午餐肉青瓜焗飯
微博上看到這個，就想著動手做了，正好冰箱裡有芝士碎。😬用料午餐肉用的雙匯，三分之一吧美味鮮看自己口味，我放了一點點，顏色出來了就行青瓜五分之一塊青瓜胡蘿蔔跟青瓜差不多量米飯過夜的冷飯，看自己胃口放馬蘇裡拉芝士上面...
青菜午餐肉豬油拌飯
美味又營養豐富，完美：）用料豬油一人半勺米飯看你的飯量你愛吃的青菜午餐肉醬油適量小蔥青菜午餐肉豬油拌飯的做法首先，你得有現成的豬油！煮好米飯保溫備用，最好可以放點小米選擇一款你喜歡的青菜，切丁過水，撈出控水備用。一定...
青豆午餐肉
用料午餐肉2片青豆1盤鹽半勺青豆午餐肉的做法準備好青豆和午餐肉，午餐肉切的不要太大，和青豆大小。熱鍋放油，把青豆放入鍋中進行翻炒，青豆顏色變得翠綠色時加入午餐肉，放入開水和鹽，煮一會兒出鍋即可。...
午餐肉芝士焗飯
炒飯底的芝士焗飯，借鑑了很多人的方子～用料馬蘇裡拉芝士碎按需玉米半條土豆半個胡蘿蔔半根雞蛋2個午餐肉1盒午餐肉芝士焗飯的做法玉米對半切開容易剝粒，土豆、胡蘿蔔切粒煮熟備用，可以焯水或者炒，如果喜歡綿密、軟一點的口...
午餐肉包飯
用料午餐肉海苔米飯午餐肉包飯的做法午餐肉切片用平底鍋煎午餐肉不需要放調料午餐肉本身是鹹的準備米飯一碗即可放入碎海苔煎炒最後盛出飯放入定型盒組合起來即可可當做早餐或者下午茶...
午餐肉洋蔥青瓜炒飯
平時炒飯總是用捲心菜作為主料，即使再好吃久了就有點膩了，自己想的一個搭配，午餐肉+3種蔬菜，沒想到出奇的美味！洋蔥的微甜、青瓜的解膩、午餐肉和雞蛋的香味……喜歡炒飯的廚友一定要試試～用料午餐肉5片雞蛋2個鹽適量油適量...
青椒午餐肉
用料午餐肉半盒青椒2個青椒午餐肉的做法午餐肉切條，青椒切絲熱鍋冷油，午餐肉煎至金黃，加入青椒，半鍋鏟醬油，40顆豆豉，1勺糖，炒熟起鍋...
午餐肉 (附贈午餐肉煎餅飯)
用料午餐肉：可減半豬裡脊(梅花肉)500克雞蛋1只蔥，薑末各10克鹽，五香粉，香油各6克麵粉，糯米粉(澱粉)各30克水60克糖，料酒，食用油，蠔油，生抽各10克高湯200克午餐肉煎餅飯：白米飯1碗青陽辣椒2tsp洋蔥3tbsp蔥2tsp慄玉2tsp午餐肉3tbs...
午餐肉炒飯
一份蛋炒飯的自我修養。用料雞蛋2個剩米飯1碗（2兩）午餐肉50克長豆兩條兒蔥絲午餐肉炒飯的做法蛋清分離，蛋黃兩隻放入米飯，攪拌午餐肉切丁，長豆切丁蛋清加入蔥絲，攪拌熱油，米飯下鍋炒散。加入蛋清液，攪散。加入長豆炒至長豆變...
午餐肉拌飯
用料米飯1小鍋午餐肉1盒三文魚蔬菜拌飯料1包蒜蓉1些午餐肉拌飯的做法第一步，午餐肉壓碎。第二步，鍋裡放少許油，加蒜末炒香。午餐肉也放進去炒一下。第三步，倒入米飯，炒幾下，關火。第四步，倒入三文魚蔬菜拌飯料，拌勻。第五步，稍...
聞香知味~番茄午餐肉香濃焗飯
番茄的酸碰撞芝士的奶香，遇到黑胡椒的霸道後！用料番茄鹽1個土豆1個青椒1只午餐肉1盒馬蘇裡拉芝士適量鹽少許黑胡椒碎少許聞香知味~番茄午餐肉香濃焗飯的做法食材大合照午餐肉切丁，鍋內放少許油煎至2面黃。其它材料切丁鍋...
午餐肉飯糰
為了減脂，cover了很多減脂餐，科學的減脂是不能少碳，適當的碳水可以維持每天的能量補給，主食選擇以粗糧、紅薯、紫薯、土豆、玉米為主。朋友想讓我教她做紫米飯糰，於是出了一個簡單詳細的教程。如果是愛做飯的你，你會發現其...
