比肉香！手撕杏鮑菇，根本停不下來！
用料杏鮑菇1個蒜3瓣小米椒4個辣椒粉2勺生抽2勺耗油半勺醋1勺糖小半勺比肉香！手撕杏鮑菇，根本停不下來！的做法白白胖胖的杏鮑菇洗乾淨，然後放到鍋裡蒸～蒸到能很容易插穿就好(✪▽✪)來來來，把它撕成條，如果你撕不了，那就用刀切...
素食—比肉還好吃的燒烤味手撕杏鮑菇
杏鮑菇，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。福建省古田縣、浙江慶元縣、湖南、山東等地都有出產。其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，還具有抗癌、...
堪稱比肉好吃的手撕杏鮑菇
春天來了，昨天妹子突然說想吃菇了。剛好，來一道手撕杏鮑菇，特別鮮甜。妹子說拿肉都不換了。用料杏鮑菇2個禾然樂童有機醬油2勺蒜4瓣青椒3個胡蘿蔔三分之一根生粉小半勺堪稱比肉好吃的手撕杏鮑菇的做法準備所需材料禾然樂...
比肉還要好吃的手撕杏鮑菇
減脂期可以放心大膽選擇的菜譜😄比肉肉好吃還木有負擔用料杏鮑菇2個孜然粉1勺辣椒麵2勺芝麻1勺蠔油1勺蒜3瓣食用油3勺糖半勺鹽半勺生抽1勺香油少許比肉還要好吃的手撕杏鮑菇的做法兩個杏鮑菇手撕後清水沖洗，切記瀝乾水...
素炒杏鮑菇 手撕杏鮑菇
快手下飯的家常菜，好吃不怕胖，全素菜，菜譜安排。用料杏鮑菇3個香芹1根胡蘿蔔半根青椒1個蒜2瓣蠔油（鮑汁）1勺醬油1勺鹽，糖1勺素炒杏鮑菇手撕杏鮑菇的做法這是全部材料杏鮑菇撕小塊，胡蘿蔔，青椒切絲，香芹切段，蒜切片開水灼一下杏...
『手撕』杏鮑菇炒肉
杏鮑菇的鮮美，Q彈的口感，怎麼吃都好吃。記錄一道杏鮑菇條炒肉。用料豬肉400克杏鮑菇3個『手撕』杏鮑菇炒肉的做法豬肉切片，杏鮑菇撕成小拇指長度粗細熱鍋冷油，倒入豬肉煸炒，開始20s不用翻動，等定型後再開始，翻炒至豬肉金黃蔥...
快手香煎手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇500g鹽適量油適量黑胡椒適量快手香煎手撕杏鮑菇的做法1.按紋路手撕杏鮑菇成條狀2.鍋內下少量油後將全部杏鮑菇倒入翻炒，全程保持大火杏鮑菇剛入鍋顯得多，過一會炒塌了能少一半3.不需要另外加水，翻炒一兩分鐘後...
比肉還好吃的手撕杏鮑菇
簡單易做又好吃的家常手撕杏鮑菇，一學就會！立馬就能端上桌，吃了還不長胖！快來學起來吧～用料杏鮑菇1個青椒1個胡蘿蔔1/3根蠔油1/2勺醬油1勺獨頭蒜1個細砂糖1小匙食用油適量雞精少許比肉還好吃的手撕杏鮑菇的做法把胡蘿蔔和...
手撕杏鮑菇涼拌香芹
清爽可口，大人小孩都喜歡食。用料杏鮑菇兩個約250克生抽一勺蒜末，薑末少許綠豆芽200克香芹100克紅菜椒（燈籠椒）鮑汁1勺生抽1勺芝麻油1勺手撕杏鮑菇涼拌香芹的做法將紅椒切成絲，香芹切成段，和綠豆芽一起焯水後備用。先將杏鮑...
比肉還好吃的尖椒手撕杏鮑菇
低脂減肥吃不胖，杏鮑菇是我的最愛！和肉一樣的口感！用料杏鮑菇3個尖椒會青椒1-2個醬油1勺蠔油1勺蒜茸適量比肉還好吃的尖椒手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇手撕成細條，尖椒切成條，不喜歡吃辣的可以換成青椒蒜茸爆香先下杏鮑菇，炒至軟...
比肉都香的手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇2個青椒半個紅椒半個蠔油勺生抽糖大蒜瓣比肉都香的手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇撕成條青椒、紅椒切成絲大蒜切末起油鍋蒜末爆香倒入杏鮑菇加入兩勺生抽一勺蠔油一勺糖翻炒均勻不用加水，蓋蓋子大約3分鐘加入青椒紅...
涼拌手撕杏鮑菇 ～比肉還好吃
熱量很低的一道菜。杏鮑菇100g只有31卡！簡單易學又美味～比肉還好吃！用料杏鮑菇3個小米椒4個蒜4瓣蔥/青椒少許，點綴生抽4勺蠔油1勺醋1勺鹽少許白糖1勺香油適量涼拌手撕杏鮑菇～比肉還好吃的做法杏鮑菇切半，冷水上鍋，蒸20分鐘利...
👐堪比肉的手撕杏鮑菇
😅別看黑乎乎但是味道巴適～🍄簡單快手家常必備一學就會！用料杏鮑菇1個青椒2個蠔油1勺生抽1勺蒜少許油少許鹽少許👐堪比肉的手撕杏鮑菇的做法1⃣️青椒切絲蒜切片2⃣️杏鮑菇撕成條狀3⃣️鍋中倒入適量的油蒜爆香4⃣️倒入手撕的...
