簡單營養的早餐餅
早餐飽飽，身體好好！用料麵粉300克雞蛋3個菠菜半斤金針菇一小把蝦皮一小把把蔥花少許克蠔油2小勺鹽少許香油2小勺簡單營養的早餐餅的做法三人份可用300克麵粉，麵粉倒在一個盆裡，麵粉一側倒涼水，用筷子攪拌成疙瘩狀，另一側用8...
簡單營養的早餐-雞蛋軟餅
父母都是北方人，大學畢業來了上海，我出生在上海，但是我依然喜歡北方的麵食。雞蛋餅的做法很多，但我做的是北方家鄉的味道。用料雞蛋2個麵粉100克鹽少許蔥根據口感自定簡單營養的早餐-雞蛋軟餅的做法將麵粉，蔥，鹽混合，調成糊...
營養早餐餅
用料胡蘿蔔半根黑木耳少許包菜葉2片龍口粉絲1把手抓餅2片生抽1勺椒鹽粉半勺黑胡椒半勺營養早餐餅的做法1.胡蘿蔔切絲備用2.黑木耳切絲備用3.包菜葉切絲備用4.粉絲泡發，備菜配齊5.小紅鍋倒入少許油，把配菜煸炒熟6.取手抓...
奶茶+蛋餅😋簡單營養的早餐
用料雞蛋3個鹽少許克甜椒少許小蔥兩根橄欖油少許火腿腸半根奶粉六勺紅茶泡好一壺奶茶+蛋餅😋簡單營養的早餐的做法燒好開水，把紅茶泡起備用，另用一壺放入奶粉和少許白糖，甜度根據自己的喜好調整用茶水把奶粉衝散，攪拌均勻...
寶寶簡單營養早餐蔬菜餅
快速健康美味早餐找到了我家寶寶我愛吃菜的方法用料雞蛋2個胡蘿蔔半根角瓜半根洋蔥1/3個麵粉半碗澱粉麵粉的一半鹽適量寶寶簡單營養早餐蔬菜餅的做法胡蘿蔔角瓜擦絲洋蔥切碎打入雞蛋攪拌加入食鹽攪拌均勻加入麵粉澱粉...
超簡單營養早餐餅
一頓操作猛如虎，操作下來兩分五，快速出餐，家裡有什麼菜放什麼菜就行，切小塊一點用料麵粉一碗水看著加雞蛋兩個蝦半斤蝦肉胡蘿蔔切絲隨意放南瓜切絲隨意放蔥隨意鹽一勺雞精半勺超簡單營養早餐餅的做法香腸兩根，蝦肉，南瓜絲，蔥...
超營養簡單早餐-奶香玉米餅
低調奢華有內涵的美味，營養早餐用料玉米麵250克麵粉250克酵母5克牛奶一袋溫水適量白糖35g~50g雞蛋1個泡打粉5克超營養簡單早餐-奶香玉米餅的做法將白麵，玉米麵等全部食材攪到一起，攪成糊狀，（稀一點）醒發40分鐘，醒發好的面表...
簡單營養早餐——蔬菜雞蛋餅
用料雞蛋3個麵粉20克胡蘿蔔半根根蔥1/3根青椒半個幹辣椒1個鹽小半勺水100克簡單營養早餐——蔬菜雞蛋餅的做法將胡蘿蔔、青椒、蔥切碎放入碗中備用。打入3顆雞蛋，放入少量麵粉約20克，小半勺鹽。我喜歡吃辣就放了點幹辣...
嘿，超簡單營養早餐
嘿，寶貝愛吃～～～用料麵包片紅啤梨蘋果煎蛋樹莓培根片晴王葡萄嘿，超簡單營養早餐的做法洗一洗，切一切，煎一煎培根片荷包蛋。🥚上面撒點孜然粉，不需要放鹽哦～配上一杯熱牛奶，無敵啦～～～...
寶寶簡單營養早餐餅
用料雞蛋1個麵粉150克白糖30克黑芝麻50克純牛奶100克寶寶簡單營養早餐餅的做法1,準備一個碗，碗裡打入一個雞蛋，雞蛋里加入白糖，攪拌均勻，使白糖充分融化。（忘了拍圖片了，拿這個代替一下）2,在雞蛋白糖的碗裡繼續加入黑芝麻，面...
早餐營養簡單的雞蛋餅
早晨起來著急上班出門？但是飢腸轆轆的你又想吃個健康的早餐...哈，來吧，把這個簡單的雞蛋餅學起來，雞蛋與麵粉的完美邂逅將賦予你能量滿滿的一天。用料雞蛋2-4個，是人數的2倍麵粉一小碗鹽一勺蔥花半根水適量早餐營養簡單的...
營養早餐餅
做早餐我是認真的用料雞蛋2個午餐肉2片洋蔥1/4個小油菜1顆剩米飯1碗豆渣1/3碗鹽3克胡椒粉2克營養早餐餅的做法準備食材放容器中加鹽和胡椒粉攪拌均勻熱鍋模具刷油放進攪拌好的食材剛好6個一面成形後翻面煎至金黃即可...
