無糖紫薯千層餅
紫薯並不是很甜，不放糖基本沒什麼甜味，如果想吃得甜一點，可以在和麵的時候放點糖，千層只是個名字，並不是真的一千層，這款紫薯煎餅，紫薯和麵的層數總共7層，還有就是家裡沒有很大的案板，以及大平底鍋，所以擀麵都是在砧板上操作的，...
紅薯千層餅
用料紅薯1個麵粉300克白砂糖20克食用油20克黑芝麻5克酵母粉3克紅薯千層餅的做法紅薯洗淨，去皮，切片，放入蒸鍋中，水開後蒸30分鐘，搗成泥即可。紅薯泥加入麵粉300克、糖20克、酵母粉3克，揉成光滑的麵糰，醒發30分鐘。搓成長條，切...
紫蘇千層餅
用料低筋麵粉500克鹽7.5克開水200克涼水200克紫蘇60克（洗淨後）植物油100克鹽5克紫蘇千層餅的做法將麵粉倒入盆中，用筷子在中間畫一條線（作為開水和冷水的分水嶺），先倒入開水，邊倒水邊用筷子攪拌，然後再倒入冷水，進行攪拌用筷子...
千層紫薯餅
用料所需材料：紫薯2條，麵粉200克，糖20克，水或（牛奶）80克，油20克千層紫薯餅的做法1.紫薯去皮切小塊蒸熟2.用料理機搖爛3.麵粉，水或牛奶，糖，一起揉成光滑麵糰4.揉光滑趕薄5.涮上油鋪上紫薯泥圈起來7.捲起切段8.收口，再次擀薄，這次擀...
無糖無油紅薯千層蛋糕
用料紅薯300克雞蛋2個代糖（赤蘚糖醇）20克牛奶100克低筋麵粉70克杏仁片（裝飾用）適量無糖無油紅薯千層蛋糕的做法紅薯洗淨去皮，切薄片（越薄越好，可以用擦板擦），鍋裡燒水，水開後將紅薯片下鍋，中小火煮至水再次沸騰後撈出，此時紅薯片...
紫薯千層糕（紅薯粉）
平時吃千層馬蹄糕就吃得多了，今天用紅薯粉做了紫薯千層糕，蒸熟後的紫薯千層糕軟軟糯糯的，帶著淡淡的甜甜味，尤其是那紫色，可是非常誘人的哦用料紫薯（紫漿）250克紅薯粉150克糖250克水500克椰漿（白漿）400克牛奶250克紅薯粉130克...
無糖紫薯鬆餅
早餐的重要性，你我皆知。它是積極狀態的方式，是美好一天的開始鍵，所以一起來試試無糖無負擔的紫薯鬆餅吧~用料鬆餅麵糊部分雞蛋2個牛奶20g愛樂甜零卡糖25g低粉100g泡打粉2g鹽1.5g紫薯餡部分紫薯泥175g牛奶25g愛樂甜零卡...
椰汁千層糕(紫薯/斑斕/紅糖)
用料紫薯層馬蹄粉130克紫薯250克冰糖250克水550克(看情況調整)斑斕層馬碲粉130克斑斕葉10-12塊冰糖250克水700克(看情況調整)紅糖層(桂花）馬碲粉130克紅糖250克水550克(看情況調整)桂花幹5克(可不加，即為原味)椰汁層(一...
低脂低卡無油無糖千層紫薯蛋糕
因為減肥所以我一點糖都沒放，拿雞蛋代替普通的千層皮，紫薯代替奶油，雞蛋的多少取決於你想做多少層千層，紫薯多一點沒關係，餡料厚厚的也好吃些，喜歡的話也可以加點水果粒之類的。用料雞蛋9個牛奶400ml紫薯6個麵粉25克檸檬汁...
紫薯千層餅
紫薯千層餅...
千千闕歌:道不盡的紫薯（紅薯）千層
你能成功哄騙寶寶和老人吃點雜糧嗎?這裡，給你支一招。用料低筋麵粉35克紫薯（或紅薯）40克鐵棍山藥40克煉乳（可以不放，喜歡甜的就放，可多可少）13克蔓越莓（或者杏仁、核桃）5克牛奶50毫升千千闕歌:道不盡的紫薯（紅薯）千層的做法紫薯（...
煎餅卷一切之千層紫薯卷
天下美食就在自己家的冰箱裡😌😌剛好家裡買了不少山東大煎餅和紫薯恰好又買了煉乳嗯，還有牛奶然後就有了這道原創👻👻👻用薄荷算了一下，做出來的成品總共大概1200大卡，大約有25塊，大約48大卡一塊兒用料紫薯(去皮後)約500g...
紫薯千層包
宅家裡玩麵粉哈😜用料普通麵粉250克紫薯／紅薯150克雞蛋2個酵母2克紅豆沙適量枸杞少許黑／白芝麻少許牛奶／清水少許（可以不加）紫薯千層包的做法紅薯洗淨削皮後，切成小塊，蒸軟，取出壓成泥。酵母加入麵粉當中，接著打入2個雞蛋，再把...
