(一品雜糧)雜糧煎餅
美食源於生活，生活創造美食！用料黃豆粉適量克玉米麵適量克綠豆粉適量克麵粉適量克水適量克豆瓣醬適量勺甜麵醬適量耗油適量花生醬適量海鮮醬適量白糖適量(一品雜糧)雜糧煎餅的做法火候控制，準備工作，均很重要！缺一，煎餅都不...
雜糧蛋餅
家裡沒有東西了，只能將手頭有的食物拿來發揮下………哈哈整個做完也不超過10分鐘。快手早餐～～這個做早餐營養也夠了，可以再配一杯牛奶。用料雞蛋2只小麥澱粉適量亞麻籽一小把磨碎黑芝麻末一小勺燕麥兩勺蔥珠依個人口味鹽...
雜糧一餐
健康減肥用料雞蛋1只全麥麵粉1小勺蔥花少許鹽少許雜糧一餐的做法雞蛋，全麥粉，小蔥撒鹽少許，加水均勻攪拌鍋裡倒少許油，加熱後倒入兩面翻炒後扣碗裝盤，上面可以撒少許芝麻魚乾...
雜糧煎餅
冬日的早晨，想吃街頭充滿煙火氣息的雜糧煎餅，自己也可在家輕鬆複製哦用料麵糊普通麵粉150克黃豆粉40克玉米粉20克綠豆粉20克雞蛋1個鹽少許水適量配菜餛飩皮8張辣豆角或榨菜末適量香菜適量香蔥適量豬肉絲150克六月鮮紅燒...
雜糧面煎餅
在太原學習的時候，每天都要吃一個山東大媽做的雜糧面煎餅尤其是自制的辣椒醬和甜麵醬，那個香啊，現在想起來都不由自主的流口水，就這樣，慢慢的習慣了有它的日子，每天都可以吃到的時候從來沒有想過沒有它的味道的那種煎熬，學習...
炒雜糧煎餅
煎餅沒吃完剩了兩張，炒了它，香慘了用料煎餅2張雞蛋1個洋蔥少許幹辣椒2個蒜苗2根大蒜4瓣炒雜糧煎餅的做法煎餅切成菱形片，洋蔥辣椒蒜苗切好備用熱鍋涼油，磕一個雞蛋用鏟子炒散。這樣好吃點，倒入洋蔥辣椒一半蒜苗，中火煸炒，如...
雜糧卷煎餅
為了減肥有能吃到好吃的食物各種嘗試用料雞蛋1個黃豆粉50克麵粉20克鹽2克胡椒粉2克小蔥3根雜糧卷煎餅的做法將所有原料混合均勻➕水攪拌均勻成糊狀，濃厚程度可感覺自己喜好選擇煎好的餅成品自己辦個冷盤放在卷在餅裡面...
雜糧生煎包
想吃生煎包好久了，但總吃白麵的覺得沒畏口，於是就有了今天的雜糧生煎包，即能吃到粗糧，也不用提前發麵，特別營養美味，吃多不胖，餡料用波菜，雞胸肉，蛋白質含量高，也補充了維生素礦物質用料麵粉80克玉米粉40水適量蔥花5克白芝麻2克...
雜糧菜煎餅
菜煎餅～你也可以叫它懶人餡餅用料雜糧煎餅4張蝦仁200克韭菜400克魔芋粉絲1把雞蛋3個生抽2勺鹽2勺十三香1勺雞粉1勺白胡椒粉1勺姜2片料酒2勺橄欖油4勺雜糧菜煎餅的做法蝦仁用薑片，白胡椒粉，料酒醃製十分鐘韭菜粉底炒熟的...
雜糧煎餅
這個是成品圖，菜譜裡有步驟，你們去翻一下哦，我是為了可以領廚幣發的，哈哈😄用料雞蛋個麵粉克黃豆粉克水克綠豆粉克雜糧煎餅的做法1這個顏色很有食慾吧，哈哈2為了拍照停留時間久了碎了，但是絲毫不影響口感3滿滿的都是食慾，餓...
雜糧餅
用料雞蛋1個全麥麵粉50克海苔香鬆少許辣椒醬1勺油適量雜糧餅的做法打蛋雞蛋攪拌均勻加全麥麵粉，拌勻加海苔香鬆，拌勻加辣椒油拌勻，加水放油（太多了）大火煎餅翻面出鍋小貼士油不用這麼多...
雜糧煎餅果子的煎餅
小火山裡看到的，記下來。用料雜糧面配比製作，5斤黃豆麵，4斤蕎麥麵，3斤玉米麵，2斤小米麵，混合在一起備用10斤高筋面，加入1斤雜糧面，11斤水左右。不停的攪拌直到出筋為止，醒10分鐘即可使用雜糧煎餅果子的煎餅的做法雜糧面配比制...