簡單無油營養早餐餅
我家兒子是個麵食動物，所以早上都換著花樣給他做餅子吃😁😁用料麵粉雞蛋胡蘿蔔土豆黃瓜火腿簡單無油營養早餐餅的做法胡蘿蔔，土豆切絲瘦肉切絲，用澱粉，生抽，葵花油拌勻熱鍋倒油，下瘦肉炒至變色加入胡蘿蔔，土豆絲，炒熟後放鹽，和...
簡單易做的營養早餐餅
用料雞蛋2個鹽5克麵粉200克蔥花20克火腿1片胡蘿蔔一小段五香粉2克水150毫升簡單易做的營養早餐餅的做法先把雞蛋和麵粉一起攪拌，太乾就加點水，攪拌成濃稠的麵糊，加入切碎的胡蘿蔔粒，蔥花，火腿，鹽，五香粉，水一起攪拌攪拌成這樣...
早餐營養餅
女兒在家上網課，說餓了，開啟冰箱材料隨心做的。用料雞蛋1個麵粉1/3杯澱粉10克火腿肉切粒50克蔥花半根玉米切粒1/4根炒芝麻少許鹽少許水克早餐營養餅的做法所有材料攪拌均勻，稀糊狀。熱鍋熱油，一勺一個，大小隨意，儘量薄煎。...
簡單營養早餐-黃桃雞蛋餅
鬼使神差地買了一盒黃桃，看著誘人，可口感，，嗯嗯，喜歡吃紅薯的朋友千萬不要錯過😪扔了可惜，於是想起拿來榨成糊糊做個餅吧！餅子淡淡的桃子香，女兒很喜歡！用料麵粉2量杯雞蛋1個糖少許黃桃1個果醬或花生醬適量簡單營養早餐-黃桃雞...
簡單營養早餐雞蛋洋蔥圈餅
早上的時間很寶貴，要想吃上營養而又操作簡單的早餐，不妨試試這個雞蛋洋蔥圈餅，製作過程真的很簡單，營養又豐富，是早餐最好的主食了。本方可以製作七、八個雞蛋洋蔥圈餅，正好一鍋咯。用料雞蛋2個葫蘿蔔30克（約1/3根）火腿肉30克...
營養簡單早餐~酸奶雞蛋餅
一道太簡單又有營養的早餐心情不好，那做飯吧沒有什麼是一頓美食解決不了的，如果有，那就兩頓用料雞蛋1個麵粉30－40克左右酸奶一小盒營養簡單早餐~酸奶雞蛋餅的做法酸奶一盒，各種品牌各種口味均可雞蛋一個加入酸奶，攪拌均勻加...
簡單營養早餐雞蛋煎餅
這是一款孩子每週必吃一回的煎餅，有時候是玉米煎餅，有時候是胡蘿蔔煎餅，有時候是香蕉煎餅。顏色鮮豔，寶寶胃口開，媽媽笑顏開。用料雞蛋2個低粉200克奶粉30克白糖100克鹽3克新鮮玉米粒（切碎）適量火腿粒適量黑芝麻適量水適量簡...
營養餅早餐
用料麵粉克營養餅早餐的做法食材紅蘿蔔紅薯兩個雞蛋匹配麵粉青豆香腸食材紅蘿蔔紅薯兩個雞蛋匹配麵粉青豆香腸食材紅蘿蔔紅薯兩個雞蛋匹配麵粉青豆香腸小火煎小火煎小火煎小火煎...
簡單易做的兩款營養早餐小餅
今天推薦兩款秋季時令菜，鐵棍山藥和板栗南瓜。鐵棍山藥的營養功效：一、補中益氣鐵棍山藥富含18種氨基酸和10種微量元素以及其他礦物質，它具有健脾和胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛、固腎益精、安神的作用。二、增強免疫...
簡單快手營養早餐_雞蛋餅
用料雞蛋適量麵粉適量鹽適量水適量蔥花適量簡單快手營養早餐_雞蛋餅的做法準備好所需食材麵粉加適量水攪拌均勻，狀態比較濃稠的糊狀，攪拌至沒有顆粒感。打入雞蛋和蔥花，加鹽調味（可根據個人口味再加其他調味，花椒粉、醬油...
西胡雞蛋餅，簡單美味營養早餐
這是一道簡單美味的營養早餐，特別是現在豐收的時節，特別推薦。用料雞蛋2個西胡1個韮菜適量鹽l小勺麵粉半杯小蝦乾2大勺油適量西胡雞蛋餅，簡單美味營養早餐的做法青瓜韮菜洗淨幹蝦米青瓜切絲，韮菜切碎，放入盆中，放入小幹蝦皮...
簡單營養早餐餅
用料雞蛋1個麵粉300克鹽適量水適量（不同麵粉的吸水量也不同，把麵糊調成酸奶狀。）韭菜一小撮（用圓蔥和大蔥都是可以的。）簡單營養早餐餅的做法麵粉，水，雞蛋，鹽，調成這種酸奶狀的麵糊韭菜切成段加入麵糊中攪拌均勻平底鍋刷薄油把...
簡單快手營養早餐餅—雞蛋土豆餅
我是比較重視早餐的人，但大多數時候我家的早餐都比較簡單，每個人吃的也不盡相同。不過週末或者特別日子的早晨，我一般會為家人制作一款不一樣的早餐。這個週日是父親節。我醒得比較早，孩子們都還在睡夢中。孩兒爸出去跑步...