吃的飽飽的
健康減脂餐，吃的飽飽的，誰說餓肚子才能瘦啊用料雞蛋1個各種蔬菜適量黃豆一把吃的飽飽的的做法泡好的黃豆，榨豆漿豆渣留著豆渣加入一個雞蛋蔬菜準備好取出自己的量洗淨，切好備用準備包菜，西藍花，雞肉，炒飯用下入有，豆渣翻炒成...
喂寶寶吃飽飽
寶貝，有你的快遞喲，裡自下廚房的小夥伴！用料愛和汗水喂寶寶吃飽飽的做法當我收到你寄來的快遞醉了...
早餐吃飽飽
一日之計，在於晨用料花樣百出早餐吃飽飽的做法美味豆漿...
吃得飽飽的漢堡包🍔
做漢堡需要個故事嗎？哈哈，最好的故事就是肚子和嘴巴需要美味啊。帶餐上班，或者郊遊野餐，漢堡都是方便，美味又飽腹的食物呀🍔用料雞蛋6個漢堡胚1袋方塊火腿或者午餐肉6片生菜葉若干沙拉醬1管吃得飽飽的漢堡包🍔的做法我今天...
生椰拿鐵營養飽飽碗
慢慢南方開始有了初夏的潮熱氣息，每到夏天，做冰涼的甜品就是必須要做的事情啦~最近生椰拿鐵這個口味好像很是熱門~做成各種口味的冰飲也廣受歡迎。今天試了這款「什麼都有」的生椰拿鐵營養飽飽碗，冰涼的椰奶浸泡著甜糯的...
雞翅“飽”
為什麼叫雞翅“飽”呢？因為你吃了這個東西一天都不會餓了。用料雞翅7個料酒6勺鹽5克老抽3勺黑胡椒5克土豆半個火腿腸1條青瓜1小節隔夜飯半碗雞翅“飽”的做法先把火腿腸切四段，在把土豆切成片，青瓜切四段切好的食物放入...
好好吃飯 恰得飽飽
做飯很開心，吃飯也開心，記錄一下關於自己做飯的時刻。為了花更少的錢吃飽吃好，如果能瘦下來就更好了！（神，聽到我的願望了嗎？）不知道能不能堅持下來呀！用料對自己的愛很多很多好好吃飯恰得飽飽的做法水煎雞胸肉臘肉炒紅薯葉蒸蜜...
飽飽三明治
下班回家沒有菜只剩兩片面包，煎個雞蛋，泡杯牛奶玉米片，也很滿足用料雞蛋一個紅豆吐司兩片牛奶一袋玉米片三勺飽飽三明治的做法煎雞蛋咯用麵包夾雞蛋咯...
一鍋飽
用料花捲用料:麵粉260克溫水130克酵母粉3克白糖5克燉鍋用料:蔥薑蒜若干排骨500克雞翅6個冰糖8粒大料1個白芷1片土豆1個🥕胡蘿蔔1根玉米1根豆角適量一鍋飽的做法醬排骨雞翅泡水2小時祛除血水，涼水下鍋放蔥、姜、料酒燒...
飽飽吃飽飽 ๑
用料愛吃的愛吃的飽飽吃飽飽๑的做法記錄吃吃喝喝_(:зゝ∠)_...
每天的早餐必須吃飽飽
用料土司每天的早餐必須吃飽飽的做法用愛製作...
飽鹽魚
這是一道很能下飯的菜哦，食材也簡單，早年我外婆就是這樣做給我們吃，所以這個菜還帶著一點懷念的味道吧～呵呵用料草魚切成塊狀姜，蒜，辣椒，香蔥適量，都切成沫狀香菜最後裝盤可以放上飽鹽魚的做法推薦是買草魚，因為肉厚刺也少，（鯽魚...
吃飽飽
方便自己發作品用料愛心很多吃飽飽的做法動手...
鮮肉飽
用了，鮮肉，姜，蔥，生抽，毫油，芝麻油……用料蔥2根糖克3O鹽克隨口味鮮肉飽的做法我這皮是自己用手捏的上鍋在醒十分鐘吧小貼士第一次做...