雜糧煎餅果子
用料綠豆粉1克玉米麵1克中筋麵粉1克雞蛋1個麵粉1克水1克雜糧煎餅果子的做法滿滿的雞蛋小貼士比例...
雜糧煎餅薄脆
用料麵粉鹽雞蛋雜糧煎餅薄脆的做法油熱才放下去，否則會幹癟，小貼士自己家有壓面機的話，可以自己在家做，我做的長度是18寬度12，面是不要太溼，溼了不發，懶得話就去買餛飩皮回來直接油炸，尺寸跟老闆提前說好...
雜糧煎餅卷
用料雞蛋2-3個雜糧隨意糖大概十克玉米油20克南瓜山藥隨意雜糧煎餅卷的做法各種雜糧適量（看自己家有哪種的）浸泡一夜把水倒掉放進料理機裡，放兩個雞蛋，一勺玉米油（沒有氣味的都可以），放一勺糖，開高檔打成泥～用不沾鍋兩面煎熟（我...
雜糧攤餅
記錄生活，分享一下，這個是昨天早上攤的，攤出來口感還可以，用量不知道多少，😄，隨意發揮吧，大家參考一下吧，稀了也能攤，稠一點也能攤，只要用鏊子就是不沾鍋😆😆😆，按照自己口味自己隨意新增🙏🏻🙏🏻🙏🏻發酵時倒入一點點熬山楂的水...
雜糧煎餅 保定孫大媽雜糧煎餅做法
用料麵粉50克全麥粉50克玉米澱粉50克雞蛋1個薄脆2片小蔥適量榨菜1袋香腸1根生菜適量香菜1把食鹽適量甜麵醬適量食用油適量胡椒粉適量雜糧煎餅保定孫大媽雜糧煎餅做法的做法把麵粉，全麥粉，玉米麵粉等等混合均勻，然後加水...
雜糧煎餅 煎餅由多種雜糧可以混搭
雜糧煎餅脆而香甜可以配搭自己喜愛的食物用料雞蛋1個玉米麵10克黃豆麵10克黑米10克小米10克高粱10克水500克白麵1000克雜糧煎餅煎餅由多種雜糧可以混搭的做法主要是火掌握好火掌握好了做出來就脆了小貼士可以加點自己...
早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋
用料雞蛋個胡蘿蔔根黃瓜生菜豆瓣醬雜糧餅早✔—雜糧餅卷雜蔬煎蛋的做法1.水煮雜蔬，八分熟、煎蛋(蛋攤開)2.豆瓣醬涼拌雜蔬3.雜糧餅微波爐1分鐘不到，卷菜...
煎餅果子/雜糧煎餅
山東雜糧煎餅發源于山東，崛起於上海，能在上海成為全民早餐，1.方便，出品只需一分鐘。上海節奏快，所以一定要快。2.便宜。5塊錢一份，有餅有面有雞蛋。還有生菜。營養全面。用料玉米麵200克黃豆粉100克水500克麵粉500克雞蛋2只...
雜糧鬆餅
參考月齡：10M＋我們都知道粗糧的好處多多，不僅可以解除清潔體內環境，便祕之苦，還可以預防骨質疏鬆，控制寶寶肥胖、保護心血管、有益於面板健美等。所以我們要適當的給寶寶吃一些粗糧。粗糧怎麼給寶寶吃才易於消化，寶寶還愛吃...
雜糧煎餃
女兒一個禮拜只能回家一次。每次回家我都想為她做點好吃的。今天就做這軟糯香甜的餃子吧！用料糯米粉2勺玉米粉2勺山藥粉2勺水適量油條半根番薯一塊白糖適量喜歡甜點多放一些（也可以用奶粉）雜糧煎餃的做法將三種粉調成米...
豆渣雜糧餅/低卡高蛋白/豆腐副產品/無油雜糧煎餅
最近在減脂，基本很少吃白米白麵，雜糧對我也挺友好，這樣做很香，豆渣也不浪費用料豆渣（豆漿過濾）50克全麥粉50克玉米粉50克黑芝麻10克水300克豆渣雜糧餅/低卡高蛋白/豆腐副產品/無油雜糧煎餅的做法做豆腐過濾出的豆渣加入材料...
蒸雜糧餅
自從純素後，主食愛用各種各樣的雜糧，全穀物營養好，搭配天然有甜味的紅棗、葡萄乾，味道真的太好了。今天一鍋蒸了兩種餅，一種純全麥面的，蒸好切開夾菜吃不錯。一種全麥面和玉米麵各一半加紅棗葡萄乾。用料全麥麵粉適量玉米麵...
雜糧肉餅
鮮香鮮香的雜糧肉餅用料麵粉350克雜糧粉50克鹽2克溫水220克發酵粉4克白糖20克五花肉400克洋蔥適量玉米油15克蠔油1小勺蒸魚豉油1湯勺醬油1平勺涼水15克白糖3克雜糧肉餅的做法溫水化開白糖後加入酵母粉，靜置五分鐘左右，...