骨湯海鮮烏冬面
用料烏冬面1包蝦1只鮑魚1只蟹棒1根油菜2根玉米粒少許排骨湯1碗骨湯海鮮烏冬面的做法骨湯海鮮烏冬面：提前熬製骨湯（大骨，玉米，胡蘿蔔，鹽）燉一小時左右。烏冬面過水，撈出來備用。蝦頭炒油，炒蝦肉、鮑魚肉，加入骨湯，下面，放上燙好的...
低卡減脂餐：南瓜金湯海鮮烏冬面
咖哩ornot！有沒有讓你傻傻分不清？想吃咖哩，但是礙於咖哩的熱量太高，所以用南瓜做為湯底，輔以最簡單的調料（鹽和黑胡椒）做出濃郁但不黏膩的烏冬面，有吃咖哩的幸福感哦😋😋😋用料貝貝南瓜半個（1/4即可）西蘭花5-6朵蝦仁10個烏冬面2...
海鮮烏冬面
一道簡單的烏冬面希望對大家有幫助用料烏冬面1份蝦8只魷魚1只洋蔥半個香菇2朵蔥花1根蒜3瓣薑絲若干片海鮮烏冬面的做法1.上面所有食材準備好，蝦頭取下，蝦背剪開，魷魚切圓筒，香菇切片，洋蔥切丁2.燒水煮烏冬面，水開放面煮一分...
海鮮烏冬面加荷包蛋
用料番茄烏冬面蝦仁海鮮烏冬面加荷包蛋的做法先將蝦仁炒熟或煮熟，放在碗裡，再放西紅柿在油裡炒出番茄汁，加入蝦仁，倒水，再加入烏冬面，煮沸，根據個人喜好加鹽等佐料。再煎一個荷包蛋，蓋上就好啦...
海鮮湯烏冬
叫板鮮蝦魚板面的海鮮湯烏冬用料烏冬面1袋河蝦6-8只海帶絲適量乾貝4-6粒甜玉米粒適量豆泡適量酸辣豇豆隨意蔥姜隨意鹽隨意海鮮湯烏冬的做法海帶泡發河蝦剝殼去泥線可以把蝦肉劈成兩半蝦頭留幾個煸油少許油起鍋下蔥姜...
泰式冬陰功海鮮烏冬面
平時來不及做飯，一般會囤著一些快手速食，泰式冬陰功就是其中一種！特別喜歡秒食屋的這款，不像一般市面上都是醬包，還需要自己去準備食材。他們家的直接將所有的食材都已經準備好了，免洗免切免調味，只需要加熱就好，特別方便快速...
海蔘烏冬面
因為雙胞胎產後大出血，體質一直虛弱，除了月子裡每天必吃以外，基本保持一週吃2-3次海蔘的習慣堅持了一年下來，還是有成效的，隔年複查醫生都驚呆我的變化記住，不要醋不要醋不要醋1421190873用料海蔘1只雞蛋1只乾貝若干調味料...
海鮮🦞咖哩🍛烏冬面
用料烏冬面1包蝦6只小番茄🍅、黑胡椒、鹽適量百夢多咖哩適量海鮮🦞咖哩🍛烏冬面的做法1.蝦🦐開背去蝦線，蝦頭剪下備用2.水燒開後，蝦🦐燙熟撈起3.蝦頭小火炒出蝦油，倒入開水，煮開後，撈出蝦🦐頭4.加入小番茄🍅、咖哩塊、蝦仁...
芝士培根海鮮烏冬面
用料烏冬面500培根5片海鮮粉一小包泡菜一小袋芝士兩片芝士培根海鮮烏冬面的做法將烏冬面過水煮熟。根據個人喜好，掌握時間。然後從鍋中撈出放在一邊。將培根放入鍋中油煎，培根捲起即可。然後加入泡菜與培根一起翻炒培根...
海鮮烏冬湯麵
含豐富蛋白質用料烏冬面200克西紅柿一個蝦仁六個蟹足棒適量魷魚須適量蟹味菇適量西蘭花幾朵姜，胡椒粉，蒜苗適量料酒，鹽，蠔油適量海鮮烏冬湯麵的做法準備好所有材料將所有海鮮洗淨後用熱水燙兩分鐘鍋燒開水，將烏冬面，西蘭花...
海鮮烏冬
鮮味十足用料鮮蝦7-8只墨魚丸，蟹柳適量烏冬一包小白菜適量海鮮烏冬的做法烏冬用水泡一泡，切開蝦頭，下鍋煎一煎，後放水熬湯，再放蝦身花甲，大概五分鐘後放烏冬，最後放墨魚丸蟹柳和小白菜。最後上鍋，鮮味十足小貼士蟹柳易熟，最好...
海鮮炒烏冬面（二人份）
下班回家可以做的一道快手菜，內容豐富，營養均衡，剛開始還以為輔料太多了，其實炒完以後發現，越豐富越美味哦用料烏冬面2袋蒜薹一小把鮮蝦半斤西紅柿2個蟹棒8個青椒2個雞蛋2個史雲生雞汁少許生抽少許蒜末和薑末適量鹽少許耗...
鮮湯烏冬面
【鮮湯烏冬面】其實就是煮一鍋鮮甜鮮甜的湯，然後再涮一下烏冬面，就完事兒了～再奢侈點兒，就配個蛋蛋！完美早午餐～perfect！用料魚板適量烏冬面一包（200g）雞蛋一個螺旋藻（海藻）適量油、鹽適量耗油適量生抽適量雞精少許水適量蔥適量...