素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇個蔥薑蒜蠔油勺醬油勺鹽克素炒杏鮑菇~手撕杏鮑菇的做法把杏鮑菇洗乾淨手撕杏鮑菇，切蔥薑蒜備用熱鍋熱油爆香蔥薑蒜加入杏鮑菇翻炒一分鐘倒入醬油和耗油翻炒加適量鹽出鍋...
手撕杏鮑菇
在各種食材當中，菇類除了味道鮮美，與其他食材最大的區別是作為一道素菜，它們卻十分容易就能做出肉菜的口感。就像今天和大家分享的手撕杏鮑菇，無論是看起來還是吃起來，都有點雞肉條的味道。杏鮑菇鮮美，用原始的手撕法最能體...
拌手撕杏鮑菇
杏鮑菇這樣做，比炒的好吃多了用料杏鮑菇3個蔥1根辣椒1個蒜3瓣香菜1根芝麻油2勺醬油1勺白醋1勺白糖少許鹽適量拌手撕杏鮑菇的做法洗淨的杏鮑菇，蒸15分鐘，放到不燙手，撕成絲將蔥、辣椒、蒜頭、香菜切好備用加入所有配料，調味...
比肉還好吃的手撕杏鮑菇超級簡單快手
青椒手撕杏鮑菇是入門級家常菜，看一眼就會的那種，調料特別簡單，杏鮑菇我是特別喜歡的低脂又營養，吃起來卻和肉一樣的口感，彈性十足！用料杏鮑菇1個蒜2瓣青紅椒絲少許鮮味醬油（味極鮮）1勺蠔油1勺老抽半勺比肉還好吃的手撕杏鮑菇...
比肉還好吃的乾煸手撕杏鮑菇
杏鮑菇真的是個神仙食材，炒幹了以後的口感脆爽，嚼勁十足，比肉還香。超快手菜，準備+完成時間只需要20分鐘，難度1顆星哦！用料杏鮑菇1-2個（270克）蔥1根蠔油一勺（10克）炒白芝麻適量味淋1茶匙白胡椒粉適量植物油適量比肉還好吃的乾煸...
手撕杏鮑菇家常版，比肉還好吃，很有嚼勁😋
用料杏鮑菇3個肉絲少許青椒紅椒各1個蒜末4瓣生抽2勺鹽適量白糖少許老乾媽1勺手撕杏鮑菇家常版，比肉還好吃，很有嚼勁😋的做法鍋中倒油，肉絲炸出油後倒入蒜末，我用的肉是五花肉，所以需要炸出油，如果你們用的瘦肉就先放蒜末，炒...
手撕杏鮑菇炒雞胸肉
寢室裡的快手菜用料雞腿肉或雞胸肉400g杏鮑菇一顆手撕杏鮑菇炒雞胸肉的做法雞胸肉洗淨，剔除筋膜，切片把杏鮑菇的頂切除，切成片，剩餘部分用手撕成細條先熱鍋，再倒油進去熱，把杏鮑菇倒進去，不用加水，蓋上鍋蓋，適時看看需不需要翻...
手撕杏鮑菇
小美120度低溫迴圈蒸菜功能，蒸出的金針菇杏鮑菇不塞牙，雞蛋糕就和布丁似的，越來越離不開它啦。用料杏鮑菇兩根胡蘿蔔絲10克醬油15克蠔油15克醋5克香油15克手撕杏鮑菇的做法一根杏鮑菇一分為四，一共8塊兒。美善品主鍋加水8...
美味手撕杏鮑菇比肉還好吃
💫超級好吃又好做的美食來咯❗手撕杏鮑菇，一學就會❗做法簡單，重點是營養健康又低脂，趕緊學起來吧～🙋♀️用料杏鮑菇2個青椒1個胡蘿蔔半根生抽1勺蠔油半勺大蒜2瓣細砂糖1小匙食用油適量克鹽適量克美味手撕杏鮑菇比肉還好...
三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇
用料杏鮑菇個蒜瓣青椒個蠔油勺醋勺鹽克三色杏鮑菇-手撕杏鮑菇的做法杏鮑菇洗淨杏鮑菇切絲——雖然這菜叫手撕杏鮑菇，但是真的用手撕、是撕不成這麼均勻的細。所以不要被名字欺騙了。胡蘿蔔切絲，青椒切絲蒜末爆香，加入杏...
米博版的比肉還好吃的，手撕杏鮑菇
大魚大肉吃膩了，來一盤手撕杏鮑菇吧，米博版的比肉還好吃的，手撕杏鮑菇解膩又下飯，這道菜的做法和食材其實和魚香肉絲差不多，將肉換成健康低脂的杏鮑菇味道也一樣好吃喔，自己在家用米博做，成本只需3塊錢嘿嘿用料杏鮑菇100克胡...
比肉都好吃的-涼拌手撕杏鮑菇
營養價值比肉都好的杏鮑菇搭配洋蔥絲，來一個老少皆宜、清新爽口的夏日涼拌菜，美味營養又快手！絕對的夏日餐桌必搶品種😄鹹味料只用了加加特級減鹽生抽，低鹽低卡，超級健康營養！用料杏鮑菇2個洋蔥半個香菜2棵姜3片蒜6瓣小米椒...