薏仁玉米粥
用料甜玉米一個薏仁一小把雞蛋一個糖適量薏仁玉米粥的做法🙃薏仁先泡一晚，煮熟（我是家人早上有吃薏仁的習慣，所以是直接盛了半小碗去加熱）把玉米粒掰下來，一半放到加熱好的薏仁煮，開大火兩分鐘，後轉中火煮至沸騰，然後把剩下一...
白米薏仁粥
用料米薏仁白米薏仁粥的做法白米淘洗兩遍，泡上幾十分鐘再洗一把薏仁，扔進去加入約三四倍的水，大火燒開轉小火慢煮約一個小時，中間翻動幾次，以免糊鍋待白米煮開了花，就是好了...
玉米薏仁湯( •̀∀•́ )
(•̀∀•́)可鹹甜冷熱：薏仁有保健作用，玉米可做糧食，功能挺多，懶的寫:D用料玉米1把薏仁1小把030鹽/蜂蜜適量玉米薏仁湯(•̀∀•́)的做法玉米和薏仁分開洗，有時間的話薏仁水泡開，沒時間就一起丟進鍋加水煮(•̀∀•́)吃...
薏仁糙米粥
用料薏仁120g糙米一把薏仁糙米粥的做法碗裡盛半碗薏仁兒。加一些水沒過薏仁兒。泡一晚上以後，薏仁兒都漲起來了。把泡好的薏仁兒加入鍋中，然後再加一把糙米。蓋上鍋蓋大火煮。一定要不斷的檢視鍋開的情況，不然蓋著鍋蓋煮...
薏仁紅豆粥
用料薏米克紅豆克紅糖薏仁紅豆粥的做法薏仁和紅豆，放少一點，洗2遍泡一晚。電飯煲滿水煮1個半小時加入紅糖，可加淡奶...
海米薏仁粥 （電飯鍋）
用料海米隨意我加了兩把薏米可以用煮薏米水剩下的薏米仁大米大約和薏米1：1海米薏仁粥（電飯鍋）的做法大米洗好洗的時候可以多搓一下洗掉表面的澱粉加入到已經煮開的薏米中加水撒上海米電飯煲開煮小貼士這是一道鹹味的粥品...
薏仁棗米粥
薏仁中含有薏苡仁素等物質，可增強機體免疫力，抑制癌細胞生長，具有抗癌防癌的功效，不失為一種很好的抗衰益壽食品，適宜於中老年人常食。薏仁棗米粥，具有健脾養胃利溼之效，適於中老年人，尤其是脾胃虛弱，貧血，慢性胃炎者食用。用料...
小米紅米薏仁白果粥
到了白果的季節了～～一下子買太多怎麼辦，想來想去還是煮粥吧，簡單又美味的小米紅米薏仁白果粥用料小米50g（只是大概大家看著放）紅米60g薏仁50g白果6顆紅棗2顆花生少許（可不放）小米紅米薏仁白果粥的做法薏仁提前泡30分鐘或1個小...
薏仁粳米粥
本人愛好喝粥，每天一粥。這是一人份用料薏仁米50克粳米50克清水1500克薏仁粳米粥的做法薏仁米挑這種小粒的口感好米粒瓷實1.薏仁米要頭天泡好。2.泡好的薏仁米和粳米沖洗乾淨，和清水一起下鍋煮，大火煮30分鐘（一邊煮一邊撇...
蝦仁玉米粥
秋日微涼的早晨，吃一碗營養豐富的蝦仁玉米粥，元氣滿滿的去迎接新的一天！用料對蝦300克甜玉米1根芹菜100克大米1杯料酒2勺生抽1勺鹽1.5勺白胡椒2克小蔥4根老薑1塊蝦仁玉米粥的做法首先剝玉米粒，（手剝能保留玉米粒上的胚芽，胚...
黃米薏仁粥
用料大黃米50克薏仁米30克黃米薏仁粥的做法材料都倒入沙鍋中，洗淨，加入大半鍋的水，浸泡半小時。大火煮開，改用小火燜煮1小時左右即可。小貼士薏仁：有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，常吃對頭髮有營養頭髮、...
黑米薏仁粥
這是兩到三人份的食譜，如果想多人吃的，可以在原有基礎上成倍增加1，黑米：比大米營養更高，還可以預防貧血，補腎黑髮，防癌，延年益壽，給老年人是很好的補品2，紅豆：紅豆含有豐富的B族維生素與皁苷，不但能夠減少脂肪囤積，還能夠排除體內...