千層餅糖餅
超水平發揮😄😄柔軟香甜，太好吃啦，重點超簡單做法用料麵粉1碗雞蛋1個糖一勺克溫水適量（根據麵粉吃水量掌握😂）色拉油30克千層餅糖餅的做法麵粉＋雞蛋＋色拉油＋溫水活成較軟的麵糰醒半小時以上醒好後揪下來擀成長長的長方形中間...
紫薯千層糕
【紫薯千層糕】好吃又好做，天熱的時候吃，解暑又解饞，每次在家做孩子們都好吃得停不下來。關鍵是做法簡單易學，沒有任何複雜的加工步驟，簡單一拌一蒸就能輕鬆搞定，人人在家都能輕鬆做出來。喜歡的朋友一起來學一下吧，保證大人...
紫薯千層餡餅
用料紫薯適量糯米粉適量白糖適量紫薯千層餡餅的做法紫薯蒸熟，趁熱加糖壓成泥糯米粉加熱水（一定是熱水）攪成絮狀後再開始揉成團取一團糯米糰，用擀麵杖壓開，把紫薯泥鋪在上面，然後捲起來。再用擀麵杖把紫薯卷壓平（力度輕輕的）最...
無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅
紫薯餅乾球是一個意外產物本來是要做紫薯酥餅的，但是紫薯餡不夠，就做成了餅乾用料水油皮中筋麵粉67克牛奶42克黃油13克油酥低筋麵粉25克紫薯泥25克黃油25克紫薯餡150克無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅的做法粉，奶混合，筷子...
千層糖餅
最近被人嘲笑總是做餅，是不是隻會做餅啊，哈哈。還真是呢，除了做出各種美味的餅，我還真不會別的呢。上次分享的餅過程都沒拍照，有點倉促，這次寫的再詳細一些，加上圖片。本次口感是甜甜的軟軟的那種，連我家兩歲的寶寶都吃了兩個...
千層糕之紫薯馬蹄千層糕
這個夏天，我“紫薯"於你！！變態千層糕之紫薯馬蹄千層糕來咯！超薄超多層，顏值線上，美味不用等！瞧這顏色有點上頭耶用料洲星馬蹄粉250克紫薯200克白糖120克純牛奶100克椰漿400克水700克千層糕之紫薯馬蹄千層糕的做法紫薯漿部分：...
紫薯千層餅
用料紫薯1000個牛奶50克煉乳50克白糖10克手抓餅每個兩張紫薯千層餅的做法紫薯去皮蒸熟加入白糖牛奶搗成泥手抓餅鋪一張刷上紫薯再蓋一張手抓餅，依次刷上紫薯圈起來，切成一段段放進微波爐按烤翅鍵500克啟動，剩下6分鐘開啟...
紫薯千層酥
用料手抓餅兩張紫薯一個紅薯一個牛奶20克蜂蜜兩勺蛋黃一個黑芝麻適量紫薯千層酥的做法將紅薯和紫薯去皮切塊，冷水下鍋蒸20min將紫薯和紅薯分別加入十克牛奶和一勺蜂蜜，搗成泥取手抓餅一張，在上面均勻的塗上紫薯在紫薯層...
紫薯千層
喜歡紫薯的味道，喜歡把它用不同方式做成更合乎朋友們口味的美食，讓紫薯以不同風味表現其營養價值更高。用料紫薯2個雞蛋3個稠酸奶100克低筋粉25克少許鹽少許水紫薯千層的做法準備好食材（紫薯已蒸熟）雞蛋黃與蛋清分離把低...
無糖紫薯餅
用料紫薯3個麵粉適量開水適量酸奶少許克無糖紫薯餅的做法紫薯上鍋蒸熟。用剛燒開的水和麵，和好後醒10分鐘紫薯蒸熟後，去皮碾成泥後加入少許酸奶攪拌均勻。燙麵團分成圖示小麵糰，像擀餃子皮一樣擀成圓餅，將紫薯包進去，重新...
無糖無油低脂🍠紅薯千層
健康、容易做用料去皮紅薯200克雞蛋2個牛奶100克低筋麵粉70克無糖無油低脂🍠紅薯千層的做法紅薯切薄片，水開放入紅薯🍠2分鐘雞蛋➕牛奶➕低粉，攪拌至無顆粒紅薯片裹上面糊，放入盛器（疫情期間也沒法去買小一點的盛器了，我用...
無油無糖低脂紫薯芝士千層餅（超簡單）
不用發酵，減肥人士必備，手殘黨輕鬆學！只需一個不粘鍋，粗糧也能吃出花樣，健康小點心！滿足用料紫薯3個全麥麵粉200克開水80克牛奶50克芝士吃多少隨便放無油無糖低脂紫薯芝士千層餅（超簡單）的做法紫薯蒸熟，加奶一起搗泥。奶慢慢放...