冬陰功海鮮烏冬面
用料烏冬面包蝦只青檸個香茅根蝦醬勺檸檬葉片薑片椰奶毫升小米椒只冬陰功海鮮烏冬面的做法冷水下鍋淘寶買回的冬陰功料喜歡濃郁奶香多調椰粉和牛奶熬湯，下菜...
海鮮烏冬面（日式）
初步試驗日式海鮮烏冬面此菜譜為一人份～用料烏冬面1包蝦3只醬油1勺鳴門卷幾片蟹柳幾條蔬菜幾條香菇4朵乾貝幾顆海鮮烏冬面（日式）的做法乾貝，香菇洗淨泡水裡；鮮蝦剝殼，挑掉蝦線，留蝦頭，放置一旁備用；鳴門卷切片香菇泡發開了之後...
海鮮炒烏冬
用料烏冬面1包蝦4只洋蔥適量青辣椒適量胡蘿蔔適量蘑菇適量蟹棒4根西蘭花適量蠔油適量白砂糖適量海鮮炒烏冬的做法洋蔥、青椒、胡蘿蔔切絲。蝦切下頭，蝦身撥殼去蝦線。蟹棒、西蘭花切塊，蘑菇切片。白砂糖、醬油、耗油調...
海鮮烏冬面
秋季海鮮怎麼吃的健康，怎麼吃出新花樣，這是每個媽媽們都非常關注的問題。那麼對於海鮮中最常見，也是價效比非常高的——蝦。又應該怎麼吃呢?今天給大家安利一種方法，煮成海鮮麵，這樣和麵條搭配出的新花樣，全家都愛吃。簡便...
超級海鮮炒烏冬面 🍜
用料烏冬面包蝦只洋蔥個鹽克小鮑魚小魷魚Xo醬蠔油芝麻白玉菇海鮮菇超級海鮮炒烏冬面🍜的做法備料洗淨蘑菇。蝦魷魚切段洗淨小鮑魚一樣忘記拍了用鹽和海鮮味精醃製一小會兒烏冬面下開水煮3分鐘撈出備用海鮮蘑菇下鍋翻...
日 式 海 鮮 烏 冬 面
濃厚的異域風味，吃起來勁道爽滑，讓你從此愛上日式美味~用料烏冬面400g青椒半個洋蔥半個火腿1-2條鮮蝦10-15只鮮魷魚250g胡蘿蔔半根配料胡椒粉適量鹽1勺生抽2勺雞精1勺日式海鮮烏冬面的做法蝦洗淨控幹水份，鮮魷魚洗淨切薄...
湯都剩不下的海鮮蘑菇烏冬面
意外好吃(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)這是一人份，如果兩人吃，可以雙倍！主要是面雙倍！用料蟹味菇一把烏冬面210g海帶結隨意青菜兩把胡蘿蔔幾片蝦小10只？（隨意）洋蔥三分一顆蒜兩三瓣蟹棒5個黑胡椒少量蔥花適量鹽適量（我用的蝦裡本來就...
海鮮炒烏冬面
今天大暑，好在天氣不是很熱。這兩天腸炎犯了，一直沒吃什麼東西，今天實在是忍不住了，管它腸炎犯不犯，我要吃濃濃香味的食物！用料烏冬面1包蝦6只青口貝8只青椒半個彩椒半個胡蘿蔔1/4個洋蔥1/4個蒜4-5瓣蠔油一湯勺淡口醬油一湯...
海鮮燴烏冬
用料魷魚須帶子燈籠椒烏冬面1包蝦仁火腿腸洋蔥冬菇鮮牛奶蒜蓉雞精鹽海鮮燴烏冬的做法火腿腸切片；冬菇泡發好，切絲；洋蔥、燈籠椒分別洗淨後，切絲將蝦仁、魷魚須、帶子焯熟，放入涼開水中過涼鍋內放油，熱後，放入蒜蓉爆香，加入冬...
海鮮濃湯肥牛烏冬面
📝菜譜記錄用料烏冬面2-3包海底撈上湯三鮮火鍋底料一袋水1000克脫脂牛奶300克肥牛400克鮑魚2只蝦4-8只海蔘1只蔥3段姜4片乾貝n粒綠葉菜1把海鮮濃湯肥牛烏冬面的做法1000ml水煮沸後倒入海底撈上湯三鮮底料，加入蔥姜、大...
海鮮湯烏冬面
Q彈鮮味十足！用料大蔥50g蟹肉棒2根魷魚須80g蝦仁60g烏冬面200g鹽2g生抽8g色拉油8g胡椒粉1g高湯400g海鮮湯烏冬面的做法準備好所有食材；大蔥切片，蟹肉棒去包裝後切兩段，魷魚須切開；切好的魷魚絲和蝦仁一起用醬油、植物油和...
冬日來一碗暖暖的海鮮烏冬面
簡單的麵條，搭配幾種海鮮，微波爐5分鐘煮出一碗清甜海鮮湯。搭配烏冬面，都是極其家常的食材，做起來簡單方便，但入口舒服、入味服帖。在越發寒冷的冬天，一碗湯下肚，從胃到人，都暖起來，感覺整個冬天也暖起來了。用料主料大蔥1根蟹...