薏仁美白粥
薏米仁利水消腫，健脾止瀉，美白肌膚。山藥降血糖，健脾養胃，肺止咳益。長期喝此粥，健康美白。用料薏米仁150克山藥300克瘦豬肉100克大米100克鹽少許雞精少許薏仁美白粥的做法薏米仁洗乾淨，提前浸泡2小時備用。新鮮山藥洗淨去...
小米薏仁米紅棗枸杞粥
用料薏米20克枸杞10粒紅棗8顆小米80克小米薏仁米紅棗枸杞粥的做法小米薏仁米大概4:1的量，我放的很隨性，也沒有測量，毛估估清洗浸泡40分鐘，這個時間隨意，我正好泡上就出門了，回來開始煮大火先燒熱水，再倒入料，燒開小火煮，約30分...
薏仁粥
用料薏仁克大米白糖薏仁粥的做法薏苡仁50g、米200g、白糖或鹽適量；...
紫薯薏仁粥
用料紫薯薏米大米糯米紅豆紫薯薏仁粥的做法將少量大米、糯米和紅豆混入薏米仁中拌勻淘洗乾淨，並放入適量水，盛入電飯鍋中煮粥將紫薯去皮洗淨切塊後放入鍋內蒸5分鐘後用攪拌機攪拌成紫薯泥煮粥沸騰之後將紫薯泥拌入鍋內...
薏仁大米粥
用料薏仁大米水薏仁大米粥的做法先將薏仁洗淨，泡水三小時以上（為了讓薏仁更好煮）。鍋中添水，薏仁放入其中，大火煮，五分鐘後，大米淘洗乾淨入鍋。十分鐘後，改為小火，繼續熬煮十分鐘，待鍋中粥粘糊度較強時，關火，悶五分鐘即可食用。小...
薏仁紅豆粥
用料薏米100克紅豆100克紅棗10顆冰糖20克大米0.5杯薏仁紅豆粥的做法食材入砂鍋，煮開後小火慢燉香甜軟糯😋小貼士1，紅豆和薏仁米提前冷水泡一天一夜，2，熬至紅豆開口後放入紅棗和一勺藕粉攪拌...
雜糧好味道-糙米薏仁玉米粥
魚肉雖好可不要貪食哦~五穀雜糧常入胃,身心健康體魄強。原料：糙米1杯，白糯米半杯薏仁200克，玉米200克開水1500克，白糖60剋制作過程:1、將糙米米、薏仁、浸泡一晚2、將真空鍋內糯米洗淨，倒入浸泡好的糯米、薏仁，玉米倒入開水...
玉米糝薏仁黑芝麻粥
辦公室午餐，電飯鍋做的，米昨夜泡好用料薏仁適量玉米糝適量大米適量黑芝麻適量紅棗幾顆玉米糝薏仁黑芝麻粥的做法材料玉米糝薏仁大米泡過夜加入全部食材開煮了。愛吃甜的可以放紅糖冰糖，我不喜甜就不放了。...
【黑米赤豆薏仁粥】
用料黑米50克紅豆50克薏仁25克飲用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...
一碗粥，玉米糝薏米和大米
夏天，熱感冒，胃口極差，於是給自己熬了碗粥。加入了玉米糝，調中開胃去溼熱延緩衰老，加一把薏米，清熱除溼健脾胃，再加點大米。這些全都是泡了一夜，第二天直接入電飯煲用煲粥功能熬了2小時，盛出撒上些許黑芝麻即可。用料玉米糝薏...
玉米蝦仁粥
用料蝦仁8只玉米粒60克鹽1勺青菜4顆黑胡椒粉1勺生薑一塊料酒2勺玉米蝦仁粥的做法先準備食材，這裡煮的兩人份。1，半杯（就是米桶裡的量杯）大米洗淨泡30分鐘。2，一大塊生薑切片備用。因為不喜歡吃生薑，所以我都是切片，方便吃的...
10M+紅豆薏仁小米粥
用料紅豆10克薏米5克小米40克10M+紅豆薏仁小米粥的做法準備好食材，也可以根據的口味調配。加入300ML的水開始浸泡。如果是準備現做，最好加溫水，需要浸泡1小時以上。我個人煮粥一般用隔水蒸，提前一晚預約5小時，bb粥功能2.5...
紅豆薏仁粥
薏米紅豆粥，通常具有祛溼功能，有助於降低身體的內熱。通常還能用於溼邪等的良藥，還能增強腎功能，具有清熱利溼、滋養頭髮、防止脫髮、使頭髮光滑柔軟的作用用料薏米60克紅豆60克紅棗3顆糯米20克黑豆10克紅糖60克紅豆薏仁...