吃飽飽咖哩飯
逛超市看到咖哩正好打折那就來頓咖哩飯吧！用料土豆2個胡蘿蔔2根咖哩塊4塊牛肉500克洋蔥半個吃飽飽咖哩飯的做法土豆胡蘿蔔洋蔥分別切好牛肉切小塊焯水洗乾淨後燉軟洋蔥先炒炒至透明後加入土豆胡蘿蔔炒一會後加入燉軟的...
祝你晚安，睡得飽飽！
你有多久沒有睡個好覺了？現在這個社會能有個好的睡眠真的太重要了，每天睡的不安穩，不僅影響工作更影響生活。今天就給大家分享酸棗仁晚安丸的做法，我媽媽之前就是屬於睡眠質量很差的，有點什麼風吹草動很容易醒來，吃了我做的...
早餐飽飽 能量滿滿
甜鹹麥香雞蛋下鍋滋滋的響聲每天都想著早餐起床開心一整天😄用料愛叫醒另一隻想象點子冰箱早餐飽飽能量滿滿的做法記錄每天伊始...
燒仙草飽飽碗
今天跟大家分享的是燒仙草飽飽碗，配上自制的湯底，湯汁奶香濃郁，茶香四溢，芋圓Q彈有嚼勁，燒仙草順滑清香，好吃到爆，秒殺甜品店～～用料仙草粉10克水1000克芋圓300克蜜紅豆200克葡萄乾50克紅茶葉5克白糖30克牛奶500克黑白淡奶45克...
飽飽碗
抖音上來的配方，記錄一下方便自己，也方便大家😊用料1、白玉丸子糯米粉100克溫水75-80克糖8克2、芋泥蒸好的荔浦芋頭250克牛奶30-40克奶油60克糖粉35克3、蜜豆4、伯爵奶茶凍奶油450克牛奶450克糖63克吉利丁15克伯爵茶包4...
卡通饅頭 《小豬吃的飽飽》
最近童童一直在唱這首兒歌，“小豬吃的飽飽，閉著眼睛睡覺，大耳朵在扇扇，小尾巴在搖搖……”😊還有三隻小豬的故事，總之他很喜歡豬🐷……哈哈每次唱到後面咕嚕嚕嚕……老是唱不清楚，就跟這小豬一樣可愛，所以做了這三隻小豬，明天...
飯飽
用料鹽飯飽的做法配料：娃娃菜香蔥香菜紅椒米飯調料：花椒粉海鮮醬油黃豆醬水糖雞粉做菜步驟第一步：蒸制土豆切片放入蒸鍋中蒸制第二步：備料娃娃菜改刀香蔥葉切末香菜切末紅椒去筋切丁香蔥切末第三步：炒制鍋中加底油下入肉餡...
半飽
晚餐集～用料雜蔬，蛋白質，水果，粗糧……半飽的做法木有什麼特別的打卡就行...
飽飽黃金煎餃
冬至當天沒有吃餃子第二天沒吃完帶回家晚上再吃一頓爸媽都以為一個人住之後都不會開伙做飯沒有想到我一個人也可以吃的有滋有味讓他們放心就好用料餃子15個澱粉適量飽飽黃金煎餃的做法倒油煎餃咯小火或者中火就可以喔...
讓你吃的飽飽的來減肥
三文魚牛油果三明治用料三文魚一片任意麵包一個牛油果半個脫脂乳酪一片脫脂火雞肉一片讓你吃的飽飽的來減肥的做法三文魚不放油小火煎熟，然後放入混合了少許生抽的水煮熟放幾片cheese在火雞片上，連同麵包放進烤箱烤一下...
芋泥飽飽碗
今天跟大家分享的是芋泥飽飽碗，湯汁奶香濃郁，芋圓Q彈有嚼勁，好吃到爆，秒殺甜品店～～用料芋頭200克紫薯粉3.5克牛奶（加入芋泥）300克白砂糖40克芋圓300克蜜紅豆100克吉利丁片4片牛奶適量芋泥飽飽碗的做法準備好材料吉利丁片泡軟...