午餐肉炒飯
金黃金黃的，一粒粒米飯都有雞蛋的香味，還有豬掌門午餐肉的香味，哇塞～真的超好吃😋用料午餐肉1罐雞蛋2個米飯3碗青菜1份鹽適量胡蘿蔔1根小蔥1根午餐肉炒飯的做法我買的是這種午餐肉，很好吃哦，小朋友也可以吃～午餐肉切成一粒粒...
低碳水早午餐 早餐2 焗飯
在安特衛普一家早午餐店吃到的配方跟老闆買了食材要了菜譜回家復刻用料雞蛋個黑胡椒勺鹽克碎小麥蘑菇芝士燕麥片芝士黑胡椒低碳水早午餐早餐2焗飯的做法碎小麥一杯水四杯加鹽和碎蘑菇煮成稀粥即食燕麥片放進粥裡幹了...
青瓜炒午餐肉
用料青瓜1根午餐肉適量紅辣椒1個姜適量蒜2個青瓜炒午餐肉的做法黃瓜切片午餐肉切片材料裝盤，辣椒，姜，蒜一塊炒...
晚餐午餐下飯洋蔥青椒炒五花肉
下飯神器，這麼不愛吃洋蔥的閨女對它都讚不絕口🥰用料五花肉自己的量洋蔥半個青椒一個生抽1勺澱粉3分之一勺料酒1勺姜3片蠔油1勺胡椒粉少許雞精一點鹽適量晚餐午餐下飯洋蔥青椒炒五花肉的做法備食材，五花肉切片（料酒，蠔油，...
SPAM世棒午餐肉雜蔬餐肉焗飯
想要葷素搭配，營養均衡，除了煮一大桌的好肉好菜，你還有一個方法，那就是學會這道——SPAM雜蔬餐肉焗飯。亮麗的菜色和撲面而來的飯香，讓人食慾大增。同時這道美食做法簡單，方便快捷，也是職場便當的佳選之一。用料SPAM世棒午餐...
高中生的午餐便當-青椒塞肉/鹽焗雞
今天睡過了頭，6點半才醒🤭……匆促上陣，半小時內做好了便當和早餐，還好有驚無險😰今日選單：青椒塞肉，鹽焗雞，芝麻拌小松菜，玉子燒，最後從排骨湯裡撈了兩個海帶結。白米飯+海苔鮭魚拌飯素，橘子，大麥茶。用料青椒3個肉末50克雞大...
午餐肉煎飯
平時火腿蛋炒飯吃膩了嗎？可以試一試這種另闢蹊徑的午餐肉煎飯。基本換湯不換藥，但是對於喜歡有生活儀式感的朋友或者家裡有小朋友的家長來說，這個吃法無疑是一個非常有創意的方法哦！本食譜從CookatViệtNam搬運並翻譯用料...
午餐肉蓋飯
用料午餐肉1盒洋蔥0.5個雞蛋1個醬油2勺料酒1勺糖或蜂蜜1勺午餐肉蓋飯的做法看圖！。。。。。。。。。...
午餐肉燜飯
健康美味，操作方便用料午餐肉一罐香菇5朵胡蘿蔔1根洋蔥半個大米2杯午餐肉燜飯的做法準備食材，香菇、胡蘿蔔洗淨，洋蔥半個，一罐午餐肉香菇、胡蘿蔔和午餐肉切丁，洋蔥切成小塊切好開火鍋裡下油，油熱後倒入洋蔥翻炒炒出香味，倒...
角瓜午餐肉
葷素搭配清爽不油膩用料西葫蘆1個午餐肉三分之一盒鹽蒜角瓜午餐肉的做法把西葫蘆和午餐肉切塊需要的備點蒜末爆香熱鍋冷油放入蒜爆香然後放入午餐肉煎一下午餐肉煎一下能完美代替五花肉放入西葫蘆加適量水翻炒放點鹽...
韓式午餐肉焗飯
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料米飯1碗蒜2瓣洋蔥0.3個午餐肉120g甜玉米粒50g韓式辣醬2大勺生抽1大勺糖0.5大勺馬蘇裡拉芝士碎鋪滿即食海苔5片植物油大勺韓式午餐肉焗飯的做法中火加熱炒鍋，鍋中放油，放入午餐...
青蒜午餐肉
臨時起意，又是一道快手菜。用料午餐肉5片青蒜5根豆豉10粒榨菜丁10粒鹽適量醋少許青蒜午餐肉的做法青蒜洗淨，切小段，午餐肉切丁熱油，加入豆豉和榨菜爆香，放入青蒜和午餐肉丁翻炒加鹽出鍋小貼士醋是最後加的，午餐肉有點多，為了...
午餐肉炒黃瓜
火腿腸黃瓜：說它是國民家常菜一點也不過份吧！火腿換成了午餐肉也同樣好吃😄...