適當吃...
自制酸奶【麵包機版】———自制酸奶蛋糕【空氣炸鍋版】
這是我覺得甜度和酸度剛剛好的比例！將就做好的酸奶又做了個酸奶蛋糕！用料牛奶450克白糖15克酸奶專用發酵粉0.5克自制酸奶【麵包機版】———自制酸奶蛋糕【空氣炸鍋版】的做法倒入牛奶之前，杯子、杯蓋、勺子用開水燙一遍...
納豆機自制納豆
納豆功效一起來跟大家分享一下，可以防止骨質疏鬆，防止高血壓，提高免疫力，美容肌膚等等好處用料納豆機1臺黃豆適量納豆菌少量納豆機自制納豆的做法納豆機，納豆菌黃豆洗乾淨，用冷水浸泡到澎漲冷水沖洗，撈起來放進鍋裡蒸熟到用...
酸奶機自制酸奶（奶粉版）
眼看奶粉要過期了，家人又喜歡喝酸奶，衍生了用奶粉試試做酸奶的想法。用料白開水500ml奶粉85g酸奶發酵粉1袋（1g）白砂糖少許（根據自己口感新增多少）酸奶機自制酸奶（奶粉版）的做法給盛酸奶的容器消毒。在消毒容器的同時準備好材...